Hôm nay mình sẽ share cho các bạn quy trình chăm sóc da toàn thân đỉnh của chóp, giúp da mịn màng, trắng sáng lên trông thấy luôn nha. Đặc biệt là phải focus vào bước chống nắng toàn thân để bảo vệ làn da hiệu quả nhất có thể
1. Làm sạch da toàn thân
Đây là bước đầu tiên và cũng quan trọng nhất trong quy trình chăm da toàn thân đó các bạn ơi. Hãy dùng sữa tắm dịu nhẹ, phù hợp với loại da của bạn để đánh bay bụi bẩn, bã nhờn và làm da thông thoáng hơn. Tip nhỏ là nên ưu tiên sản phẩm có chiết xuất tự nhiên để tránh kích ứng da nha!
2. Tẩy tế bào chết toàn thân
Tẩy tế bào chết đều đặn khoảng 1-2 lần/tuần để loại bỏ lớp da chết trên bề mặt, giúp da mịn màng và dễ hấp thụ dưỡng chất hơn hẳn. Các bạn có thể tự làm tẩy tế bào chết từ thiên nhiên như cà phê, muối biển hoặc dùng sản phẩm chuyên dụng đều oki nha 
3. Dưỡng ẩm và làm trắng da
Dưỡng ẩm là bước cực kỳ quan trọng để duy trì làn da mềm mại, căng mịn đó nha. Sau khi tắm xong, hãy thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng trắng toàn thân có chứa thành phần làm sáng da như vitamin C, niacinamide. Cách này sẽ giúp cải thiện tone da, mang lại làn da trắng sáng hơn hẳn đó
4. Sử dụng kem chống nắng toàn thân
Đây chính là bước quan trọng nhất để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV đó mọi người. Hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa lên toàn bộ cơ thể trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút. Đừng quên thoa lại sau 2-3 giờ nếu bạn tiếp xúc lâu dưới ánh nắng nha. Chống nắng toàn thân không chỉ bảo vệ da mà còn giúp duy trì độ trắng sáng, mịn màng lâu dài luôn í
5. Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý
Hãy bổ sung thực phẩm giàu vitamin E, C, A và chất chống oxy hóa để nuôi dưỡng làn da từ bên trong nha. Uống đủ nước và ngủ đủ giấc để làn da luôn tươi trẻ và rạng rỡ. Remember: da đẹp không chỉ từ skincare bên ngoài mà còn từ chăm sóc bên trong nữa đó
6. Sử dụng mặt nạ thiên nhiên
Đắp mặt nạ dưỡng da toàn thân từ thiên nhiên 1-2 lần/tuần để tăng cường độ ẩm và nuôi dưỡng làn da. Các loại mặt nạ từ sữa chua, mật ong, bột nghệ, hoặc dưa leo đều có khả năng làm sáng và mịn da tự nhiên cực kỳ hiệu quả luôn nha!
Kết lại nha các bạn
Nguồn: tinhte.vn
1. Làm sạch da toàn thân
Đây là bước đầu tiên và cũng quan trọng nhất trong quy trình chăm da toàn thân đó các bạn ơi. Hãy dùng sữa tắm dịu nhẹ, phù hợp với loại da của bạn để đánh bay bụi bẩn, bã nhờn và làm da thông thoáng hơn. Tip nhỏ là nên ưu tiên sản phẩm có chiết xuất tự nhiên để tránh kích ứng da nha!
2. Tẩy tế bào chết toàn thân
Tẩy tế bào chết đều đặn khoảng 1-2 lần/tuần để loại bỏ lớp da chết trên bề mặt, giúp da mịn màng và dễ hấp thụ dưỡng chất hơn hẳn. Các bạn có thể tự làm tẩy tế bào chết từ thiên nhiên như cà phê, muối biển hoặc dùng sản phẩm chuyên dụng đều oki nha
3. Dưỡng ẩm và làm trắng da
Dưỡng ẩm là bước cực kỳ quan trọng để duy trì làn da mềm mại, căng mịn đó nha. Sau khi tắm xong, hãy thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng trắng toàn thân có chứa thành phần làm sáng da như vitamin C, niacinamide. Cách này sẽ giúp cải thiện tone da, mang lại làn da trắng sáng hơn hẳn đó
4. Sử dụng kem chống nắng toàn thân
Đây chính là bước quan trọng nhất để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV đó mọi người. Hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa lên toàn bộ cơ thể trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút. Đừng quên thoa lại sau 2-3 giờ nếu bạn tiếp xúc lâu dưới ánh nắng nha. Chống nắng toàn thân không chỉ bảo vệ da mà còn giúp duy trì độ trắng sáng, mịn màng lâu dài luôn í
5. Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý
Hãy bổ sung thực phẩm giàu vitamin E, C, A và chất chống oxy hóa để nuôi dưỡng làn da từ bên trong nha. Uống đủ nước và ngủ đủ giấc để làn da luôn tươi trẻ và rạng rỡ. Remember: da đẹp không chỉ từ skincare bên ngoài mà còn từ chăm sóc bên trong nữa đó
6. Sử dụng mặt nạ thiên nhiên
Đắp mặt nạ dưỡng da toàn thân từ thiên nhiên 1-2 lần/tuần để tăng cường độ ẩm và nuôi dưỡng làn da. Các loại mặt nạ từ sữa chua, mật ong, bột nghệ, hoặc dưa leo đều có khả năng làm sáng và mịn da tự nhiên cực kỳ hiệu quả luôn nha!
Kết lại nha các bạn
Nguồn: tinhte.vn