VoiMoon1132
New member
Ê bạn ơi, nếu đang lo da bị chảy xệ, nhăn nheo thì đọc ngay bài này nha! Vì có siêu nhiều cách để làm căng da mặt và da cổ mà không cần phải đụng dao kéo đâu
Khi da mất đi collagen và elastin ở lớp hạ bì, làn da sẽ bị mất độ đàn hồi, không còn căng mịn như xưa. Lúc này trông mình sẽ già hơn tuổi thật mấy phần luôn á
Dấu hiệu dễ thấy nhất của da chảy xệ chính là nếp nhăn xuất hiện nhiều, đặc biệt ở vị trí đuôi mắt, khóe miệng, trán và cổ. Ngoài ra, tỷ lệ khuôn mặt cũng không còn cân đối vì phụ thuộc vào tình trạng chảy xệ nữa.
Bên cạnh những dấu hiệu nhìn thấy được, bạn sẽ cảm nhận da mặt kém đàn hồi hơn trước rất nhiều, khô và không còn căng mọng. Khi nắm rõ nguyên nhân gây ra vấn đề, việc khắc phục sẽ dễ dàng hơn nha!
Lão hóa tự nhiên - Thứ mà ai cũng phải trải qua
Tuổi tác khiến da mất dần collagen và elastin theo thời gian. Đây là protein siêu quan trọng giúp giữ độ đàn hồi và làm da săn chắc. Khi số lượng collagen và elastin giảm, da sẽ chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.
Từ năm 25 tuổi, da sẽ bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa – các chuyên gia da liễu nhận định vậy đó. Nhiều chị em nhờ có cơ địa tốt vẫn sở hữu làn da căng mọng ở tuổi này hoặc thậm chí lớn tuổi hơn, nhưng đừng chủ quan nha vì thực chất sự thâm thụt collagen và elastin đang diễn ra ngầm bên trong mà chưa bộc lộ ra ngoài thôi
Giảm cân đột ngột - Coi chừng nhé!
Nguyên nhân này chắc nhiều bạn giảm cân cấp tốc đã từng trải nghiệm rồi. Việc cân nặng giảm quá nhanh và quá nhiều khiến phần da dư thừa chưa kịp "thu về" theo cân nặng. Vì vậy, da vẫn ở đó và chảy xệ xuống do các sợi collagen và elastin đã bị tổn thương vì bị kéo căng trong thời gian dài.
Ảnh hưởng từ thai kỳ
Khi mang thai, cơ thể phụ nữ thay đổi rất nhiều, trong đó có việc da bị kéo căng suốt 9 tháng 10 ngày khiến da trở nên chảy xệ. Không chỉ vùng da bụng bị rạn, nhiều chị em còn tự ti về da mặt trong và sau thời gian sinh đẻ. Khi phụ nữ lớn tuổi hoặc mang thai nhiều lần, dấu hiệu chảy xệ sẽ càng nhiều và rõ rệt hơn.
Mất cân bằng hormone
Trong cơ thể phụ nữ, hormone estrogen có khả năng kích thích tạo ra collagen và elastin – 2 thành phần duy trì sự săn chắc và đàn hồi cho da. Vì vậy, khi bạn mất cân bằng hormone, nồng độ estrogen thấp đồng nghĩa với việc da xuất hiện nếp nhăn sớm so với bạn bè cùng lứa luôn.
Chế độ ăn uống bất hợp lý
Câu nói "bệnh từ miệng mà ra" luôn đúng nha! Việc ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động trực tiếp đến làn da. Khó mà có làn da căng mọng khi chế độ ăn toàn đồ ngọt, đồ chiên rán. Nhiều nghiên cứu chỉ ra, các phân tử đường khi vào trong cơ thể rất khó tiêu hóa và có thể gây ức chế việc sản sinh bộ đôi collagen – elastin.
Liên tục sử dụng điện thoại
Da sẽ trở nên nám, sạm và có nhiều vấn đề khi chủ nhân xài điện thoại quá nhiều – các bác sĩ da liễu khẳng định đó. Ánh sáng xanh từ điện thoại hay các thiết bị điện tử có khả năng làm tăng sắc tố. Ngoài ra, việc cúi xuống liên tục hay các biểu cảm khuôn mặt khi dùng điện thoại trong thời gian dài sẽ làm nếp nhăn xuất hiện nhanh hơn.
Cách để làm căng da mặt và da cổ - Tips hay ho đây!
Để hạn chế tình trạng da mặt và cổ chảy xệ, mọi người hãy bỏ túi những phương pháp sau đây nha. Chúng sẽ làm chậm cũng như khắc phục được tình trạng lão hóa của làn da đó!
Uống thực phẩm bổ sung
Khi có tuổi, việc sản sinh collagen và elastin cũng trở nên kém hơn. Để phòng ngừa tình trạng này, bạn có thể nhờ bác sĩ tư vấn và uống các thực phẩm bổ sung sớm để làm chậm quá trình này nha.
Massage cho vùng mặt và cổ
Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt sau thời gian duy trì việc massage đó! Giống như việc tập thể dục để giữ vóc dáng vậy, thói quen massage cho da mặt và cổ cũng là một cách vận động cho vùng da này.
Bạn dễ dàng tìm kiếm bài massage cho da mặt và cổ trên Youtube. Mỗi ngày bỏ ra 1-2 phút nhưng kết quả mang lại không hề nhỏ đâu nha!
Sử dụng mỹ phẩm dưỡng da
Mọi người nên có ý thức nuôi dưỡng da từ sớm bằng các mỹ phẩm phù hợp. Khi còn trẻ, da vẫn còn khỏe bạn chỉ cần dùng tẩy trang và dưỡng đơn giản. Nhưng khi tuổi tác tăng lên thì da cần bổ sung các sản phẩm chứa retinol, BHA có vai trò thúc đẩy sản xuất collagen.
Khi da được chăm sóc từ sớm thì độ đàn hồi, săn chắc kéo dài hơn so với những người luôn bỏ bê nha!
Chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh và tập thể dục đều đặn
Hạn chế đường, chất béo xấu, đồng thời chế độ ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước cũng giúp da duy trì sự khỏe mạnh. Bên cạnh đó, tập thể dục cũng mang lại rất nhiều lợi ích luôn!
Bôi kem chống nắng - Must have!
Tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời lên da cực lớn nha! Chúng không chỉ làm tăng sắc tố mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa, gây nên tình trạng chảy xệ không mong muốn. Vì vậy, bạn hãy tạo thói quen sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên cho mặt và cổ, đồng thời che chắn cẩn thận nha!
Nguồn: kenh14.vn