CrushQuocDan
New member
Nhiều bạn lên máy bay là xong, ngồi phịch xuống ghế rồi chuẩn bị ngủ luôn cho đến khi hạ cánh. Nhưng khoan đã, có vài thứ bạn cần làm ngay lập tức đó nha!
Bác sĩ Anita Patel, chuyên khoa cấp cứu người Mỹ, vừa chia sẻ với tờ Huffpost về 2 điều mà bà TUYỆT ĐỐI không làm trên máy bay. Nghe xong mà ai cũng phải giật mình á!
1. Dùng bàn ăn gấp mà không lau? Đừng có mà hỏi tại sao ốm!
Cái bàn ăn gấp trước mặt bạn đó, nó là một trong những bề mặt bẩn nhất trên máy bay luôn á. Cả ngày trời có biết bao nhiêu người kéo lên kéo xuống, đặt đồ ăn, đồ uống, sách báo, điện thoại... mà không ai lau cả.
Vấn đề là giữa các chuyến bay, nhân viên vệ sinh có thời gian giới hạn lắm, nên không phải lúc nào cũng lau từng cái bàn ăn gấp được. Bác sĩ Patel nói luôn: "Tất cả chúng ta đều thấy trên máy bay, nhân viên vệ sinh bước vào khi chúng ta rời đi và họ chỉ có một khoảng thời gian giới hạn, vì vậy việc lau từng chiếc bàn ăn gấp có thể không nằm trong giới hạn thời gian đó".
Chính vì vậy, bà luôn tự mang khăn lau kháng khuẩn lên máy bay. "Theo đúng nghĩa đen, ngay giây phút tôi ngồi xuống máy bay, tôi lập tức lau bàn ăn gấp bằng khăn lau kháng khuẩn", bác sĩ Patel chia sẻ.
Những bề mặt này chứa đầy vi khuẩn, virus đủ loại luôn, đặc biệt là các tác nhân gây bệnh đường tiêu hóa. Bà nhấn mạnh: "Nôn mửa và tiêu chảy không phải là cách mà bất kỳ ai muốn bắt đầu một chuyến đi". Ủa đúng rồi, ai muốn đâu
Mấy loại virus này sống dai lắm nha! Cleveland Clinic cho biết mầm bệnh cảm lạnh có thể sống trên bề mặt tới một tuần, virus cúm có thể tồn tại tới 48 giờ, còn virus COVID-19 thì từ vài giờ đến vài ngày. Kinh!
Huffpost còn trích dẫn một nghiên cứu cho thấy bàn ăn gấp là nơi có nhiều vi khuẩn nhất trên máy bay hoặc trong sân bay luôn á.
Bác sĩ Patel không chỉ lau bàn ăn thôi đâu, bà còn lau luôn các bề mặt xung quanh chỗ ngồi của mình và gia đình. Nhớ lau cả cái chốt mở đóng bàn ăn gấp nữa nha - chỗ mà ai cũng bấm vào đó!
2. Không thoa kem chống nắng khi bay? Da bạn sẽ khóc đó!
Nhiều bạn nghĩ chỉ đi biển, đi ngoài trời mới cần chống nắng. NHẦM TO! Bác sĩ Patel nói tia UV ở trên cao mạnh hơn nhiều so với mặt đất luôn.
"Ánh nắng rất đẹp khi bạn ở trên bầu trời nhưng cũng có hại hơn so với khi chúng ta ở mặt đất", bác sĩ Patel giải thích. Vì vậy, nhớ thoa kem chống nắng trước mỗi chuyến bay nha các bạn ơi!
Rèm che cửa sổ máy bay có giúp giảm ánh sáng trực tiếp, nhưng không đồng nghĩa với việc bạn được bảo vệ hoàn toàn khỏi tia UV đâu. Tia UV này liên quan đến lão hóa da và nguy cơ ung thư da luôn á. Bà còn nói nếu chuẩn bị kỹ hơn, bà sẽ mang thêm trang phục chống nắng nữa.
Bonus: Thắt dây an toàn đi các bạn ơi!
Bác sĩ Patel nhấn mạnh bản thân và các con luôn thắt dây an toàn bất cứ khi nào ngồi trên máy bay, dù không bắt buộc. An toàn là trên hết mà!
Theo bác sĩ Patel, những biện pháp như lau sạch bề mặt, thoa kem chống nắng và thắt dây an toàn không nên khiến chuyến đi của bạn thêm căng thẳng đâu. Chỉ là những thao tác đơn giản mà có thể bảo vệ bạn thôi.
