Để bàn chải trong toilet tiện thật đấy, nhưng mà đặt bừa là tự hại bản thân nha!
Bàn chải đánh răng để ngay trong toilet thì ai cũng làm rồi – đánh xong rửa sạch là cắm lại cốc, ez game! Thói quen này phổ biến đến mức hầu như không ai nghĩ đến chuyện chiếc bàn chải sẽ nằm đó cả ngày, từ lúc còn ướt sau khi sử dụng cho đến lần đánh răng tiếp theo.
Chém gió thật là không cần phải hoảng hốt quá đâu nha, vì cũng chưa có bằng chứng rõ ràng nào nói rằng để bàn chải trong toilet là sẽ gây bệnh 100% đâu. Hiệp hội Nha khoa Mỹ (ADA) cho biết bàn chải có thể mang vi khuẩn, kể cả vi khuẩn coliform có nguồn gốc phân (ew ) – chúng có thể bay tứ tung trong không khí khi xả bồn cầu hoặc truyền sang bàn chải qua tay và bề mặt nhiễm bẩn.
Tuy nhiên, ADA cũng nhấn mạnh hiện chưa có bằng chứng cho thấy vi khuẩn tồn tại trên bàn chải theo cách này gây ra ảnh hưởng bất lợi đến sức khỏe. Vậy nên, vấn đề không phải là "bàn chải trong toilet rất nguy hiểm", mà là nếu đã để ở đây 24/7 rồi thì mọi người nên thay đổi một vài cách bảo quản cho chuẩn chỉnh thôi!
1. Trước hết, đừng đặt bàn chải quá gần bồn cầu nha bestie!
Đây có lẽ là vị trí nên thay đổi đầu tiên luôn, nhất là ở những toilet nhỏ xíu, nơi lavabo nằm ngay cạnh bồn cầu ấy. Như ADA đề cập, vi khuẩn coliform có nguồn gốc phân có thể xuất hiện trên bàn chải và một trong những con đường được nhắc đến là sự phát tán vào không khí khi xả bồn cầu.
Vì thế, nếu chiếc cốc đựng bàn chải đang nằm ngay cạnh hoặc phía trên bồn cầu thì không có lý do gì phải giữ nguyên vị trí ấy chỉ vì tiện tay cả. Nếu không gian cho phép, hãy chuyển bàn chải ra xa hơn, ưu tiên một góc sạch sẽ, thông thoáng và ít bị nước bắn. Với bồn cầu có nắp thì gia đình cũng có thể tạo thói quen đóng nắp trước khi xả nước nha!
2. Đánh răng xong, đừng vội nhốt chiếc bàn chải còn ướt vào hộp kín!
Nhiều người làm điều này với suy nghĩ khá hợp lý: toilet có nhiều vi khuẩn nên phải chụp nắp bàn chải lại ngay cho sạch. Nhưng có một vấn đề khác: bàn chải vừa sử dụng xong vẫn còn ẩm mà!
Bác sĩ nha khoa Karyn Kahn của Cleveland Clinic khuyên nên để bàn chải khô hoàn toàn và bảo quản ở nơi thoáng thay vì nhét vào cốc bẩn, ngăn kéo hay hộp kín. Môi trường kín và ẩm có thể thuận lợi hơn cho vi khuẩn hoặc nấm mốc phát triển đó các bạn ơi!
Vì vậy, sau khi đánh răng, chỉ cần rửa sạch phần kem đánh răng và cặn còn lại, giũ bớt nước rồi dựng bàn chải ở nơi thông thoáng là chill. Nếu muốn dùng nắp bảo vệ thì nên chọn loại có khe thoáng và tránh đậy kín khi bàn chải còn sũng nước nha!
3. Cả nhà dùng chung một chiếc cốc cũng phải để ý!
Một chiếc cốc với ba, bốn bàn chải chen nhau là hình ảnh rất quen thuộc rồi đúng không? Bản thân việc dùng chung giá hoặc cốc đựng không nhất thiết là vấn đề, nhưng đầu các bàn chải không nên chạm vào nhau nha!
Sau khi sử dụng, lông bàn chải vẫn còn ẩm và đã tiếp xúc trực tiếp với khoang miệng. Vì vậy, tốt nhất mỗi chiếc nên có một khoảng riêng, thay vì để phần lông của bàn chải người này tì lên bàn chải người khác. Nhà đông người có thể dùng giá chia thành từng khe. Nếu vẫn thích chiếc cốc cũ thì chỉ cần chọn cốc đủ rộng và xếp bàn chải cách nhau thôi!
Và cũng đừng quên chính chiếc cốc ấy: đáy cốc rất dễ đọng nước, cặn kem đánh răng và lâu ngày trở thành một góc bẩn mà nhiều người ít để ý đấy!
4. Tránh cả những chỗ tưởng sạch nhưng lúc nào cũng ướt
Mang bàn chải ra xa bồn cầu rồi đặt ngay sát vòi rửa mặt cũng chưa chắc đã là phương án tốt nhất đâu nha! Mỗi lần rửa tay, rửa mặt hay vệ sinh lavabo, nước có thể bắn lên bàn chải. Nếu đặt sát khu vực tắm thì hơi nước và nước bắn cũng khiến nó khó khô hơn.
Còn với những phòng tắm nhỏ và bí, một chiếc bàn chải cắm sâu trong góc kín có thể vẫn ẩm khá lâu sau khi sử dụng. Do đó, thay vì chỉ nhớ một nguyên tắc "cách xa bồn cầu", mọi người có thể nhìn tổng thể vị trí mình đang đặt bàn chải: có sạch không, có thường xuyên bị nước bắn không và bàn chải có đủ thoáng để khô giữa hai lần sử dụng hay không. Nếu cả ba điều đều ổn thì không nhất thiết phải tìm một nơi cất giữ cầu kỳ hơn!
5. Và dù đặt ở đâu, cũng đừng dùng một chiếc bàn chải quá lâu!
Một chiếc bàn chải được giữ sạch sẽ không có nghĩa là có thể sử dụng mãi đâu nha! Các chuyên gia y tế của Mayo Clinic (Mỹ) khuyến nghị thay bàn chải khoảng 3-4 tháng/lần, hoặc sớm hơn nếu lông bàn chải đã mòn, cong hay hư hỏng rồi.
Bởi vậy, với những người vẫn để bàn chải đánh răng trong toilet 24/7, điều quan trọng không phải là lập tức mang nó sang phòng khác. Hãy bắt đầu bằng những việc thực tế hơn: đưa bàn chải ra xa bồn cầu, chọn chỗ ít nước bắn, để nó khô thoáng, không để các đầu bàn chải chạm nhau và thay mới đúng lúc.
Nguồn: kenh14.vn