Chị em ơi, đừng chỉ lo chăm chút da mặt mà quên mất vùng da ngực nhaa! Vùng da này tuy kín đáo nhưng cũng dễ bị nhăn lắm đó. Biết mấy bí kíp dưới đây thì đảm bảo da ngực mịn màng, căng bóng luôn nè!
Nếp nhăn ở vùng "núi đôi" có thể xuất hiện vì nhiều lý do: giảm cân nhanh, phơi nắng nhiều, body thiếu nước, hoặc do tư thế ngủ không đúng cách... Vậy nên ngoài skincare cho mặt, thì vùng ngực cũng cần được "cưng" như thế này nhé:
Tắm nước mát thôi, đừng ham nóng quá
Tắm nước nóng sẽ làm da khô và dễ nhăn lắm á! Best là tắm nước mát vào mùa hè, còn mùa đông thì tắm nước ấm vừa phải thôi. Nhớ để nước chảy nhẹ nhàng xuống vùng ngực, đừng xối mạnh kẻo da bị tổn thương nha!
Chọn áo ngực đúng size
Mặc áo ngực vừa vặn sẽ nâng đỡ vòng một khi vận động, chạy nhảy. Hơn nữa, nó sẽ không cọ sát gây kích ứng da, giúp làn da ngực luôn mịn màng, hồng hào xinh xắn nè!
Massage ngực mỗi ngày
Dành chút thời gian massage ngực mỗi ngày để tăng tuần hoàn máu, cung cấp oxy chống lão hóa sớm nha! Mỗi tối trước khi ngủ, thoa một ít kem dưỡng ẩm rồi dùng tay massage nhẹ nhàng theo vòng tròn. Tập trung ở vùng cổ và ngực để vừa thư giãn vừa chống già đó!
Bôi kem chống nắng cho vùng ngực
Tia UV không chỉ tấn công da mặt mà còn xâm nhập sâu vào vùng da ngực, gây nếp nhăn luôn á! Vậy nên nhớ bôi kem chống nắng SPF 30++ cho cả vùng ngực nữa nha. Da ngực cũng cần được bảo vệ cẩn thận mà!
Tập luyện đều đặn
Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn ngăn ngừa ngực chảy xệ, nhăn nheo nữa đó! Nên dành thời gian tập mỗi ngày, đặc biệt là các bài tập cho vùng ngực để cải thiện làn da hiệu quả hơn nè!
Nằm ngửa khi ngủ
Thói quen nằm nghiêng hoặc nằm sấp sẽ làm vùng da ngực bị dồn lại, dễ tạo nếp nhăn lắm! Tốt nhất là tập thói quen nằm ngửa khi ngủ để tránh tình trạng ngực chảy xệ, nhăn nheo theo thời gian nha các nàng ơi!
Nguồn: kenh14.vn