MamNgok407
New member
Thật sự không phải flex nhưng các bác khoa học đã chứng minh rồi nha: không mặc quần lót khi ngủ còn xịn hơn là có mặc đấy!
Nhớ lại buổi phỏng vấn huyền thoại của Marylin Monroe chưa? Khi được hỏi ngủ có mặc gì không, chị đẹp chill phết: "Chỉ có vài giọt Chanel no.5 mà thôi". Tức là... chẳng mặc gì hết á!
Và đoán xem? Chị ấy đúng ré luôn! Đây không chỉ để flex hay cho thoải mái đâu, mà còn là thói quen cực kỳ tốt cho sức khỏe mà mình nên để tâm nghiêm túc đó nha.
Tại Mỹ, các nhà khoa học đã thực hiện nghiên cứu về chuyện mặc đồ lúc ngủ này. Gynecology Department của University of New York đã theo dõi sức khỏe của các chị em ở 3 nhóm: mặc quần lót, mặc áo ngực, và không mặc gì cả.
Kết quả ra sao? Nhóm mặc quần lót hay đồ lót khác khi ngủ dễ bị nhiễm trùng do vi khuẩn hơn hẳn!
Lý do thì đơn giản lắm: da tiếp xúc với quần lót tạo ra vùng nóng ẩm, cộng thêm nhiệt độ tự nhiên cao ở vùng kín của chị em, là môi trường sống ảo cho vi khuẩn phát triển rồi đó. Không vibe chút nào!
Và này, không chỉ có chị em đâu nha! Anh em cũng được khuyên nên "thả rông" khi ngủ luôn.
Vì sao á? Vì nhiệt độ cao ở vùng tinh hoàn sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của các bạn nam đấy! Điều này đã được bác sĩ tiết niệu người Mỹ Brian Steixner khẳng định rồi nha.
Thêm nữa, theo các nhà nghiên cứu từ American Academy of Sleep Medicine, ngủ khỏa thân còn tốt cho sức khỏe tổng thể nữa cơ!
Giải thích một tí: khi ngủ, nhiệt độ cơ thể tự nhiên giảm theo nhịp sinh học để điều hòa nhịp tim, hormone, hệ miễn dịch. Mà nếu mặc đồ thì làm tăng nhiệt độ, cơ thể nóng lên, giấc ngủ bị gián đoạn, rồi ảnh hưởng đến sức khỏe chung luôn.
Nguồn: soha.vn