Bạn có để ý đến đôi bàn tay của mình không? Thật ra, bàn tay có thể "tố cáo" tình trạng sức khỏe của mình đấy!
Y học cổ truyền Trung Quốc có câu: "Cơ thể có ung thư, tay sẽ biết trước" - nghe hơi creepy nhưng lại có cơ sở khoa học luôn nha. Vì ung thư ảnh hưởng toàn diện đến cơ thể, và bàn tay cũng sẽ có những dấu hiệu cảnh báo đấy!
Pan Zhanhe - phó giáo sư khoa Ung bướu tại Bệnh viện Đại học Xiamen Zhongshan, Trung Quốc cho biết khi tay có 3 thay đổi này thì phải cực kỳ cảnh giác ngay nhé:
1. Nốt ruồi đen bất thường trên tay
Có nốt ruồi đen trên tay là chuyện bình thường thôi, nhưng nếu thấy nó tăng size đột ngột, chảy máu hoặc bị loét thì... phải đi khám ngay các bạn ơi! Vì có thể đó là dấu hiệu của ung thư.
Đặc biệt những nốt ruồi ở chính giữa lòng bàn tay - nơi dễ bị ma sát - càng dễ biến chứng ác tính hơn, phải chú ý gấp đôi luôn!
2. Móng tay đổi màu đen
Khi cơ thể khỏe mạnh, máu lưu thông tốt thì móng tay sẽ hồng hào xinh xẻo. Nhưng nếu mắc ung thư, cơ thể khó loại bỏ độc tố, khiến móng tay chuyển sang màu đen, thường xuất hiện các sọc dài trên móng.
Móng tay đen là dấu hiệu cảnh báo cực kỳ nghiêm trọng về ung thư da đấy! Nếu phần móng đen không mờ đi, gây đau và thậm chí chảy máu nhiều... thì rất có thể đó là melanoma - loại ung thư da nguy hiểm nhất luôn!
3. Đốm đỏ ở lòng bàn tay
Khi gan bị ung thư, nhiều người sẽ thấy các nốt ban nổi chi chít trên lòng bàn tay. Đặc điểm của những nốt này là: ấn mạnh xuống thì biến mất, da tay tái nhợt, nhưng ngừng ấn thì chúng lại xuất hiện trở lại.
Nếu có biểu hiện bất thường như vậy, phải đi khám và điều trị ung thư gan gấp để tránh bệnh trầm trọng hơn, nguy hiểm đến tính mạng!
Làm sao để phòng ngừa ung thư? Check ngay 6 tips này nè!
1. Tập thể dục đều đặn
Vận động mỗi ngày giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tuần hoàn máu. Với các chị em thì tập luyện đều đặn còn giúp chu kỳ kinh nguyệt ổn định và tốt cho tim mạch nữa nha!
2. Ngủ trước 23 giờ
Đi ngủ sớm không chỉ tốt cho da mà còn tốt cho sức khỏe lâu dài. Ngủ trước 23h để tận dụng thời gian ngủ sâu, giúp cơ thể nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng, từ đó tăng khả năng miễn dịch luôn!
3. Ngâm chân trước khi ngủ
Ngâm chân bằng nước ấm giúp cải thiện giấc ngủ và lưu thông máu tốt hơn. Với chị em thì việc này còn giúp làm ấm tử cung, giảm căng thẳng lo âu, thư giãn trước khi ngủ nữa!
4. Bảo vệ làn da
Tránh phơi nắng trực tiếp quá lâu và bôi kem chống nắng để phòng ngừa ung thư da nhé!
5. Khám sức khỏe định kỳ
Các xét nghiệm sàng lọc giúp phát hiện sớm ung thư, điều trị kịp thời hiệu quả hơn rất nhiều đó!
6. Tiêm phòng vaccine
Vaccine có thể bảo vệ chống lại virus gây ung thư, như vaccine HPV chống ung thư cổ tử cung chẳng hạn!
Nguồn: kenh14.vn