Các dấu hiệu thiếu canxi ở bé nhìn thì giống hệt những biểu hiện sinh lý bình thường, nên ba mẹ hay lơ là không để ý lắm. Nhưng mà thực ra nó quan trọng lắm đó nha!
Canxi không chỉ giúp bé cao lớn mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ, hệ thần kinh và cả khả năng nhận thức của trẻ luôn á. Canxi thiếu hay dư đều không tốt cho bé, vì vậy ba mẹ đừng tự ý bổ sung mà nên đưa bé đi khám khi thấy các dấu hiệu trên, để bác sĩ tư vấn đúng và đủ nha. Bên cạnh đó, việc xây dựng thực đơn đa dạng, giàu canxi và vitamin D trong bữa ăn hằng ngày cũng là cách đơn giản giúp bé phát triển xương chắc khỏe từ sớm đó
Vấn đề là không phải ai cũng nắm rõ được con mình có thiếu canxi hay không. Dấu hiệu thiếu canxi ở bé thường rất dễ bị nhầm với những biểu hiện sinh lý thông thường, khiến ba mẹ dễ bỏ qua. Dưới đây là 9 tín hiệu cơ thể bé gửi đến ba mẹ được Bệnh viện Nhi Đồng 2 chỉ rõ luôn nè:
**Bé lười đi và biết đi muộn hơn các bạn cùng lứa** 
Thiếu canxi có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển xương và hệ vận động của trẻ nhỏ đó. Một số dấu hiệu thường gặp gồm chân yếu, chân cong hình chữ O hoặc chữ X, chân vòng kiềng và khả năng đứng hoặc đi kém vững. Tình trạng này thường xuất hiện rõ trong giai đoạn dưới 1 tuổi, khiến trẻ chậm lẫy, chậm bò, tập đứng muộn hoặc biết đi chậm hơn so với các bạn cùng độ tuổi.
**Bé khó ngủ, bị trằn trọc mãi**
Bé thường xuyên trằn trọc, khó vào giấc hoặc ngủ không sâu cũng có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu canxi đấy. Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc điều tiết hoạt động của hệ thần kinh, giúp cân bằng trạng thái hưng phấn và ức chế của vỏ não.
Ngoài ra, canxi còn tham gia vào quá trình phóng thích chất dẫn truyền thần kinh Acetylcholine nữa. Vì vậy, khi cơ thể thiếu canxi, bé dễ bị kích thích thần kinh, ngủ không yên giấc và hay tỉnh giấc giữa đêm.
**Đổ nhiều mồ hôi, đặc biệt là ban đêm**
Thiếu canxi và vitamin D có thể khiến bé ra nhiều mồ hôi khi ngủ, đặc biệt ở vùng đầu, trán và sau gáy luôn. Dấu hiệu này thường gặp ở trẻ sinh non, nhẹ cân, còi xương hoặc đang trong giai đoạn phát triển nhanh dưới 1 tuổi. Khi cơ thể không được cung cấp đủ canxi và vitamin D, quá trình phát triển xương có thể bị ảnh hưởng, đồng thời làm bé dễ ra mồ hôi ngay cả khi thời tiết mát hoặc không quá nóng á.
**Hay bị đau mỏi chân tay**
Canxi tham gia vào quá trình phát triển xương và hỗ trợ hoạt động co cơ. Khi cơ thể thiếu canxi, bé có thể thường xuyên bị chuột rút, đau nhức hoặc mỏi chân tay, đặc biệt sau khi vận động. Một số bé dễ đau chân vào ban đêm, cảm giác khó chịu ở cơ bắp hoặc nhanh mỏi khi chạy nhảy. Nếu tình trạng này kéo dài, ba mẹ nên theo dõi chế độ dinh dưỡng và sự phát triển xương khớp của bé nha!
**Răng mọc chậm, dễ sâu răng**
Canxi là khoáng chất tham gia vào quá trình hình thành và phát triển răng ở trẻ nhỏ mà. Khi cơ thể thiếu canxi, bé có thể mọc răng chậm hơn so với bình thường hoặc răng sau khi mọc dễ bị lung lay, sâu răng và kém chắc khỏe. Trong một số trường hợp, dù bé mọc răng đúng thời điểm nhưng tình trạng thiếu canxi vẫn có thể khiến răng mọc không đều nhau, lệch hoặc so le luôn á.
