Thái hậu Từ Hi nổi tiếng cực kỳ coi trọng việc chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là chế độ ăn uống. Theo ghi chép lịch sử, bữa cơm hàng ngày của bà không thể thiếu 1 thứ đặc biệt.
Thái hậu Từ Hi mất ở tuổi 73 (1835 - 1908), nhưng mà cho đến giờ bí quyết làm đẹp và giữ gìn sức khỏe của bà vẫn được mọi người nhắc tới cực nhiều luôn. Nhìn lại các bức tranh xưa còn lưu giữ trong lịch sử, ai cũng phải thốt lên rằng nhan sắc của vị Thái hậu này vừa xinh đẹp vừa uy nghiêm
Họa sĩ người Mỹ Miss Carr từng chia sẻ về kỷ niệm một lần vẽ tranh cho vị Thái hậu như sau: "Lúc đó Từ Hi đã 70 tuổi nhưng trông bà vẫn giống như khoảng 30. Bà trông như một thiếu nữ vậy".
Công chúa Dụ Đức Linh (nữ quan thân thiết của Thái hậu Từ Hi, đồng thời là phiên dịch viên của Thái hậu khi có người nước ngoài đến) từng nhắc đến trong cuốn sách "Hương thơm Hoàng gia" rằng: "Ở tuổi 60, Thái hậu Từ Hi vẫn sở hữu làn da trắng mịn như thiếu nữ, sắc đẹp thanh tú, nụ cười duyên dáng". Wow, nghe mà muốn học theo ngay!
Chỉ qua những lời kể cũng đủ thấy nhan sắc của vị Thái hậu khi về già vẫn đỉnh của chóp rồi. Thực ra, các bí quyết giữ gìn sức khỏe của bà đã ảnh hưởng sâu sắc đến đời sống của người đời sau...
Thái hậu Từ Hi cực kỳ chú trọng việc bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là chế độ ăn uống. Theo các tài liệu ghi chép, bữa ăn mỗi ngày của bà không thể thiếu mật ong cùng nhiều thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ khác. Đến giờ, mật ong vẫn là nguyên liệu cực kỳ quen thuộc trong cuộc sống của chúng mình nhé
Theo sách "Thần Nông dược liệu", mật ong thời xưa được xếp vào hạng thuốc bổ thượng phẩm luôn. Sách còn khẳng định: Mật ong có tác dụng loại bỏ bệnh tật, tốt hơn nữa nếu kết hợp với các loại thuốc khác và đặc biệt "dùng lâu sẽ không hại người". Nghe xịn ghê không?
Mật ong không chỉ để uống mà còn có thể dùng để bôi lên mặt làm đẹp nữa đó. Nó được mệnh danh là "thực phẩm bổ dưỡng hoàn hảo nhất trong tự nhiên" luôn!
Hơn nữa, mật ong còn là nguyên liệu không bao giờ hết hạn sử dụng nha. Càng để lâu càng bổ và quý giá. Hoạt động quạt cánh của ong và các enzyme từ dạ dày của chúng tạo ra một chất lỏng vừa có tính axit cao vừa có độ ẩm thấp - đây chính là môi trường khó khăn cực kỳ để vi khuẩn phát triển. Khi mật ong được bảo quản đúng cách, chúng sẽ tồn tại mãi mãi luôn. Thậm chí, các nhà khảo cổ học còn từng khai quật được những lọ mật ong có tuổi đời 5.500 năm tuổi đó!
Mật ong được biết đến không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu quý giá trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là skincare. Lý do là vì:
• Nhờ tính chất giữ ẩm tự nhiên, mật ong giúp da giữ được độ ẩm cần thiết, giảm thiểu tình trạng khô da. Độ ẩm này còn giúp da trở nên mềm mại, mịn màng hơn nữa
• Mật ong chứa các chất chống oxy hóa có khả năng ngăn chặn sự hình thành và tác động của các gốc tự do, giúp làm chậm quá trình lão hóa của da.
• Với khả năng làm sạch, mật ong giúp loại bỏ bụi bẩn từ sâu trong lỗ chân lông, làm sáng và đều màu da.
• Mật ong còn có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và kháng vi-rút, giúp ngăn ngừa và điều trị các vấn đề về da như mụn trứng cá, viêm nang lông.
• Sự giàu có về enzyme, vitamin và khoáng chất trong mật ong cũng góp phần nuôi dưỡng da, giúp da khỏe mạnh và đầy sức sống.
1. Uống nước mật ong ấm mỗi sáng
Mật ong với hàm lượng enzyme, vitamin và khoáng chất phong phú là lựa chọn không nên bỏ qua trong việc chăm sóc và cải thiện làn da đâu nhé.
Thói quen uống nước ấm pha mật ong mỗi buổi sáng góp phần cải thiện đáng kể cho hệ hô hấp, quá trình trao đổi chất của da, làm giảm sự kết tủa của melanin, mang lại làn da khỏe mạnh, đều màu và trẻ trung.
2. Dùng mặt nạ mật ong, chanh và nghệ
Nghệ, mật ong và chanh được biết đến với những công dụng làm đẹp tuyệt vời lắm. Kết hợp 1 thìa cà phê nghệ, 1 thìa cà phê chanh với 2 thìa canh mật ong, bạn sẽ có một hỗn hợp mặt nạ giúp làm sáng và mịn da cực đỉnh.
Thoa hỗn hợp lên da mặt, giữ nguyên khoảng 10 phút trước khi rửa lại bằng nước ấm, làn da sẽ trở nên sáng hồng và mịn màng hơn hẳn. Bạn cũng có thể thử pha 1 muỗng mật ong với 2 thìa sữa chua, thoa lên da và giữ trong 10-15 phút, sau đó rửa sạch. Thực hiện 2 lần mỗi ngày trong 1 tuần sẽ giúp da bạn cải thiện đáng kể đó!
3. Pha mật ong với nước chanh leo
Uống mật ong pha với nước chanh leo cũng là một cách hay ho để cải thiện làn da từ bên trong, nhờ vào lượng vitamin C và các axit amin hỗ trợ sản xuất collagen và ngăn ngừa lão hóa.
Lưu ý: Mật ong có lợi cho làn da và có tính kháng khuẩn tốt, tuy nhiên khi sử dụng mặt nạ từ mật ong để làm đẹp da thì nên nhớ chống nắng thật kỹ nhé!
Việc dùng mật ong không đảm bảo chất lượng có thể khiến da bị kích ứng hoặc thậm chí làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn do viêm nhiễm đấy. Các bạn cẩn thận nha!
Nguồn: kenh14.vn