Cứ mỗi lần sánh bước cùng ông chồng Tổng thống Donald Trump, bà Melania lại khiến dân tình phải "trầm trồ" vì visual quá đỉnh. Để giữ được nhan sắc và body chuẩn chỉnh thế này, chị đẹp đã áp dụng những bí kíp đỉnh cao trong đời sống hàng ngày đấy!
Từng là người mẫu chuyên nghiệp, giờ làm Đệ Nhất Phu nhân nước Mỹ, bà Melania Trump lúc nào cũng toả ra vibe sang xịn mịn kèm theo nhan sắc "đỉnh của chóp". Năm nay bà đã 49 tuổi rồi nhưng nhìn vẫn trẻ hơn tuổi thật nhiều lắm á!
Nhưng mà để giữ được nhan sắc "hack tuổi" như vầy, bà Melania đã phải siêu cẩn thận với chế độ ăn uống, skincare routine và cách tập luyện mỗi ngày. Check ngay những nguyên tắc giữ dáng mà chị đẹp này đã chia sẻ nè!
Bà Melania không bao giờ ăn kiêng khổ sở để giữ dáng đâu nha, thay vào đó bà xây dựng cho mình một thực đơn ăn uống healthy hẳn hoi. Theo đó, bà hay uống sinh tố sau bữa sáng và cho rằng đây là món "buff năng lượng" cực đỉnh để làm việc cả ngày không mệt luôn!
Trong ngày nếu thấy đói bụng thì bà sẽ nhâm nhi một chút socola đen hoặc ăn nhẹ với chút trái cây tươi. Ngoài ra, bà Melania còn tự trồng rau củ ngay tại Nhà Trắng luôn nè! Một phần rau củ thu hoạch được dùng để nấu ăn cho gia đình Tổng thống và khách khứa ghé chơi.
Dù lịch trình có bận rộn "ngộp thở" đến đâu thì bà Melania vẫn dành thời gian tẩy trang và chăm sóc da trước khi đi ngủ. Bởi vì da đẹp cũng góp phần cực lớn trong việc giữ gìn nhan sắc mà! Đệ Nhất Phu nhân nước Mỹ còn tự mở một spa tại nhà để có thể chăm sóc bản thân tốt hơn nữa.
Mỗi sáng ngủ dậy, bà cũng không quên sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc da để giúp làn da luôn khỏe mạnh suốt cả ngày. Nhờ vậy mà mỗi lần xuất hiện trước công chúng, bà Melania đều ghi điểm tuyệt đối với làn da căng bóng, trẻ trung như gái còn son!
Một điều quan trọng nữa là bà Melania luôn tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nếu phải ra ngoài, bà sẽ bôi kem chống nắng và thoa thêm dưỡng ẩm để tăng độ đàn hồi cũng như bảo vệ làn da tốt hơn.
Để đốt cháy lượng calories dư thừa, bà Melania thường có thói quen đeo tạ chân mỗi ngày. Bên cạnh đó, bà cũng hay chọn những món trang sức nhẹ để đeo hàng ngày, giúp đốt cháy thêm 15% lượng calories dư thừa. Cách này cũng có tác dụng cực tốt trong việc giữ cho vóc dáng luôn thon thả đó nha!
Nguồn: kenh14.vn