HanXinh4709
New member
Chắc hẳn bạn cũng từng lo lắng không biết "crush" có hài lòng với mùi hương và vị của vùng kín không nhỉ?
Đừng lo, các chuyên gia sẽ chia sẻ ngay những mẹo hay ho để vùng kín của bạn không còn là nỗi ám ảnh nữa. Và người ấy chắc chắn sẽ "cảm ơn trời" vì điều này đó!
Vùng kín khỏe mạnh trông như nào?
Khi vùng kín ở trạng thái tốt nhất, dịch tiết sẽ có màu trắng trong, giống lòng trắng trứng gà, không mùi hoặc có mùi nhẹ nhàng dễ chịu. Đây là nhờ cơ chế tự làm sạch tự nhiên, giúp duy trì độ pH cân bằng và đánh bay vi khuẩn xấu.
Chất dịch đặc biệt này được các tuyến trong âm đạo, cổ tử cung tiết ra. Lượng dịch sẽ tăng vọt khi bạn rụng trứng hoặc trong lúc "yêu" đó!
Tuy nhiên, vì cơ thể là một hệ thống liên kết chặt chẽ, nên chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng cực lớn đến mùi và vị của vùng kín.
Những thói quen cần tránh để vùng kín không... "lạc hướng"
1. Thuốc lá - kẻ thù số 1
Nghiện nicotine không chỉ làm da, tóc bạn bị ám mùi khét khó chịu đâu. Cần nhớ rằng, những hợp chất độc hại từ phổi sẽ thấm vào máu luôn đó!
Vùng kín là một trong những nơi nhận nhiều máu lưu thông nhất cơ thể, nên chỉ sau thời gian ngắn hút thuốc, "em bé" của bạn có thể dậy mùi không khác gì... ống gạt tàn luôn á!
2. Rượu bia - say thì vui nhưng...
Thỉnh thoảng nhâm nhi vài ly champagne thì không sao, nhưng nếu biết rằng đêm nay sẽ có "cuộc vui", thì nên hạn chế thôi nha!
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: nồng độ cồn trong máu càng cao, mùi từ vùng kín càng nặng. Sẽ chua và tanh khác hẳn bình thường. Hương vị dịch bôi trơn tự nhiên cũng đổi theo luôn. Và tiếc là... rất khó chịu!
3. Những món ăn "killer" cần tránh ️
Độ pH cân bằng bên trong vùng kín quyết định mùi hương có quyến rũ hay không. Nhưng dễ bị ảnh hưởng bởi đồ ăn lắm đó!
Các nhà khoa học khẳng định những thứ này có thể làm xấu mùi vùng kín:
• Gia vị cay nóng (tiêu, ớt, dấm)
• Tỏi, hành
• Thịt đỏ
• Các sản phẩm từ sữa
• Măng tây và súp lơ
Nên tạm "cai" tất cả khoảng 2 ngày trước "giờ G" nhé! Vì các chất độc tự nhiên trong những món này sẽ làm mất cân bằng acid-kiềm ở vùng kín đó!
Bí kíp ăn gì để vùng kín thơm ngọt
Cải thiện mùi và hương vị vùng kín không chỉ vì người ấy, mà còn để bản thân tự tin hơn nữa!
Khoa học đã chứng minh có nhiều thực phẩm tự nhiên giúp vùng kín có mùi vị tuyệt vời hơn. Và "chiến thần" số 1 chính là... quả dứa!
Ăn dứa (hoặc uống nước dứa ép) sẽ giúp vùng kín trở nên ngọt ngào và thơm mát hơn hẳn. Ngoài ra còn nên:
• Uống trà xanh
• Ăn xoài, dưa chuột
• Bổ sung kiwi và việt quất
Vệ sinh đúng cách cũng rất quan trọng nha!
Như đã nói ở trên, giữ độ pH hợp lý và cân bằng acid-kiềm trong vùng kín là chìa khóa thành công đó!
Ảnh hưởng xấu đến sự cân bằng này không chỉ có thuốc lá, rượu và một số món ăn, mà còn cả cách vệ sinh cá nhân nữa. Hãy cố gắng giữ vùng kín luôn sạch sẽ khô ráo nhé!
Bác sĩ cũng khuyên nên tích cực sử dụng các sản phẩm giàu lợi khuẩn, không chỉ ở dạng viên uống mà hàng ngày nên ăn sữa chua, yogurt, kefir... để nuôi dưỡng hệ vi sinh tốt cho vùng kín đó!
