Máy bay ngầu và tiện thật đấy nhưng có mấy điều này mà không biết thì coi chừng sức khỏe tèo té nha các bạn ơi!
Bay lên trời là lựa chọn của rất nhiều người khi đi làm xa hay đi chơi. Nhưng mà dù có xịn xò đến mấy thì bạn vẫn phải ngồi co ro như tôm nướng mấy tiếng đồng hồ, hoặc kiểu mỏi nhừ khi bay dài... Nên để giữ mạng cho bản thân, bạn nhớ đừng bao giờ làm mấy việc này nhé!
**1. Đeo kính áp tròng - Nguy hiểm hơn bạn nghĩ đấy!**
Kính áp tròng tiện và xinh thật đấy nhưng lên máy bay thì đừng có đeo nha. Vì không khí trên máy bay khô lắm, nó có thể làm mắt bạn bị kích ứng đó.
Mà đặc biệt là khi bay dài, bạn ngủ quên mất thì đeo kính áp tròng "thâu đêm suốt sáng" có thể khiến bạn bị mù luôn á! Thế nên thôi, cứ đeo kính cận thường thường cho khỏe!
**2. Bịt tai khi cất/hạ cánh - Vô dụng 100%!**
Do áp suất thay đổi nên mỗi lần máy bay cất và hạ cánh, tai bạn sẽ bị tức và hơi đau. Bạn nghĩ bịt tai lại là hết tức à? Khôngggg, nó chẳng có tác dụng gì đâu bạn ơi!
Bởi vì đây là hiện tượng xảy ra khi có sự chênh lệch giữa áp suất bên trong và ngoài tai. Lúc này, ống Eustachian chạy từ tai giữa đến sau mũi bị đóng lại hoặc bị chèn ép khiến áp suất trong tai giữa mất cân bằng.
Không khí ở trong tai bị hấp thụ, hút và kéo căng màng nhĩ vào trong, thế là ù tai mất thôi.
Vậy nên, để bớt khó chịu khi bị ù tai, bạn nên nhai kẹo cao su, hoặc cứ động tác nuốt, ngáp liên tục... Việc này giúp ống Eustachian mở ra để không khí đi vào tai giữa, từ đó cân bằng áp suất được á!
**3. Ngồi im như tượng - Coi chừng máu đông cục!**
Bạn tưởng cứ ngồi yên một chỗ trên máy bay, thắt dây an toàn chặt chẽ là tốt? Nhầm to rồi! Ngồi lâu một chỗ sẽ khiến bạn có nguy cơ cao mắc chứng DVT (chứng tắc huyết tĩnh mạch) - hội chứng máu đóng cục ở tĩnh mạch, nghiêm trọng có thể gây tử vong luôn đó!
Để phòng tránh, thỉnh thoảng bạn nên đứng dậy đi lại, vươn vai thư giãn cơ bắp khoảng 1 giờ/lần nhé.
Nếu không thể đứng lên được nhiều, bạn có thể lặp đi lặp lại động tác co chân ngang ngực rồi hạ xuống cũng được nha!
**4. Sờ đó sờ đây - Kho vi khuẩn khổng lồ đấy bạn ơi!**
Bạn có biết máy bay là một kho vi khuẩn khổng lồ không? Bất cứ thứ gì quanh bạn như bàn ăn, cửa sổ... đều ẩn chứa một lượng vi khuẩn "khủng" lắm! Vì thế, đừng có sờ vào bất cứ thứ gì khi không cần thiết.
Ngoài ra, khi đã lỡ chạm vào rồi thì cũng đừng có dụi mắt, chạm tay vào mặt hay đặt tay vào miệng nhé! Đó là những con đường lan truyền vi khuẩn nhanh nhất luôn đó!
**5. Chọn ghế phía sau khi bị say - Tự hại bản thân thôi!**
Giống như đi tàu, ô tô, nếu bị say xe thì bạn đừng có ngồi ở ghế phía sau. Quy tắc này cũng đúng khi bay luôn. Để cảm giác thoải mái hơn, tốt nhất là bạn nên chọn ghế ở giữa máy bay (đoạn cánh máy bay) hoặc phía trên đầu nha!
Ngoài ra, bạn cũng đừng ăn đồ chiên, nhiều chất béo, hay uống rượu khi bị say nhé! Không là ói tè le luôn á!
Nguồn: soha.vn