NangKiki260
New member
Dù sắp "vỡ chum" chỉ còn tính bằng ngày thôi nhưng visual của Lý Thùy Chang vẫn đỉnh của chóp, ai nhìn cũng phải ghen tị
Kể từ khi về chung một nhà, vợ chồng Chi Bảo ngày càng hạnh phúc hơn khi liên tục đón tin vui. Chỉ còn vài ngày nữa thôi là cặp đôi sẽ chào đón thiên thần bé nhỏ thứ 2 chào đời rồi nè. Dù đang ở tháng cuối thai kỳ (aka giai đoạn nặng nhọc nhất) nhưng ai cũng phải công nhận Thùy Chang là mẹ bầu đỉnh nhất vịnh Bắc Bộ, đi du lịch suốt ngày mà vẫn rạng rỡ, tràn đầy năng lượng sống luôn á
Mới đây, bà mẹ 2 con đã chịu "bật mí" bí quyết để có body gọn gàng, visual xinh xỉu như vậy khi mang bầu khiến chị em phải ngưỡng mộ không hết. "Nhiều chị em inbox hỏi Chang là sao mẹ bầu vi vu khắp thế giới mà vẫn trộm vía sung sức vậy. Bí kíp là Chang vẫn tập gym chăm chỉ đều đặn dù hiện giờ Chang bầu hơn 8 tháng rồi. Kể cả hồi bầu Gia Khang là Chang cũng tập luyện cho đến ngày đi sinh luôn.
Hôm nay Chang lên clip chia sẻ cho chị em tất cả những bài tập gym mà mẹ bầu có thể được tập trong suốt thai kỳ. Với những chị em chưa có thói quen tập gym thì nên tập cùng 1 huấn luyện viên để đảm bảo an toàn nha.
Mẹ bầu nào còn đang lăn tăn chưa biết tập gì để mẹ đẹp, con khỏe từ trong bụng, thì có thể tham khảo những bài tập này của Chang nè", bà xã Chi Bảo chia sẻ tâm huyết.
Nhìn bà xã Chi Bảo workout mà ai cũng phải "chốt đơn" ngay, tập cỡ này thì bảo sao dáng không đỉnh cho được Trong clip, Thùy Chang tập luyện cực kỳ dứt khoát luôn, các động tác nhanh, gọn, mạnh mẽ không kém ai. Tập luyện như vậy trong khoảng thời gian dài và liên tục cũng là một trong những phương pháp giữ dáng siêu hiệu quả đó nha.
Bên cạnh đó, vì đang mang bầu nên các bài tập cần phù hợp và nương theo khả năng của mẹ bầu thôi. Mẹ nào tập quen có thể đẩy mạnh độ khó, mẹ nào chưa quen thì chỉ nên tập các bài dễ trước, đừng có cố hay tập quá sức nha các mẹ ơi.
Lý Thùy Chang trải lòng, dù đây là lần 2 mang bầu nhưng cô vẫn có cảm giác hồi hộp, lo lắng như lần đầu tiên vậy. Bà mẹ 2 con cảm thấy hạnh phúc vì bên cạnh luôn có ông xã và con trai động viên, chăm sóc tận răng.
Mẹ bầu trải lòng: "Hơn 20 ngày nữa vỡ chum rồi các bác ơi. Em vẫn nôn và hồi hộp như lần đầu làm mẹ. May mà có 2 tình yêu to lớn này luôn bên cạnh, động viên mỗi ngày nên mẹ cháu cũng thấy luôn được tiếp thêm năng lượng cho những tháng cuối nặng nề này"
Nhiều người nhận xét bà xã Chi Bảo còn glow up hơn trước đây nữa kìa. Đông đảo netizen gửi lời chúc tới cô, mong 2 mẹ con vượt cạn thành công và bình an nhé!
Nguồn: kenh14.vn
Kể từ khi về chung một nhà, vợ chồng Chi Bảo ngày càng hạnh phúc hơn khi liên tục đón tin vui. Chỉ còn vài ngày nữa thôi là cặp đôi sẽ chào đón thiên thần bé nhỏ thứ 2 chào đời rồi nè. Dù đang ở tháng cuối thai kỳ (aka giai đoạn nặng nhọc nhất) nhưng ai cũng phải công nhận Thùy Chang là mẹ bầu đỉnh nhất vịnh Bắc Bộ, đi du lịch suốt ngày mà vẫn rạng rỡ, tràn đầy năng lượng sống luôn á
Mới đây, bà mẹ 2 con đã chịu "bật mí" bí quyết để có body gọn gàng, visual xinh xỉu như vậy khi mang bầu khiến chị em phải ngưỡng mộ không hết. "Nhiều chị em inbox hỏi Chang là sao mẹ bầu vi vu khắp thế giới mà vẫn trộm vía sung sức vậy. Bí kíp là Chang vẫn tập gym chăm chỉ đều đặn dù hiện giờ Chang bầu hơn 8 tháng rồi. Kể cả hồi bầu Gia Khang là Chang cũng tập luyện cho đến ngày đi sinh luôn.
Hôm nay Chang lên clip chia sẻ cho chị em tất cả những bài tập gym mà mẹ bầu có thể được tập trong suốt thai kỳ. Với những chị em chưa có thói quen tập gym thì nên tập cùng 1 huấn luyện viên để đảm bảo an toàn nha.
Mẹ bầu nào còn đang lăn tăn chưa biết tập gì để mẹ đẹp, con khỏe từ trong bụng, thì có thể tham khảo những bài tập này của Chang nè", bà xã Chi Bảo chia sẻ tâm huyết.
Nhìn bà xã Chi Bảo workout mà ai cũng phải "chốt đơn" ngay, tập cỡ này thì bảo sao dáng không đỉnh cho được Trong clip, Thùy Chang tập luyện cực kỳ dứt khoát luôn, các động tác nhanh, gọn, mạnh mẽ không kém ai. Tập luyện như vậy trong khoảng thời gian dài và liên tục cũng là một trong những phương pháp giữ dáng siêu hiệu quả đó nha.
Bên cạnh đó, vì đang mang bầu nên các bài tập cần phù hợp và nương theo khả năng của mẹ bầu thôi. Mẹ nào tập quen có thể đẩy mạnh độ khó, mẹ nào chưa quen thì chỉ nên tập các bài dễ trước, đừng có cố hay tập quá sức nha các mẹ ơi.
Lý Thùy Chang trải lòng, dù đây là lần 2 mang bầu nhưng cô vẫn có cảm giác hồi hộp, lo lắng như lần đầu tiên vậy. Bà mẹ 2 con cảm thấy hạnh phúc vì bên cạnh luôn có ông xã và con trai động viên, chăm sóc tận răng.
Mẹ bầu trải lòng: "Hơn 20 ngày nữa vỡ chum rồi các bác ơi. Em vẫn nôn và hồi hộp như lần đầu làm mẹ. May mà có 2 tình yêu to lớn này luôn bên cạnh, động viên mỗi ngày nên mẹ cháu cũng thấy luôn được tiếp thêm năng lượng cho những tháng cuối nặng nề này"
Nhiều người nhận xét bà xã Chi Bảo còn glow up hơn trước đây nữa kìa. Đông đảo netizen gửi lời chúc tới cô, mong 2 mẹ con vượt cạn thành công và bình an nhé!
Nguồn: kenh14.vn