Hội hot mom Vbiz như Nhã Phương, Diệp Lâm Anh, Lan Khuê... đang khiến chị em "phát hờn" với body thon gọn sau sinh nhờ tập luyện siêu nghiêm túc và cắt tinh bột cực quyết liệt đó nha!
Nhã Phương
Sau khi về chung một nhà với Trường Giang và sinh em bé, Nhã Phương hay xuất hiện với những set đồ gợi cảm khiến dân tình "há hốc". Cô nàng siêng năng đăng story tập gym lắm luôn! Từng có thời điểm nữ diễn viên giảm tới 4kg chỉ trong 4 ngày nhờ chế độ ăn kiêng General Motors – cái tên nghe xịn sò nhưng chủ yếu là ăn rau xanh và trái cây thôi nha. Cô chia sẻ luôn tuân thủ chế độ ăn uống khoa học để giữ vóc dáng thon thả. Tuy nhiên, qua một số hình ảnh lộ body gầy guộc, nhiều fan lo lắng khuyên nữ diễn viên không nên ép cân quá đà nữa.
Lan Phương
Lan Phương sinh bé Lina cách đây gần 2 năm rồi mà đã lấy lại được vóc dáng "cực phẩm" nhờ tập luyện hăng say. Nữ diễn viên cho biết hay đến hồ bơi, vừa tập luyện vừa chill với con gái luôn tiện ghê! Ngoài ra, cô dành nhiều thời gian tập Muay Thái nữa. Theo chia sẻ của cô, Muay Thái không cần đều đặn như gym nhưng lại mang đến cảm giác hứng khởi hơn nhiều, vì thế cô quyết tâm theo môn thể thao này. Cô còn kết hợp thêm nhảy múa, tập bụng, tập chân nữa – đúng chuẩn all-in luôn á!
Lan Khuê
Sau khi sinh con đầu lòng vào cuối năm 2019, Lan Khuê nhiều lần đăng ảnh diện đồ gợi cảm, flex đường cong "cực mlem". Mới đây, cô còn đăng ảnh mặc bikini với 3 vòng săn chắc hoặc catwalk ở show thời trang khiến ai cũng phải trầm trồ. Bí quyết của người mẫu chính là tuân theo chế độ tập luyện siêu nghiêm ngặt đó nha!
Diệp Lâm Anh
Diệp Lâm Anh sinh con thứ 2 vào cuối năm 2019. Chỉ sau đó không lâu, khi tới tiệc thôi nôi con đầu, cô đã lấy lại được vóc dáng "chuẩn không cần chỉnh" rồi. Hiện tại, cô hay xuất hiện với váy ôm sát eo, khoe body "bốc lửa". Người đẹp chia sẻ cô siêng năng tập thể dục lắm á. Diệp Lâm Anh áp dụng chế độ tập luyện giảm bụng, xông hơi thảo dược, đắp muối – nghe xịn xò ghê!
Hoa hậu Đặng Thu Thảo
Ở tuổi 29, Hoa hậu Đặng Thu Thảo có cuộc sống hạnh phúc bên chồng và con gái 2 tuổi. Cô được khen ngợi ngày càng xinh đẹp, đằm thắm, vóc dáng cũng cân đối hơn nhiều. Qua những hình ảnh cô đăng tải, fan nhận xét cô có thân hình mảnh mai, thanh thoát. Giống như nhiều hot mom Vbiz khác, Đặng Thu Thảo giảm lượng tinh bột, duy trì chế độ tập luyện mỗi ngày – kiên trì là chính!
Á hậu Tú Anh
Á hậu Tú Anh vốn có vóc dáng gợi cảm từ trước rồi. Không lâu sau khi sinh con, người đẹp đã lấy lại thân hình thon gọn "đỉnh của chóp". Cô tự tin tham dự sự kiện với những bộ cánh ôm sát, xẻ cao "ngất ngây". Tú Anh từng chia sẻ: "Khi mang thai, tôi tăng 10 kg. Sau sinh, giống nhiều chị em khác, thân hình tôi không còn thon gọn, đến cả lúc ngủ tôi còn bị ám ảnh". Sau đó, cô lên kế hoạch giảm cân, đến phòng gym tận 2 ca mỗi ngày kết hợp chế độ ăn hạn chế tinh bột, đồ ngọt,... ăn nhiều rau quả, sữa tươi – quyết tâm level max luôn!
Chúng Huyền Thanh
Nguồn: soha.vn