Mới 51 tuổi mà vẫn đẹp "rụng rời" - nữ hoàng Heidi Klum hé lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc khiến hội chị em phải "note lẹ" ngay! 
Diễn viên Heidi Klum sinh năm 1973, cô còn là siêu mẫu kiêm MC dẫn chương trình nổi tiếng người Mỹ gốc Đức. Từ năm 19 tuổi, chị đẹp đã "tung hoành" trong lĩnh vực giải trí với vai trò người mẫu và nhận về cả núi lời khen từ khán giả. Không chỉ vậy, cô còn góp mặt trong loạt phim đình đám như: "Desperate Housewives", "The Devil Wears Prada", "How I Met Your Mother",...
Ở tuổi 51, nữ diễn viên Heidi Klum trong một cuộc phỏng vấn đã thổ lộ bản thân cảm thấy trẻ hơn bao giờ hết và mong muốn có thêm một đứa con với ông xã Tom Kaulitz - một nhạc sĩ tài năng. Nhiều khán giả còn nhận xét cô có vẻ đẹp "không tuổi" khiến ai cũng phải ghen tị Tại buổi phỏng vấn, nữ diễn viên tiết lộ nhờ thói quen ăn uống healthy, tập thể dục đều đặn và chăm da cực kỹ. Đây chính là những mẹo làm đẹp giúp cô duy trì vẻ tươi trẻ "vạn người mê".
Đặc biệt, diễn viên Heidi Klum còn thừa nhận rằng cô "sợ muốn chết" khi nhắc đến việc phải tiêm Botox: "Tôi chưa bao giờ làm bất cứ điều gì liên quan đến can thiệp thẩm mỹ. Thành thật mà nói, tôi cảm thấy sợ hãi việc đó. Tôi sợ nếu đột nhiên khuôn mặt tôi bắt đầu thay đổi quá nhiều, tôi sẽ rất khó khăn khi nhìn vào gương và thấy một gương mặt không quen nhìn mỗi ngày".
1. Dùng dầu gội em bé để rửa mặt - nghe "lạ lùng" nhưng cực hiệu quả!
Nhiều chuyên gia nghiên cứu cho rằng, da em bé còn yếu ớt, mỏng manh và khô nhanh hơn so với người lớn. Do đó, những loại dầu gội dành cho em bé được sản xuất riêng nhằm bảo vệ và ngăn chặn làn da của trẻ không bị kích ứng.
Nghe có vẻ "hack não" nhưng diễn viên Heidi Klum từng chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn rằng mỗi ngày, cô sử dụng dầu gội em bé thay thế cho các loại sữa rửa mặt và sữa tắm dành cho người lớn thông thường.
Cụ thể, nữ diễn viên bày tỏ: "Vào buổi sáng, tôi tắm và rửa mặt bằng dầu gội đầu cho em bé. Tôi sử dụng dầu gội em bé thay thế sữa rửa mặt vì tôi thấy đây là sản phẩm dịu nhẹ nhất cho da mặt. Đồng thời, tôi nghĩ dầu gội em bé sẽ có khả năng tẩy sạch mọi thứ. Vào cuối ngày, ngay cả khi tôi đã kiệt sức, tôi vẫn luôn cần rửa sạch lớp trang điểm". Thậm chí, ngay cả ở mắt - phần khó làm sạch lớp trang điểm nhất, cô cũng dùng dầu gội em bé để tẩy trang luôn nha!
2. Để da "thở" - hạn chế makeup khi có thể 
Nữ diễn viên cho rằng việc thỉnh thoảng để da nghỉ ngơi, tránh khỏi những lớp trang điểm dày có thể giúp da giữ được độ ẩm lâu hơn, ngăn ngừa mụn và những dấu hiệu của sự lão hóa. Heidi Klum được nhiều người biết tới với làn da rạng rỡ một phần nhờ vào việc cô sẽ hạn chế việc trang điểm khi có thể: "Khi không làm việc, tôi sẽ cố gắng giữ cho da thật tự nhiên.
Hầu hết những ngày thường, tôi đều không trang điểm. Đối với những khi cần trang điểm, tôi sẽ dùng một chút kem lót nhẹ để làm đều màu da và lượng nhỏ phấn má hồng để giúp da trông rạng rỡ hơn". Chính sách "less is more" đúng là chân lý đấy các bạn ơi!
3. Ăn tối sớm - tránh "nhồi nhét" trước khi đi ngủ ️
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng nhận định, việc ăn khuya có thể ảnh hưởng đến huyết áp, dẫn đến việc tăng cân và gây trào ngược axit trong dạ dày, thậm chí còn làm gián đoạn giấc ngủ của bạn. Bản thân diễn viên Heidi Klum cũng khẳng định điều này, cô cho rằng việc đi ngủ sau khi vừa ăn no "cứng bụng" là điều không healthy chút nào!
Cụ thể, cô chia sẻ: "Bữa ăn cuối ngày của tôi thường vào lúc 6 giờ tối. Khi đó, tôi ăn tối cùng các con, tôi nghĩ thực hiện việc này cũng có ích một chút. Theo tôi, khi bạn ăn tối sớm, thức ăn sẽ có thời gian để tiêu hóa. Do đó, tôi nghĩ điều đó sẽ tốt hơn cho cơ thể bạn".