Nguồn: soha.vn
Đừng lo, các chuyên gia sẽ chia sẻ ngay những mẹo hay ho để vùng kín của bạn không còn là nỗi ám ảnh nữa. Và người ấy chắc chắn sẽ "cảm ơn trời" vì điều này đó!
Vùng kín khỏe mạnh trông như nào?
Khi vùng kín ở trạng thái tốt nhất, dịch tiết sẽ có màu trắng trong, giống lòng trắng trứng gà, không mùi hoặc có mùi nhẹ nhàng dễ chịu. Đây là nhờ cơ chế tự làm sạch tự nhiên, giúp duy trì độ pH cân bằng và đánh bay vi khuẩn xấu.
Chất dịch đặc biệt này được các tuyến trong âm đạo, cổ tử cung tiết ra. Lượng dịch sẽ tăng vọt khi bạn rụng trứng hoặc trong lúc "yêu" đó!
Tuy nhiên, vì cơ thể là một hệ thống liên kết chặt chẽ, nên chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng cực lớn đến mùi và vị của vùng kín.
Những thói quen cần tránh để vùng kín không... "lạc hướng"
1. Thuốc lá - kẻ thù số 1
Nghiện nicotine không chỉ làm da, tóc bạn bị ám mùi khét khó chịu đâu. Cần nhớ rằng, những hợp chất độc hại từ phổi sẽ thấm vào máu luôn đó!
Vùng kín là một trong những nơi nhận nhiều máu lưu thông nhất cơ thể, nên chỉ sau thời gian ngắn hút thuốc, "em bé" của bạn có thể dậy mùi không khác gì... ống gạt tàn luôn á!
2. Rượu bia - say thì vui nhưng...
Thỉnh thoảng nhâm nhi vài ly champagne thì không sao, nhưng nếu biết rằng đêm nay sẽ có "cuộc vui", thì nên hạn chế thôi nha!
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: nồng độ cồn trong máu càng cao, mùi từ vùng kín càng nặng. Sẽ chua và tanh khác hẳn bình thường. Hương vị dịch bôi trơn tự nhiên cũng đổi theo luôn. Và tiếc là... rất khó chịu!
3. Những món ăn "killer" cần tránh ️
Độ pH cân bằng bên trong vùng kín quyết định mùi hương có quyến rũ hay không. Nhưng dễ bị ảnh hưởng bởi đồ ăn lắm đó!
Các nhà khoa học khẳng định những thứ này có thể làm xấu mùi vùng kín:
• Gia vị cay nóng (tiêu, ớt, dấm)
• Tỏi, hành
• Thịt đỏ
• Các sản phẩm từ sữa
• Măng tây và súp lơ
Nên tạm "cai" tất cả khoảng 2 ngày trước "giờ G" nhé! Vì các chất độc tự nhiên trong những món này sẽ làm mất cân bằng acid-kiềm ở vùng kín đó!
Bí kíp ăn gì để vùng kín thơm ngọt
Cải thiện mùi và hương vị vùng kín không chỉ vì người ấy, mà còn để bản thân tự tin hơn nữa!
Khoa học đã chứng minh có nhiều thực phẩm tự nhiên giúp vùng kín có mùi vị tuyệt vời hơn. Và "chiến thần" số 1 chính là... quả dứa!
Ăn dứa (hoặc uống nước dứa ép) sẽ giúp vùng kín trở nên ngọt ngào và thơm mát hơn hẳn. Ngoài ra còn nên:
• Uống trà xanh
• Ăn xoài, dưa chuột
• Bổ sung kiwi và việt quất
Vệ sinh đúng cách cũng rất quan trọng nha!
Như đã nói ở trên, giữ độ pH hợp lý và cân bằng acid-kiềm trong vùng kín là chìa khóa thành công đó!
Ảnh hưởng xấu đến sự cân bằng này không chỉ có thuốc lá, rượu và một số món ăn, mà còn cả cách vệ sinh cá nhân nữa. Hãy cố gắng giữ vùng kín luôn sạch sẽ khô ráo nhé!
Bác sĩ cũng khuyên nên tích cực sử dụng các sản phẩm giàu lợi khuẩn, không chỉ ở dạng viên uống mà hàng ngày nên ăn sữa chua, yogurt, kefir... để nuôi dưỡng hệ vi sinh tốt cho vùng kín đó!
Nguồn: soha.vn