"Không phải là sự hoàn hảo mà là làm tốt nhất những gì bạn có thể", bác sĩ Patel nói. Chuẩn không cần chỉnh!
Nguồn: soha.vn
Bác sĩ Anita Patel, chuyên khoa cấp cứu người Mỹ, vừa chia sẻ với tờ Huffpost về 2 điều mà bà TUYỆT ĐỐI không làm trên máy bay. Nghe xong mà ai cũng phải giật mình á!
1. Dùng bàn ăn gấp mà không lau? Đừng có mà hỏi tại sao ốm!
Cái bàn ăn gấp trước mặt bạn đó, nó là một trong những bề mặt bẩn nhất trên máy bay luôn á. Cả ngày trời có biết bao nhiêu người kéo lên kéo xuống, đặt đồ ăn, đồ uống, sách báo, điện thoại... mà không ai lau cả.
Vấn đề là giữa các chuyến bay, nhân viên vệ sinh có thời gian giới hạn lắm, nên không phải lúc nào cũng lau từng cái bàn ăn gấp được. Bác sĩ Patel nói luôn: "Tất cả chúng ta đều thấy trên máy bay, nhân viên vệ sinh bước vào khi chúng ta rời đi và họ chỉ có một khoảng thời gian giới hạn, vì vậy việc lau từng chiếc bàn ăn gấp có thể không nằm trong giới hạn thời gian đó".
Chính vì vậy, bà luôn tự mang khăn lau kháng khuẩn lên máy bay. "Theo đúng nghĩa đen, ngay giây phút tôi ngồi xuống máy bay, tôi lập tức lau bàn ăn gấp bằng khăn lau kháng khuẩn", bác sĩ Patel chia sẻ.
Những bề mặt này chứa đầy vi khuẩn, virus đủ loại luôn, đặc biệt là các tác nhân gây bệnh đường tiêu hóa. Bà nhấn mạnh: "Nôn mửa và tiêu chảy không phải là cách mà bất kỳ ai muốn bắt đầu một chuyến đi". Ủa đúng rồi, ai muốn đâu
Mấy loại virus này sống dai lắm nha! Cleveland Clinic cho biết mầm bệnh cảm lạnh có thể sống trên bề mặt tới một tuần, virus cúm có thể tồn tại tới 48 giờ, còn virus COVID-19 thì từ vài giờ đến vài ngày. Kinh!
Huffpost còn trích dẫn một nghiên cứu cho thấy bàn ăn gấp là nơi có nhiều vi khuẩn nhất trên máy bay hoặc trong sân bay luôn á.
Bác sĩ Patel không chỉ lau bàn ăn thôi đâu, bà còn lau luôn các bề mặt xung quanh chỗ ngồi của mình và gia đình. Nhớ lau cả cái chốt mở đóng bàn ăn gấp nữa nha - chỗ mà ai cũng bấm vào đó!
2. Không thoa kem chống nắng khi bay? Da bạn sẽ khóc đó!
Nhiều bạn nghĩ chỉ đi biển, đi ngoài trời mới cần chống nắng. NHẦM TO! Bác sĩ Patel nói tia UV ở trên cao mạnh hơn nhiều so với mặt đất luôn.
"Ánh nắng rất đẹp khi bạn ở trên bầu trời nhưng cũng có hại hơn so với khi chúng ta ở mặt đất", bác sĩ Patel giải thích. Vì vậy, nhớ thoa kem chống nắng trước mỗi chuyến bay nha các bạn ơi!
Rèm che cửa sổ máy bay có giúp giảm ánh sáng trực tiếp, nhưng không đồng nghĩa với việc bạn được bảo vệ hoàn toàn khỏi tia UV đâu. Tia UV này liên quan đến lão hóa da và nguy cơ ung thư da luôn á. Bà còn nói nếu chuẩn bị kỹ hơn, bà sẽ mang thêm trang phục chống nắng nữa.
Bonus: Thắt dây an toàn đi các bạn ơi!
Bác sĩ Patel nhấn mạnh bản thân và các con luôn thắt dây an toàn bất cứ khi nào ngồi trên máy bay, dù không bắt buộc. An toàn là trên hết mà!
Theo bác sĩ Patel, những biện pháp như lau sạch bề mặt, thoa kem chống nắng và thắt dây an toàn không nên khiến chuyến đi của bạn thêm căng thẳng đâu. Chỉ là những thao tác đơn giản mà có thể bảo vệ bạn thôi.
"Không phải là sự hoàn hảo mà là làm tốt nhất những gì bạn có thể", bác sĩ Patel nói. Chuẩn không cần chỉnh!
Nguồn: soha.vn