Chị em ơi, có bạn đọc 42 tuổi ở Yên Bái nhắn hỏi là gần đây hay bị đau bụng, đi ngoài phân có máu, đi khám thì bác sĩ bảo bị kiết lỵ rồi Được kê đơn thuốc rồi nhưng vẫn muốn hỏi thêm là ăn uống thế nào cho đúng. Mình xin tổng hợp luôn nha!
Kiết lỵ là gì?
Nói cho dễ hiểu thì kiết lỵ là bệnh nhiễm trùng ở ruột già do vi khuẩn Shigella hoặc ký sinh trùng Entamoeba histolyca gây ra. Triệu chứng điển hình là: sợ lạnh, sốt, đau bụng kinh hoàng, đi ngoài liên tục, phân lẫn máu và dịch nhầy, mót rặn đau đớn
Bệnh này hay xuất hiện vào mùa hè thu, ai cũng có thể mắc. Đa số trường hợp không có triệu chứng rõ, một số thì tiêu chảy nhẹ kéo dài, còn nặng thì thành lỵ tối cấp luôn.
Chế độ ăn cho người bị kiết lỵ
Ngoài việc uống thuốc đều đặn theo đơn bác sĩ, chế độ ăn uống cũng quan trọng lắm nha:
NÊN ĂN:• Đồ nhạt loãng, dễ tiêu, ít xơ và dầu mỡ
• Nếu bị mạn tính rồi thì ăn món ít bã, giàu dinh dưỡng, không kích thích
• Gạo tẻ, gạo nếp, mì, đại mạch, hạt đậu côve, đậu non, củ mài, hạt sen, đậu xanh... (các loại này có tác dụng hạn chế đi ngoài lỏng đó)
• Nếu đi ngoài nhiều quá thì nấu cháo nhừ đặc mà ăn. Nhớ ăn ít một, chia nhiều bữa nhé!
• Rau quả tươi thì xay nhuyễn hoặc ép nước để uống cho dễ tiêu
KHÔNG NÊN hoặc HẠN CHẾ:• Rau hẹ, rau cần, hành tây, giá đậu → nhiều xơ quá, kích thích vết loét ruột, làm đi ngoài nặng thêm
• Đồ cay nóng: ớt, hạt tiêu, bột hạt cải
• Rượu bia, nước có ga, rau xanh nhiều xơ, trái cây
• Thịt (nên hạn chế)
• Dầu mỡ và đồ chiên rán: quẩy, nhân đào hạt, lạc...
• Giảm bớt protein như sữa bò, cá, thịt, trứng trong bữa ăn hằng ngày
Túm cái váy lại là: ăn nhẹ nhàng, dễ tiêu, tránh kích thích ruột là ổn nhất! Chúc bạn mau khỏe nha!
Nguồn: soha.vn