Nhiều người vẫn nghĩ ung thư vú chỉ "ghé thăm" chị em thôi, nhưng thực ra đây là một quan niệm sai bét nha các bạn ơi!
Thật ra thì ung thư vú là loại u ác tính có thể xuất hiện ở tất cả mọi giới tính luôn đó. Chỉ là nó hay gặp ở chị em nhiều hơn vì phần lớn các ca bệnh bắt nguồn từ ống dẫn sữa, một số ít phát triển từ túi sữa hoặc các tiểu thùy thôi.
Theo số liệu năm 2020 của WHO, mỗi năm có tầm 2.261.419 ca ung thư vú mới, chiếm đến 24,5% tổng số ca ung thư mới phát hiện luôn á! Đáng lo hơn là bệnh này đang trẻ hóa siêu nhanh và cứ 40 giây lại có 1 người ra đi vì nó Năm 2021, ung thư vú đã vượt qua ung thư phổi để trở thành loại ung thư phổ biến và đáng sợ nhất toàn cầu rồi.
May mắn là 80% trường hợp nếu phát hiện sớm thì có thể chữa khỏi hoàn toàn ở giai đoạn đầu nha! Vì vậy các bác sĩ khuyên rằng dù bạn là ai thì cũng nên tự kiểm tra vùng ngực thường xuyên nhé.
## Cách tự kiểm tra đơn giản mà ai cũng làm được
Phương pháp tự khám gồm 4 bước ez như sau:
1. Nằm ngửa thư giãn, dùng tay phải để sờ nắn vú trái, còn tay trái nắn vú phải nha.
2. Làm nhẹ nhàng chậm rãi bằng đầu ngón tay, chuyển động vòng tròn mỗi lần 1/4 vú cho đến hết toàn bộ. Nhớ giữ các ngón tay thẳng và khép lại với nhau nhé.
3. Lặp lại động tác trên khi đứng thẳng hoặc ngồi thả lỏng.
4. Giơ tay lên cao và dùng 3 ngón tay ấn từ nhẹ đến vừa quanh vùng dưới cánh tay, đặc biệt là hốc nách xem có gì lạ không.
Nếu không thích khám theo vòng tròn, bạn có thể bắt đầu từ núm vú rồi di chuyển theo vòng tròn lớn dần cho đến mép ngoài. Hoặc di chuyển ngón tay lên xuống theo chiều dọc hay ngang cũng được. Nhưng nhớ là chọn kiểu nào thì giữ thống nhất nha, áp dụng cho cả hai bên và mỗi lần khám để hiệu quả nhất.
Bạn có thể tận dụng lúc tắm, thay đồ hay trước khi ngủ để tự khám theo hướng dẫn trên. Nếu không thể khám hàng ngày thì ít nhất 1-2 tuần hoặc 1 tháng 1 lần cũng được nha! Trong quá trình đó, nếu phát hiện 1 trong 6 dấu hiệu dưới đây thì dù nam hay nữ cũng cần đi khám gấp:
## 1. Ngực to bất thường, không cân đối
Nếu cảm thấy vú to lên bất thường, 2 bên không đối xứng hay thường xuyên cảm giác cương cứng thì nên đến gặp bác sĩ tìm nguyên nhân.
Với anh em thì triệu chứng này rất dễ nhận ra, nên đi khám ngay nha. Còn chị em thì nếu tình trạng này kéo dài liên tục quá 2 tuần, không liên quan tới sinh nở hay chu kỳ kinh nguyệt thì rất có thể đã bị ung thư vú rồi đó
## 2. Màu da vùng ngực thay đổi
Lâm sàng cho thấy hầu hết người mắc bệnh này đều có thay đổi màu sắc và tính chất da ở vùng ngực dù giới tính nào. Thông thường da vùng này khá trắng và mềm mại, nên nếu mắc ung thư vú thì dễ nhận ra các thay đổi bất thường lắm.
Cụ thể là xuất hiện các nếp nhăn hay vết lõm như má lúm đồng tiền trên ngực. Vùng da quanh ngực đột nhiên sẫm màu hoặc xuất hiện các mụn nước và ngứa dai dẳng không dứt.
## 3. Đau ngực bất thường
Anh em ít khi bị đau ngực, trừ khi bị bệnh hoặc chấn thương, nên hễ đau quá 1 ngày thì nên đi khám. Còn chị em thì cần hiểu rằng hầu hết cảm thấy đau, căng tức ở ngực trước hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt là chuyện bình thường. Nhưng nếu vùng ngực đau âm ỉ không rõ lý do và không có quy luật thì hãy cẩn trọng với ung thư vú nhé!
Điểm khác biệt là cơn đau do ung thư khiến vùng ngực đau và nóng rát liên tục hoặc càng ngày càng dữ dội, đau lan sang nách và vai gáy, vào cả xương ngực, nhiều khi còn gây khó thở. Gặp trường hợp này thì cần đến cơ sở y tế ngay nhé!
## 4. Đau lưng, vai, gáy kéo dài
Trong lâm sàng có một số ít ca bệnh nhân ung thư vú không có triệu chứng rõ ở vú hay nách nhưng lại bị đau lưng, vai, gáy thay vì đau ngực. Điều này hay gặp ở anh em mắc ung thư vú hơn.
Cơn đau thường xuất hiện ở vùng lưng trên hoặc giữa hai bả vai và đau từng cơn, không có quy luật nhưng lại âm ỉ trong thời gian dài. Khi xoa bóp, uống thuốc giảm đau không mấy tác dụng và dữ dội hơn về đêm.
Đáng lo là những cơn đau này dễ bị nhầm với giãn dây chằng hay bệnh cột sống, nên nhiều người hay bỏ qua giai đoạn đầu, mất cơ hội chữa trị luôn
## 5. Vùng ngực, nách bị sưng hoặc nổi hạch
Cơ thể mỗi người có khoảng 500-600 hạch bạch huyết, chúng nằm rải rác khắp cơ thể trên đường đi của mạch bạch huyết và thường tập trung thành nhóm, nhận bạch huyết của từng vùng.
Có 3 nguyên nhân chính gây sưng hạch bạch huyết là: virus, vi khuẩn và ung thư. Còn khi phát hiện các hạch ở nách, ngực kèm theo cảm giác đau, kéo dài nhiều ngày không khỏi thì khả năng cao đã mắc ung thư vú rồi đó!
## 6. Núm vú bị tụt, chảy dịch bất thường
Nếu không bị tụt núm vú bẩm sinh nhưng đột nhiên núm vú bị tụt hẳn vào trong, kèm theo biểu hiện cứng và không kéo ra được như bình thường thì hãy cẩn trọng với ung thư vú nha. Đó là lời nhắc nhở của các chuyên gia ung bướu, áp dụng cho cả nam và nữ luôn á!
Nguồn: soha.vn