TraPho3355
New member
Mập mạp, béo ú là nỗi ám ảnh của bao chị em vì nó khiến ngoại hình mất điểm nghiêm trọng luôn á Thay vì ngồi than thở hay tự ti, một chị người Malaysia đã quyết tâm lột xác với hành trình giảm cân 365 ngày đầy ngoạn mục. Và kết quả? Chỉ trong vòng 12 tháng, từ con số khủng 106kg, giờ đây chị chỉ còn 64kg thôi, cơ thể thon gọn và khỏe mạnh hẳn ra!
Theo tờ Sinchew đưa tin, nhân vật chính trong câu chuyện giảm cân thần kỳ này là chị Lee (38 tuổi), đã có gia đình. Do sở hữu ngoại hình quá khổ nên vẻ ngoài của chị trông già hơn tuổi thật nhiều lắm. Và bi kịch là... nhiều người hay nhầm chị là mẹ của chồng luôn
"Tôi đã cố gắng giảm cân suốt 10 năm liền nhưng không thể thực hiện nổi. Tôi đã uống các loại thuốc giảm béo nhưng tất cả đều không ăn thua. Cơ thể thậm chí còn nhảy vọt một phát lên tận hơn 100kg luôn", chị Lee tâm sự.
Tuy nhiên, gần đây, khi nghe những lời bình luận ác ý về mình và chồng, cộng thêm lo lắng cho sức khỏe, chị Lee đã nghiêm túc thực hiện giảm cân. Trong vòng 1 năm, chị đã giảm được tận 42kg chỉ với những bí quyết cực đơn giản thôi nha!
"Tôi cố gắng kết hợp những đồ ăn yêu thích vào chế độ giảm cân. Ví dụ như tôi thích yến mạch nên đã dùng yến mạch thay cho gạo. Dù không thích tập thể thao nhưng tôi nhận ra vừa nghe nhạc vừa đi bộ cũng rất tuyệt", chị Lee chia sẻ bí kíp.
Ngoài ra, chị cũng cắt giảm lượng đường, tinh bột và kem trong khẩu phần ăn của mình nữa.
Khi được hỏi về điều hối tiếc nhất, chị Lee cho biết do trước đây quá béo nên không thể chụp được ảnh cưới "Tôi thậm chí còn không dám mơ về việc mặc váy cưới chụp ảnh, bởi vậy tôi và chồng chỉ đi đăng ký kết hôn mà thôi", chị Lee bùi ngùi nhớ lại.
Mặc dù đã có thành tích giảm cân đỉnh của chóp rồi nhưng chị Lee cho biết sẽ không dừng lại đâu nhé! Một khi giảm tiếp xuống còn dưới 60kg, vợ chồng chị sẽ cùng nhau đi chụp ảnh cưới và tổ chức 1 bữa tiệc nho nhỏ tại nhà. Chúc chị thành công và sớm có bộ ảnh cưới trong mơ nha!
Nguồn: kenh14.vn