Dù xuất hiện trên sàn catwalk hay chỉ đang chilling bên ông xã, Hailey Bieber vẫn luôn giữ vững visual cực phẩm đến phát ghen Hoá ra, "vũ khí" bí mật của nàng mẫu không chỉ nằm ở gene trời cho mà còn ở chế độ tập luyện cực gắt đấy nhé!
Để sở hữu body "vạn người mê" và khiến ông chồng Justin Bieber lúc nào cũng phải "say nắng không lối thoát", Hailey Bieber đã tuân thủ một lối sống cực kỳ kỷ luật. Chẳng cần những bài tập quá cao siêu, "it-girl" hàng đầu thế giới này tập trung vào sự bền bỉ và lắng nghe cơ thể của chính mình.
Nếu bạn thắc mắc tại sao Hailey lại có cơ bụng săn chắc đỉnh cao nhưng đường nét cơ thể vẫn mềm mại quyến rũ, thì câu trả lời chính là pilates đây rồi! Hailey là "fan cứng" của bộ môn này luôn. Pilates giúp cô cải thiện tư thế, tăng độ dẻo dai và kéo dài các nhóm cơ, tạo nên một hình thể thanh mảnh nhưng đầy sức sống.
Bên cạnh đó, khi cần một bài tập cường độ cao để đốt cháy calo và giải phóng năng lượng tiêu cực, Hailey sẽ chọn boxing. Đây chính là bí kíp giúp cô luôn giữ được thần thái rạng rỡ và cơ thể săn chắc mỗi khi diện bikini chào hè cực đỉnh!
Nguồn: kenh14.vn
Để sở hữu body "vạn người mê" và khiến ông chồng Justin Bieber lúc nào cũng phải "say nắng không lối thoát", Hailey Bieber đã tuân thủ một lối sống cực kỳ kỷ luật. Chẳng cần những bài tập quá cao siêu, "it-girl" hàng đầu thế giới này tập trung vào sự bền bỉ và lắng nghe cơ thể của chính mình.
Nếu bạn thắc mắc tại sao Hailey lại có cơ bụng săn chắc đỉnh cao nhưng đường nét cơ thể vẫn mềm mại quyến rũ, thì câu trả lời chính là pilates đây rồi! Hailey là "fan cứng" của bộ môn này luôn. Pilates giúp cô cải thiện tư thế, tăng độ dẻo dai và kéo dài các nhóm cơ, tạo nên một hình thể thanh mảnh nhưng đầy sức sống.
Bên cạnh đó, khi cần một bài tập cường độ cao để đốt cháy calo và giải phóng năng lượng tiêu cực, Hailey sẽ chọn boxing. Đây chính là bí kíp giúp cô luôn giữ được thần thái rạng rỡ và cơ thể săn chắc mỗi khi diện bikini chào hè cực đỉnh!
Nguồn: kenh14.vn