Dù bạn là người "thả thính rồi thả luôn" hay là nạn nhân bị ghosting, thì vết thương tình cảm vẫn cứ đau điếng đấy thôi! Vậy làm sao để vượt qua ổn không để lại sẹo nhỉ?
Ai rồi cũng sẽ có lúc phải "next" hoặc bị "next" một ai đó trong đời. Vấn đề ở chỗ làm thế nào để cả hai vượt qua drama này mà không để lại vết sẹo nào trong tim nữa? Vì dù bạn là người chủ động hay bị động, hay cả hai bạn "dứt áo ra đi" trong hòa bình hay không, thì một thời gian khủng hoảng vẫn không tránh khỏi. Hãy nghe một vài lời khuyên chân thành cho cả hai phía để vượt qua giai đoạn khó khăn này nhé...
Chia tay một người luôn là chuyện đau lòng
Tệ hơn nữa, các chị em hay chọn một ngày đặc biệt nào đó để "tuyên bố kết thúc", có thể với phụ nữ thì ngày chấm dứt cũng quan trọng như ngày bắt đầu chăng!
Rất nhiều anh chàng kể lại trong đau khổ ấm ức rằng "Cô ấy bỏ tôi vào đúng ngày kỷ niệm yêu nhau luôn á", "Tôi đang chuẩn bị rất chu đáo cho bữa tối romantic hôm ấy, vậy mà...", và nhiều câu tương tự thế này.
Người chủ động: Thực ra không có thời điểm nào là "thích hợp" cả đâu, bất cứ khi nào bạn muốn thoát khỏi mối quan hệ hiện tại thì cứ làm. Hãy nhanh và quyết đoán thật dứt khoát luôn. Sẽ tàn nhẫn hơn nhiều nếu bạn ở lại bên cạnh ai đó chỉ vì thương hại, sợ sệt hay hèn nhát.
Nếu mối quan hệ của hai bạn đã khá lâu, việc chia tay chỉ bằng một tin nhắn là điều không thể chấp nhận được nhé! Hãy luôn giữ thái độ tôn trọng đối phương và những gì hai bạn đã có.
Người bị bỏ rơi: Cuộc đời mà, cứng cáp lên nào! Bạn không cô đơn đâu, những lúc này bạn mới thấy được hội bạn thân yêu quý và quan tâm mình nhiều như nào đó
Nghỉ ngơi một thời gian cho healing
Sẽ cần một khoảng thời gian để cả hai cân bằng lại cảm xúc và cuộc sống của mình, rồi chuẩn bị tinh thần để đón nhận những mối quan hệ mới thôi.
Không thể tránh khỏi bạn sẽ nhớ đến người yêu cũ nhiều lần trong ngày, những kỷ niệm cứ ùa về, những thói quen khó bỏ lắm. Do đó, có một số nguyên tắc mà bạn nên follow.
Người chủ động: Không nhắn tin, không gọi điện, không lướt Facebook, Instagram, Twitter hay bất cứ MXH nào trong một khoảng thời gian ít nhất bằng nửa thời gian bên nhau của hai bạn, hoặc cho đến khi người kia đã ổn. Kể cả sau thời gian đó, vẫn phải hết sức thận trọng nhé!
Người bị bỏ rơi: Hãy tránh xa khỏi Facebook của người ấy cho đến khi bạn không còn thấy nhói đau khi nhìn vào nữa. Nếu trước đó hai bạn đã set "Đang hẹn hò" trên Facebook thì... chia buồn với bạn, sẽ rất đau lòng khi phải đổi trạng thái đó
Việc cần làm đầu tiên và rất quan trọng là nhắn tin cho người ấy rằng bạn không muốn liên lạc cho đến khi bạn cảm thấy ổn hơn. Hãy tránh tất cả những nơi kỷ niệm và những thói quen lúc còn yêu nhau, vì bạn đang rất nhạy cảm và yếu lắm. Kiềm chế là vô cùng cần thiết trong giai đoạn này!
Đừng hỏi những câu mà bạn không muốn nghe câu trả lời
Đừng! Đừng hỏi rằng anh ta đang nằm cạnh ai hay cô ấy đang nói gì với gã đang ngồi cạnh ở bar. Hãy phớt lờ tất cả luôn. Vì dù câu trả lời là gì cũng không còn quan trọng với bạn nữa, mà quan trọng là nó sẽ khiến bạn đau đớn thôi.
Nếu không may "tình cũ không rủ cũng đến", bạn sẽ bị kết tội
Khó tránh khỏi sẽ có lúc bạn muốn "relapse" với người cũ, và chuyện ấy dễ xảy ra vì hai bạn đã quá quen thuộc với nhau rồi. Nhưng sau đó, câu chuyện sẽ rất tệ đấy!
Người chủ động: Nếu bạn đã "đá" ai đó rồi mà sau đó lại phạm sai lầm, lại ngủ với người đó, câu chuyện sẽ không thể kết thúc một cách êm đẹp được. Người cũ sẽ mong muốn nhiều hơn là chuyện ấy, họ sẽ lại muốn chinh phục bạn một lần nữa. Điều không ổn ở đây là động lực có thể không phải là tình yêu, mà chỉ là sự háo thắng hay tính chiếm hữu thôi. Vì thế, hãy tránh sai lầm này. Nếu không may mắc phải thì hãy thẳng thắn và dứt khoát luôn.
Người bị bỏ rơi: Bất cứ khi nào bạn yêu cầu người ấy ngủ với bạn, dù vì bất cứ lý do gì, bạn vẫn là người thua cuộc và đó là một trò chơi mất nhiều hơn được. Một lần nữa, hãy biết kiềm chế nhé!
Dành nhiều thời gian cho bản thân
Đây là thời điểm thích hợp để focus vào bản thân và những mong muốn của riêng mình. Giờ đây bạn đã là người độc thân, một người tự do rồi. Đừng quên điều đó nhé! Câu chuyện của bạn kết thúc cũng chẳng ảnh hưởng gì đến hòa bình thế giới, càng không phải là ngày tận thế. Rồi sẽ đến lúc bạn bắt đầu một mối quan hệ mới, một tình yêu lớn khác nữa, và có thể lại một kết thúc buồn nữa thôi.
Nhưng cuộc đời là vậy mà, mỗi người đi qua đời ta cũng giống một chương trong một cuốn sách thôi, nó phải đến lúc kết thúc. Nhưng cuốn sách thì chưa hết, chúng ta cũng vậy, đúng không nào?
Nguồn: soha.vn