Con không muốn học là drama quen thuộc khiến bao bố mẹ toát mồ hôi Vậy phải làm sao để con thấy học cũng vui như... chơi game vậy nhỉ?
Để con thấy học là niềm vui chứ không phải "nỗi ám ảnh kinh hoàng", ba mẹ cần note ngay golden time để học - đó là đầu giờ chiều nha! Lúc này não bộ con "chạy" ngon lành nhất luôn đó
Nếu con phải đi học cả ngày rồi, ba mẹ nên arrange để con học và làm bài cách bữa tối ít nhất 1 tiếng nhen. Vừa ăn no xong học liền là con... ngủ gục mất thôi
Tại sao con lại "ghét" học vậy trời?
Nhiều research đã khẳng định: sự tò mò chính là chìa khóa vàng cho thành tích học tập đỉnh cao. Ví dụ, khi con thích động vật, con sẽ tự mò mẫm tìm hiểu qua sách vở, Internet hay mọi nguồn có thể. Tò mò và ham học chính là động lực "đẩy" chúng ta khám phá điều mới mẻ. Người lớn có nhiều cách kích thích sự tò mò, nhưng duy trì ngay từ nhỏ thì càng xịn sò hơn nha!
Từ lúc còn trong bụng mẹ, baby đã bắt đầu "feel" thế giới bên ngoài rồi đấy. Con có thể nghe âm thanh, thấy ánh sáng, đặc biệt là cảm nhận được mood của mẹ, nghe và lưu trữ thông tin luôn ấy chứ
Thế nhưng càng lớn, con càng... lười học Điều này đòi hỏi phải có phương pháp giáo dục "xịn xò" để giữ lửa đam mê học hành cho con.
Chuyên gia tâm lý Lê Khanh - Giám đốc Trung tâm tư vấn tâm lý - đào tạo kỹ năng Rồng Việt cho biết, thường thì con kém focus vào việc học bởi nhiều lý do khác nhau.
Lý do khách quan có thể là: bàn học bừa bộn, thiếu đồ dùng học tập, thời gian học không ổn định hay không gian học không suitable
Lý do chủ quan thì có thể vì: con chưa sẵn sàng về tâm lý - thể chất, không có mục tiêu rõ ràng, thiếu hứng thú hoặc cảm thấy bị ép buộc. Thêm nữa là thiếu kỹ năng học tập, tập trung và ghi nhớ
Theo chuyên gia, ba mẹ hoàn toàn có thể cải thiện những điểm này bằng cách tạo không gian học tập chill và hiệu quả cho con.
"Không gian học tập không chỉ là cái bàn học, mà còn là vibe xung quanh nữa. Tùy theo conditions của gia đình, nhưng ba mẹ hãy sắp xếp để con có góc học yên tĩnh, thoáng mát, sáng sủa và không bị distract bởi xung quanh. Ánh sáng nên chiếu từ trên và từ bên trái phía sau. Trong giờ học, tránh việc ngắt quãng (con đang học phải chạy đi vệ sinh, uống nước, người giám sát bỏ đi làm việc khác, anh chị em vào bàn học nói chuyện...)", ông Lê Khanh chia sẻ.
Cụ thể hơn nè: ba mẹ cần chuẩn bị bàn học xịn xò, đủ đồ dùng như bút, thước, hồ dán, kéo, giấy, sách vở. Note quan trọng: đừng để con ngồi vào bàn rồi mới đi tìm đồ nhé, waste time lắm!
Và dạy con giữ bàn gọn gàng, chỉ để đồ cần thiết thôi.Bàn ghế cũng phải fit với chiều cao của con, không thì con ngồi khó chịu, viết bài kiểu gì được
Golden time để học là khi nào?
Theo chuyên gia Lê Khanh, best time để học là đầu giờ chiều. Lúc này trí nhớ của con "buff" lên max luôn! Nếu con học cả ngày, ba mẹ nên arrange để con học và làm bài cách bữa tối ít nhất 1 giờ nha.
Việc học sẽ đạt hiệu quả cao khi con làm việc liên tục trong 20-30 phút. Sau đó nghỉ 5-10 phút để uống nước, đi vệ sinh. Trước khi quay lại học, con có thể chơi vài trò trí tuệ để "boost" sự chú ý. Nếu con mệt hoặc mất tập trung, để con nghỉ 10 phút nha
"Hãy giúp con setup lịch hoạt động trong ngày, trong đó xác định rõ thời gian học tập tại nhà. Trước giờ học, con phải tick vào việc đã làm để thấy rõ tiếp theo là giờ học. Tạo mood thoải mái, vui vẻ, không gây stress cho con trước giờ học. Ví dụ: không la mắng lỗi lầm (nếu có) của con, không nói về buổi đi chơi cuối tuần hay chương trình/phim hay...", ông Lê Khanh khuyến cáo
Ngoài ra, ba mẹ và con cần set mục tiêu rõ ràng cho buổi học: Hôm nay học bài gì? Học bao nhiêu trang, làm mấy bài tập? Bài dài có thể chia làm 2-3 phần không?