**Tóc rụng hình vành khăn**
Hiện tượng tóc sau gáy mọc không đều và rụng thành hình vành khăn là dấu hiệu thiếu canxi khá dễ quan sát bằng mắt thường đó. Tình trạng này có thể xuất hiện ở cả trẻ béo phì lẫn suy dinh dưỡng nha. Vì vậy ba mẹ nên thường xuyên theo dõi những thay đổi của bé để kịp thời phát hiện và chăm sóc phù hợp nhen!
**Thóp liền quá muộn**
Thóp là vùng mềm trên đầu trẻ sơ sinh, thường khép lại khi bé khoảng 12–18 tháng tuổi. Việc thóp liền quá sớm hoặc quá muộn đều không tốt đối với sự phát triển của bé cả. Và nếu quá 18 tháng tuổi mà thóp vẫn rộng hoặc chậm liền, đây có thể là dấu hiệu bé đang thiếu canxi đấy.
Tình trạng thiếu canxi này kéo dài có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển xương sọ và sự hoàn thiện của hệ xương ở trẻ nhỏ. Ngoài ra, bé cũng có nguy cơ chậm phát triển thể chất, còi xương hoặc gặp một số bất thường liên quan đến sự phát triển não bộ nếu không được bổ sung dinh dưỡng phù hợp nữa
**Thường xuyên nấc cụt, ọc sữa**
Tình trạng bé thường xuyên nấc cụt hoặc ọc sữa kéo dài cũng có thể liên quan đến việc thiếu canxi luôn đó. Khi cơ thể thiếu canxi, hoạt động co cơ và hệ thần kinh của bé có thể bị ảnh hưởng, dẫn đến các cơn co thắt thanh quản. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, bé có thể xuất hiện các biểu hiện như khó thở, thở nhanh, ọc sữa nhiều và nguy cơ ảnh hưởng đến hô hấp nếu không được theo dõi kịp thời.
**Nhận thức chậm chạp**
Một trong những dấu hiệu thiếu canxi mà bố mẹ không nên bỏ qua là bé có biểu hiện nhận thức chậm hơn và dễ bị rối loạn tâm lý hơn so với các bạn cùng tuổi trong thời gian dài. Một số bé khi thiếu canxi lại có xu hướng thích chơi một mình, phản xạ chậm và ít chú ý đến những điều xung quanh nữa á.
Nguồn: kenh14.vn
Canxi không chỉ giúp bé cao lớn mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ, hệ thần kinh và cả khả năng nhận thức của trẻ luôn á. Canxi thiếu hay dư đều không tốt cho bé, vì vậy ba mẹ đừng tự ý bổ sung mà nên đưa bé đi khám khi thấy các dấu hiệu trên, để bác sĩ tư vấn đúng và đủ nha. Bên cạnh đó, việc xây dựng thực đơn đa dạng, giàu canxi và vitamin D trong bữa ăn hằng ngày cũng là cách đơn giản giúp bé phát triển xương chắc khỏe từ sớm đó
Vấn đề là không phải ai cũng nắm rõ được con mình có thiếu canxi hay không. Dấu hiệu thiếu canxi ở bé thường rất dễ bị nhầm với những biểu hiện sinh lý thông thường, khiến ba mẹ dễ bỏ qua. Dưới đây là 9 tín hiệu cơ thể bé gửi đến ba mẹ được Bệnh viện Nhi Đồng 2 chỉ rõ luôn nè:
**Bé lười đi và biết đi muộn hơn các bạn cùng lứa**
Thiếu canxi có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển xương và hệ vận động của trẻ nhỏ đó. Một số dấu hiệu thường gặp gồm chân yếu, chân cong hình chữ O hoặc chữ X, chân vòng kiềng và khả năng đứng hoặc đi kém vững. Tình trạng này thường xuất hiện rõ trong giai đoạn dưới 1 tuổi, khiến trẻ chậm lẫy, chậm bò, tập đứng muộn hoặc biết đi chậm hơn so với các bạn cùng độ tuổi.
**Bé khó ngủ, bị trằn trọc mãi**
Bé thường xuyên trằn trọc, khó vào giấc hoặc ngủ không sâu cũng có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu canxi đấy. Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc điều tiết hoạt động của hệ thần kinh, giúp cân bằng trạng thái hưng phấn và ức chế của vỏ não.
