Cái cảm giác lúc cuối cùng cũng về đến nhà, được thả mình vào giường, thay đồ ngủ và làm bất cứ thứ gì mình thích một mình... ai mà chẳng mê?
Nếu bạn là team "ở nhà là vui nhất" hoặc siêu thích những khoảng thời gian yên tĩnh cho riêng mình, chắc chắn bạn là người hướng nội rồi! Nói dễ hiểu là bạn "sạc pin" bằng cách ở một mình (hoặc với vài người thân thiết) và cảm thấy comfortable hơn trong những không gian như vậy. Nhưng mà hướng nội cũng có nhiều kiểu lắm nha, cùng xem bạn thuộc type nào nhé!
Người hướng nội xã hội - Team "Đi nhóm nhỏ thôi"
Nhiều người cứ nghĩ hướng nội là nhút nhát, nhưng thật ra không phải vậy đâu! Người hướng nội xã hội thường:
• Thích gặp gỡ nhóm nhỏ hoặc talk 1-1 hơn là đám đông
• Vui khi ở một mình và không thấy cô đơn tí nào
• Mệt lử sau khi socialize lâu (dù vẫn fun)
• Thích nhắn tin hơn gặp mặt nói chuyện
Tips cho team này: Hãy tham gia các buổi gặp mặt nhỏ và nhớ sắp xếp thời gian "recharge" sau đó nha! Đừng ngại nói "không" với những sự kiện làm bạn kiệt sức. Việc ở một mình không phải khuyết điểm mà là thế mạnh đó!
Người hướng nội suy tư - Team "Chìm trong suy nghĩ"
Những người này thường:
• Hay mơ mộng hoặc tưởng tượng nhiều
• Suy ngẫm sâu sắc, tự nhận thức cao
• Thích các hoạt động sáng tạo như viết lách, vẽ, giải đố...
• Dễ "lạc trôi" trong suy nghĩ khi đang nói chuyện
• Cảm thấy quá tải trong các cuộc thảo luận dồn dập
Tips cho team này: Hãy cân bằng giữa việc giao tiếp và thời gian riêng tư. Ví dụ đi du lịch với bạn bè nhưng vẫn sắp xếp time cho bản thân. Trí tưởng tượng của bạn là một món quà đấy, đừng ngại chia sẻ ý tưởng của mình!
Người hướng nội lo âu - Team "Sợ bị judge"
Dễ nhận ra qua những dấu hiệu:
• Lo lắng hoặc thiếu tự tin trước và trong các tình huống xã hội
• Né tránh hoặc sợ giao tiếp (đặc biệt với người lạ) vì lo bị đánh giá
• Phân tích lại các cuộc trò chuyện trong quá khứ
• Thoải mái hơn trong môi trường quen thuộc
• Ngại chủ động làm quen với người mới
Tips cho team này: Từng bước nhỏ thôi nha! Tham dự sự kiện nhưng không ở lại quá lâu, hoặc đi cùng một người bạn. Nhớ rằng người ta không judge bạn khắt khe như bạn nghĩ đâu. Nếu cần thì tìm chuyên gia trị liệu cũng rất ok!
Người hướng nội kiềm chế - Team "Quan sát trước đã"
Đặc điểm nhận dạng:
• Thích quan sát trước khi tham gia
• Cần thời gian để làm quen với nhóm mới
• Không thích bị "đặt vào thế phải trả lời ngay"
• Ít nói trong môi trường tập thể
• Hành động cẩn trọng, có tính toán
• Thích sự ổn định và kế hoạch rõ ràng
• Nhẹ nhõm sau khi kết thúc tương tác xã hội
Tips cho team này: Hãy tiếp cận mọi thứ theo nhịp độ của riêng mình. Sự thận trọng cũng là một điểm mạnh đấy! Đừng ngại chia sẻ nhu cầu của bản thân, có thể viết ra hoặc nói chuyện riêng từng người một cho dễ.
Nếu bạn cảm thấy tự ti vì mình là người hướng nội, nhớ rằng bạn không đơn độc nha! Đừng quên những giá trị mà bạn mang lại: "Bạn không cần phải là người ồn ào nhất trong căn phòng để tạo ra ảnh hưởng. Trong một xã hội mà đôi khi giống như một cuộc đua để trở nên nổi bật nhất hoặc bận rộn nhất, những người hướng nội nhắc nhở chúng ta về sức mạnh của sự tĩnh lặng và chiều sâu".
Dù là người hướng nội, hướng ngoại hay trung hòa, không có kiểu nào "tốt hơn" kiểu nào. Mỗi kiểu tính cách đều có những điểm mạnh và nét đẹp riêng của nó!
Nguồn: svvn.tienphong.vn