Tips phát triển kỹ năng cho con đi học
"Nếu con chưa có thói quen ngồi học đều đặn, hãy tập ngồi vào bàn theo quy tắc. Tuần đầu tiên, mỗi buổi học chỉ tối đa 30 phút và có thể chia làm 2 (nghỉ giữa buổi khoảng 5 phút).
Tuần đầu nên xen kẽ bài học và bài tập về khả năng chú ý (dưới dạng game). Game có thể chiếm nửa thời gian học để con dần thấy ngồi học cũng... fun đấy chứ", chuyên gia gợi ý
Khi con đã có habit tự giác ngồi học đúng giờ, ba mẹ có thể tăng lên 1 - 1.5 tiếng. Nhớ động viên, khen ngợi những gì con làm được trong giờ học nhé! Đừng chê bai, phê phán hay đánh mắng khi con thất bại, khó tập trung, quên bài. Hãy là cheerleader số 1 của con!
Theo ông Lê Khanh, mỗi con có "đồng hồ sinh học" khác nhau. Vì vậy, nếu được, ba mẹ nên xếp giờ học vào lúc con tỏ ra thoải mái, sung sức nhất. Quan sát con để arrange giờ học phù hợp nha!
Những dấu hiệu "đỏ" về tâm lý cần chú ý
Chuyên gia tâm lý Vương Nguyễn Toàn Thiện, Đơn vị Tâm lý - Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TPHCM) cho rằng, một số con gặp khó khăn trong học tập so với bạn cùng lứa. Đằng sau đó, ở góc độ tâm lý - tâm thần, ba mẹ cần lưu ý một số vấn đề có thể ảnh hưởng đến kết quả học của con.
Cụ thể, con có thể chậm phát triển tâm thần. Khi đó con có IQ dưới 70, suy kém trong giao tiếp, kỹ năng sống, xã hội hóa... Những con này thường khó khăn trong việc hiểu và sử dụng ngôn ngữ ở nhiều mức độ. Các dấu hiệu thường xuất hiện sớm trước 18 tuổi.
Ngoài ra, con có thể bị tăng động, kém tập trung. Rối loạn này nổi bật với các triệu chứng kém chú ý, tăng hoạt động, xung động không phù hợp tuổi. Những triệu chứng này ảnh hưởng đến học tập, sinh hoạt và đời sống hằng ngày. Vấn đề thường khởi phát trước 7 tuổi và kéo dài đến tuổi vị thành niên, thậm chí trưởng thành
Con cũng có thể mắc rối loạn đặc hiệu kỹ năng ở trường. Con mắc rối loạn này thường có IQ bình thường (không chậm phát triển), nhưng gặp khó khăn trong đọc, viết chính tả, hoặc tính toán... Các rối loạn này thường đi kèm giảm chú ý, rối loạn hành vi, rối loạn ngôn ngữ và lời nói...
"Thường thì những rối loạn trên sẽ diễn tiến từ nhỏ đến tuổi đi học. Nếu con mắc các rối loạn thì từ nhỏ đã có biểu hiện như chậm nói, chậm vận động, ít chú ý, hay lăng xăng... Vì thế, đừng đợi đến tuổi đi học mới nhận ra vấn đề, mà cần đồng hành cùng con từ nhỏ", chuyên gia Toàn Thiện share
Tuy nhiên, trong trường hợp con đang học bình thường, bỗng điểm số sụt giảm hoặc không chịu đi học, quấy khóc, đó có thể là warning signs về tâm lý con cần được quan tâm ngay! Theo chuyên gia, vấn đề có thể đến từ gia đình, nhà trường, quan hệ với thầy cô, bạn bè
"Một số con gặp khó khăn trong tương tác với giáo viên chủ nhiệm, cách giáo dục chưa phù hợp cũng có biểu hiện giảm điểm hoặc không chịu đi học. Ngoài ra, ba mẹ cần chú ý đến những thay đổi bất thường trong kết quả học vì có thể đó là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ con bị bắt nạt, bạo hành ở trường, hay thậm chí là xâm hại. Trong trường hợp này, ba mẹ chính là nguồn lực để giúp con vượt qua. Một số trường hợp con trở nên tiêu cực, ba mẹ nên đưa con đến gặp tâm lý gia lâm sàng để được support", ông Thiện khuyến cáo
Nguồn: soha.vn