Ngoài ra, canxi còn tham gia vào quá trình phóng thích chất dẫn truyền thần kinh Acetylcholine nữa. Vì vậy, khi cơ thể thiếu canxi, bé dễ bị kích thích thần kinh, ngủ không yên giấc và hay tỉnh giấc giữa đêm.
**Đổ nhiều mồ hôi, đặc biệt là ban đêm**
Thiếu canxi và vitamin D có thể khiến bé ra nhiều mồ hôi khi ngủ, đặc biệt ở vùng đầu, trán và sau gáy luôn. Dấu hiệu này thường gặp ở trẻ sinh non, nhẹ cân, còi xương hoặc đang trong giai đoạn phát triển nhanh dưới 1 tuổi. Khi cơ thể không được cung cấp đủ canxi và vitamin D, quá trình phát triển xương có thể bị ảnh hưởng, đồng thời làm bé dễ ra mồ hôi ngay cả khi thời tiết mát hoặc không quá nóng á.
**Hay bị đau mỏi chân tay**
Canxi tham gia vào quá trình phát triển xương và hỗ trợ hoạt động co cơ. Khi cơ thể thiếu canxi, bé có thể thường xuyên bị chuột rút, đau nhức hoặc mỏi chân tay, đặc biệt sau khi vận động. Một số bé dễ đau chân vào ban đêm, cảm giác khó chịu ở cơ bắp hoặc nhanh mỏi khi chạy nhảy. Nếu tình trạng này kéo dài, ba mẹ nên theo dõi chế độ dinh dưỡng và sự phát triển xương khớp của bé nha!
**Răng mọc chậm, dễ sâu răng**
Canxi là khoáng chất tham gia vào quá trình hình thành và phát triển răng ở trẻ nhỏ mà. Khi cơ thể thiếu canxi, bé có thể mọc răng chậm hơn so với bình thường hoặc răng sau khi mọc dễ bị lung lay, sâu răng và kém chắc khỏe. Trong một số trường hợp, dù bé mọc răng đúng thời điểm nhưng tình trạng thiếu canxi vẫn có thể khiến răng mọc không đều nhau, lệch hoặc so le luôn á.
**Tóc rụng hình vành khăn**
Hiện tượng tóc sau gáy mọc không đều và rụng thành hình vành khăn là dấu hiệu thiếu canxi khá dễ quan sát bằng mắt thường đó. Tình trạng này có thể xuất hiện ở cả trẻ béo phì lẫn suy dinh dưỡng nha. Vì vậy ba mẹ nên thường xuyên theo dõi những thay đổi của bé để kịp thời phát hiện và chăm sóc phù hợp nhen!
**Thóp liền quá muộn**
Thóp là vùng mềm trên đầu trẻ sơ sinh, thường khép lại khi bé khoảng 12–18 tháng tuổi. Việc thóp liền quá sớm hoặc quá muộn đều không tốt đối với sự phát triển của bé cả. Và nếu quá 18 tháng tuổi mà thóp vẫn rộng hoặc chậm liền, đây có thể là dấu hiệu bé đang thiếu canxi đấy.
Tình trạng thiếu canxi này kéo dài có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển xương sọ và sự hoàn thiện của hệ xương ở trẻ nhỏ. Ngoài ra, bé cũng có nguy cơ chậm phát triển thể chất, còi xương hoặc gặp một số bất thường liên quan đến sự phát triển não bộ nếu không được bổ sung dinh dưỡng phù hợp nữa
**Thường xuyên nấc cụt, ọc sữa**
Tình trạng bé thường xuyên nấc cụt hoặc ọc sữa kéo dài cũng có thể liên quan đến việc thiếu canxi luôn đó. Khi cơ thể thiếu canxi, hoạt động co cơ và hệ thần kinh của bé có thể bị ảnh hưởng, dẫn đến các cơn co thắt thanh quản. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, bé có thể xuất hiện các biểu hiện như khó thở, thở nhanh, ọc sữa nhiều và nguy cơ ảnh hưởng đến hô hấp nếu không được theo dõi kịp thời.
**Nhận thức chậm chạp**
Một trong những dấu hiệu thiếu canxi mà bố mẹ không nên bỏ qua là bé có biểu hiện nhận thức chậm hơn và dễ bị rối loạn tâm lý hơn so với các bạn cùng tuổi trong thời gian dài. Một số bé khi thiếu canxi lại có xu hướng thích chơi một mình, phản xạ chậm và ít chú ý đến những điều xung quanh nữa á.
Nguồn: kenh14.vn