Minh Hằng đang nằm trong hội những chị đẹp "hồi sinh" body sau sinh thần sầu, và guess what? Bí kíp của chị chẳng hề phức tạp như mọi người tưởng đâu!
Dạo này cộng đồng mạng đang phát sốt với hình ảnh Minh Hằng khoe dáng cực phẩm trong bộ bikini mùa hè này. Điều đặc biệt là chị vừa sinh em bé được một thời gian mà đã lấy lại vóc dáng nhanh đến mức netizen chỉ biết thả react ngưỡng mộ!
Sau 1 năm chào đón thiên thần nhỏ đầu lòng, sắc vóc của Minh Hằng không chỉ "comeback" mà còn thăng hạng rõ rệt luôn á! Nữ ca sĩ, diễn viên xuất hiện với body đầy đặn, trông có da có thịt hơn hẳn so với trước kia. Chị gây sốt với thân hình tựa "đồng hồ cát" với vòng 1 căng tràn, vòng 2 nhỏ xíu cùng vòng 3 đẫy đà chuẩn chỉ luôn. Để khung hình thêm phần ấn tượng, Minh Hằng còn khéo léo kết hợp cùng kính mát đen cá tính, thời thượng, tăng tính thời trang max xịn!
Để lấy lại vóc dáng sau sinh một cách hiệu quả, Minh Hằng cũng tiết lộ chị duy trì thói quen tập luyện thể thao dài hạn. Sinh con được khoảng 2 tháng, Minh Hằng đã nhanh chóng comeback phòng gym với những động tác nhẹ nhàng, phù hợp với sức khoẻ. Nhờ vậy mà chị khó lòng rơi vào tình trạng tăng cân hay "xổ dáng" sau khi "vượt cạn".
"Với cơ địa dễ tích mỡ nên mình đã nỗ lực rất nhiều mới có thể lấy lại vóc dáng. Mình đã đặt mục tiêu cụ thể và theo dõi tiến độ mỗi ngày. Vừa sinh xong mình đã giảm ngay 10kg nhưng con số còn lại thì hoàn toàn phải nỗ lực và kiên trì. Đã có lúc mệt mỏi nhưng hôm nay đã có thể mỉm cười với sự cố gắng của bản thân" - Minh Hằng tâm sự.
"Tôi không biết mình có bị trầm cảm không nhưng sau khi có con tôi bị nhiều cú sốc, nhiều sự bỡ ngỡ làm cho tâm lý đôi khi bị nặng nề. Trong cuộc sống vợ chồng hoàn toàn thay đổi. Trước đây trong nhà có 2 người thôi, giờ đã thành ba. Trước kia muốn đi đâu làm gì cũng chỉ 2 người quyết định nhưng giờ mọi chuyện 2 vợ chồng đều phải cân nhắc, suy nghĩ rất nhiều" - chị bộc bạch.
Hiện tại Minh Hằng đang tất bật chuẩn bị cho hành trình trở lại với âm nhạc trong năm nay, cụ thể là một album EP. "Tôi thừa nhận bản thân không phải là người nhạy bén với âm nhạc. Tôi có thể đọc kịch bản, sản xuất phim nhưng khả năng về âm nhạc lại chậm hơn một chút. Nhưng tôi vẫn có đam mê với âm nhạc, tôi rất nhớ sân khấu" - Minh Hằng bày tỏ.
Nguồn: kenh14.vn