OtakuTrang2k6
New member
Ở quê mình tại Đà Lạt có siêu nhiều loại cây cỏ đủ màu đủ vẻ. Nghe đồn cây bồ công anh có thể chữa bệnh, vậy có thật không nhỉ?
Hóa ra ở Mỹ, nhiều người coi bồ công anh như "thần dược" luôn đó! Người ta dùng để điều trị bệnh sưng loét bao tử, ung độc, đặc biệt là ung thư vú nữa này.
Còn ở Việt Nam mình, bồ công anh mọc hoang khắp các vùng như Đà Lạt, Tam Đảo, Sa Pa và cũng có người trồng chuyên để lấy lá làm thuốc luôn.
Nghe xong mà choáng: bồ công anh chứa siêu nhiều chất sắt ngang với rau dền, vitamin A cao gấp 4 lần rau diếp, còn giàu các nguyên tố vi lượng như manhê, potassium, calcium, sodium và nhất là vitamin C, B. Ngoài ra còn có protein, chất béo, tinh bột nữa chứ... Ngầu quá đi!
Theo y học cổ truyền, bồ công anh có mấy tác dụng xịn sò này:
1. Chống loãng xương: Hàm lượng manhê cao trong bồ công anh cực tốt cho những bạn bị loãng xương, còi xương đó.
Cách dùng ez: xay lá lấy nước ép (khoảng 100gr lá tươi), mix với cà rốt hoặc củ cải, uống mỗi ngày là thấy hiệu quả liền!
2. Chữa rối loạn gan mật: Mix với cải xà lách xoong làm nước ép sẽ giúp gan mật hoạt động smooth trở lại.
Các bạn đau gan, vàng da có thể dùng thường xuyên dạng nước ép hoặc trà đóng gói sẵn nha.
3. Chữa suy nhược cơ thể: Bồ công anh giúp nâng đỡ và tăng cường hoạt động các cơ quan nội tạng, chữa suy nhược, biếng ăn.
Nó còn có tính lọc máu, detox cho cơ thể và tăng sức đề kháng nữa - quá là xịn!
4. Chữa các rối loạn hệ bài tiết: Toàn bộ cây bồ công anh chế thành trà, uống mỗi ngày giúp tăng lượng nước tiểu bài tiết, giúp cơ thể "clean" hơn.
5. Chữa mụn cóc: Cắt ngang gốc cây, lấy dịch tiết ra bôi lên chỗ mụn cóc 2-3 lần/ngày là thấy hiệu quả luôn á!
6. Chữa viêm tuyến vú, tắc tia sữa: Các mẹ bỉm sữa sau khi sinh bị viêm tuyến vú đau nhức, dùng lá sắc uống rất okay.
Liều dùng hằng ngày: 20-40g lá tươi hoặc 10-15g lá khô. Có thể dùng riêng hoặc kết hợp với các vị thuốc khác như hạ khô thảo. Thường dùng dạng thuốc sắc thêm đường cho dễ uống. Combo uống trong + giã nát đắp ngoài thì càng hiệu quả!
7. Chữa các chứng viêm loét: Bồ công anh còn trị viêm loét dạ dày, ung thư vú, mụn nhọt, ghẻ lở, các bệnh ngoài da. Còn giúp da tươi sáng, trẻ hóa, ngừa ung thư nhờ tăng cường thải độc cho gan nữa - nghe mà muốn dùng liền!
Liều lượng: Mỗi ngày khoảng 20g, thêm hạ khô thảo, kim ngân hoa đồng lượng, sắc với 600ml nước, đun cạn còn 1/2, chia 2-3 lần uống trong ngày.
Cách dùng bồ công anh sao cho chuẩn:
- Làm rau ăn: Lá bồ công anh hấp chín dùng như rau cải hoặc ăn tươi thay rau xà lách. Pro tip: dùng tay xé nhỏ lá thay vì dùng dao cắt để giữ nguyên mùi thơm của lá nha!
- Nấu canh/súp: Chế biến chung với các loại rau khác như rau diếp, vừa ngon vừa bổ, mùi vị dễ chịu lắm!
Nguồn: soha.vn