Nguồn: soha.vn
Diễn viên Heidi Klum sinh năm 1973, cô còn là siêu mẫu kiêm MC dẫn chương trình nổi tiếng người Mỹ gốc Đức. Từ năm 19 tuổi, chị đẹp đã "tung hoành" trong lĩnh vực giải trí với vai trò người mẫu và nhận về cả núi lời khen từ khán giả. Không chỉ vậy, cô còn góp mặt trong loạt phim đình đám như: "Desperate Housewives", "The Devil Wears Prada", "How I Met Your Mother",...
Ở tuổi 51, nữ diễn viên Heidi Klum trong một cuộc phỏng vấn đã thổ lộ bản thân cảm thấy trẻ hơn bao giờ hết và mong muốn có thêm một đứa con với ông xã Tom Kaulitz - một nhạc sĩ tài năng. Nhiều khán giả còn nhận xét cô có vẻ đẹp "không tuổi" khiến ai cũng phải ghen tị Tại buổi phỏng vấn, nữ diễn viên tiết lộ nhờ thói quen ăn uống healthy, tập thể dục đều đặn và chăm da cực kỹ. Đây chính là những mẹo làm đẹp giúp cô duy trì vẻ tươi trẻ "vạn người mê".
Đặc biệt, diễn viên Heidi Klum còn thừa nhận rằng cô "sợ muốn chết" khi nhắc đến việc phải tiêm Botox: "Tôi chưa bao giờ làm bất cứ điều gì liên quan đến can thiệp thẩm mỹ. Thành thật mà nói, tôi cảm thấy sợ hãi việc đó. Tôi sợ nếu đột nhiên khuôn mặt tôi bắt đầu thay đổi quá nhiều, tôi sẽ rất khó khăn khi nhìn vào gương và thấy một gương mặt không quen nhìn mỗi ngày".
1. Dùng dầu gội em bé để rửa mặt - nghe "lạ lùng" nhưng cực hiệu quả!
Nhiều chuyên gia nghiên cứu cho rằng, da em bé còn yếu ớt, mỏng manh và khô nhanh hơn so với người lớn. Do đó, những loại dầu gội dành cho em bé được sản xuất riêng nhằm bảo vệ và ngăn chặn làn da của trẻ không bị kích ứng.
Nghe có vẻ "hack não" nhưng diễn viên Heidi Klum từng chia sẻ trong một cuộc phỏng vấn rằng mỗi ngày, cô sử dụng dầu gội em bé thay thế cho các loại sữa rửa mặt và sữa tắm dành cho người lớn thông thường.
Cụ thể, nữ diễn viên bày tỏ: "Vào buổi sáng, tôi tắm và rửa mặt bằng dầu gội đầu cho em bé. Tôi sử dụng dầu gội em bé thay thế sữa rửa mặt vì tôi thấy đây là sản phẩm dịu nhẹ nhất cho da mặt. Đồng thời, tôi nghĩ dầu gội em bé sẽ có khả năng tẩy sạch mọi thứ. Vào cuối ngày, ngay cả khi tôi đã kiệt sức, tôi vẫn luôn cần rửa sạch lớp trang điểm". Thậm chí, ngay cả ở mắt - phần khó làm sạch lớp trang điểm nhất, cô cũng dùng dầu gội em bé để tẩy trang luôn nha!
2. Để da "thở" - hạn chế makeup khi có thể
Nữ diễn viên cho rằng việc thỉnh thoảng để da nghỉ ngơi, tránh khỏi những lớp trang điểm dày có thể giúp da giữ được độ ẩm lâu hơn, ngăn ngừa mụn và những dấu hiệu của sự lão hóa. Heidi Klum được nhiều người biết tới với làn da rạng rỡ một phần nhờ vào việc cô sẽ hạn chế việc trang điểm khi có thể: "Khi không làm việc, tôi sẽ cố gắng giữ cho da thật tự nhiên.
Hầu hết những ngày thường, tôi đều không trang điểm. Đối với những khi cần trang điểm, tôi sẽ dùng một chút kem lót nhẹ để làm đều màu da và lượng nhỏ phấn má hồng để giúp da trông rạng rỡ hơn". Chính sách "less is more" đúng là chân lý đấy các bạn ơi!
3. Ăn tối sớm - tránh "nhồi nhét" trước khi đi ngủ ️
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng nhận định, việc ăn khuya có thể ảnh hưởng đến huyết áp, dẫn đến việc tăng cân và gây trào ngược axit trong dạ dày, thậm chí còn làm gián đoạn giấc ngủ của bạn. Bản thân diễn viên Heidi Klum cũng khẳng định điều này, cô cho rằng việc đi ngủ sau khi vừa ăn no "cứng bụng" là điều không healthy chút nào!
Cụ thể, cô chia sẻ: "Bữa ăn cuối ngày của tôi thường vào lúc 6 giờ tối. Khi đó, tôi ăn tối cùng các con, tôi nghĩ thực hiện việc này cũng có ích một chút. Theo tôi, khi bạn ăn tối sớm, thức ăn sẽ có thời gian để tiêu hóa. Do đó, tôi nghĩ điều đó sẽ tốt hơn cho cơ thể bạn".
Nguồn: soha.vn