NgocSky5489
New member
Chị em ơi, có ai như mình không, chăm da kỹ càng mà da vẫn xám xịt không chịu đẹp lên? Hôm nay mình sẽ bóc phốt 5 thủ phạm khiến da bạn mãi lem nhem dù có skincare đều đặn đến mấy đi nữa nhé!
Làn da nhợt nhạt, xỉn màu chính là nỗi ám ảnh của bao chị em đây. Tuy không gây khó chịu hay mất thẩm mỹ như mụn, nhưng nó lại khiến mặt mình trông mệt mỏi, thiếu sức sống lắm á Bạn có bao giờ thắc mắc: "Tại sao mình đã chăm da đều đặn mỗi ngày rồi mà da vẫn sạm, vẫn không có sức sống?"
Để giải đáp thắc mắc này, chúng mình cùng tìm hiểu 5 nguyên nhân chính khiến da xỉn màu và cách cải thiện để da hồng hào, rạng ngời nào!
1. Tế bào chết tích tụ quá nhiều
Không, bạn không nhìn nhầm đâu – làn da xám xịt có thể là dấu hiệu cho thấy các tế bào da chết đang "chiếm sóng" trên bề mặt da đấy! Bác sĩ Mona Gohara (New York) cho biết: "Chúng ta có hàng triệu tế bào da mỗi ngày, vì vậy trừ khi bạn làm gì đó để chủ động loại bỏ những tế bào da chết không thể bong ra tự nhiên, bạn sẽ sở hữu một làn da xám xịt bất kể tông màu da của bạn như thế nào".
Giáo sư da liễu tại trường Y Yale còn giải thích thêm: "Hãy tưởng tượng những tế bào chết tích tụ trên da như hạt bụi. Cho đến khi bạn lau chúng đi, chúng vẫn tạo thành một lớp cáu bẩn ngăn cản làn da của bạn phản chiếu ánh sáng/có độ căng bóng". Ối dào, hình dung ra thôi đã thấy sợ rồi!
Giải pháp: Tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần với những sản phẩm tẩy da chết vật lý hoặc tẩy da chết hóa học nhé!
2. Ô nhiễm môi trường
Ô nhiễm môi trường - không chỉ tác động xấu đến sức khỏe mà còn là kẻ thù số 1 của làn da luôn! Không khí ô nhiễm chứa rất nhiều các loại hạt siêu nhỏ, như bụi bẩn và lưu huỳnh dioxide (SO2), gây ra các gốc tự do trên da của bạn. Gốc tự do phá hủy collagen (thủ phạm gây ra nếp nhăn) và kích thích sự sản sinh của sắc tố melanin theo thời gian – và khi tông màu và kết cấu da của bạn trở nên kém đồng đều, làn da sẽ khuếch tán ánh sáng thay vì phản chiếu, và trông xỉn màu hơn.
Giải pháp: Tẩy trang và làm sạch kỹ lưỡng, dùng thêm những sản phẩm chứa chất chống oxy hóa.
Làm sạch là bước quan trọng nhất giúp bạn loại bỏ mọi chất bẩn, khói bụi, lớp kem chống nắng, phấn trang điểm sau 1 ngày dài mệt mỏi. Một quy trình làm sạch chuẩn chỉnh sẽ bao gồm 2 bước cơ bản: tẩy trang và sữa rửa mặt. Bạn có thể chọn tẩy trang dạng micellar water, dầu hoặc sữa; khi tẩy trang nhớ thao tác nhẹ nhàng, không chà xát quá mạnh nha.
Nên lựa chọn sữa rửa mặt có độ pH dưới 7, không gây khô căng kích da. Nếu da quá nhạy cảm, hãy chọn những loại không chứa xà phòng. Bước này có thể kết hợp với máy rửa mặt để tăng hiệu quả làm sạch sâu đấy!
Một tuần bạn nên đắp mặt nạ đất sét 1-2 lần cho những vùng da dầu nhờn ví dụ vùng chữ T; có thể xông hơi để da sạch hơn. Bổ sung các loại serum và lotion chứa chất chống oxi hoá như vitamin C và vitamin E, squalane, adenosine,... vào quy trình chăm sóc da sáng và tối. Đây là biện pháp phòng vệ nhằm giảm thiểu các tác hại của gốc tự do từ môi trường ô nhiễm đó!
3. Căng thẳng, stress
Deadline công việc, những trận cãi vã, hay một đêm tồi tệ, mất ngủ khiến bạn stress. Sau đó, bạn phải nghe thấy những lời đáng ghét kiểu "Bạn trông có vẻ mệt mỏi thế!". Ức chế không nè!
Bất kể căng thẳng, áp lực ở dạng nào, kết quả đều như nhau. Bác sĩ Gohara cho biết: "Nồng độ cortisol tăng mạnh, cơ thể bạn chuyển sang trạng thái đáp ứng 'chống hoặc chạy' (fight-or-flight), và máu được bơm tới các cơ quan cần thiết hơn cho sự sống - trong đó không có khuôn mặt - khiến cho làn da trông tái xám đi".
Giải pháp: Massage da mặt thường xuyên.
"Massage mặt là một cách rất tốt để kích thích máu lưu thông, giúp da căng mịn và hồng hào. Để sở hữu làn da rạng rỡ về lâu dài, hãy cân nhắc thực hiện liệu pháp mài da vi điểm (microdermabrasion) ở phòng khám của bác sĩ da liễu. Liệu pháp này giúp loại bỏ tế bào da chết và tăng cường tuần hoàn máu" - Bác sĩ Gohara nói thêm.
4. Thiếu độ ẩm
Không có độ ẩm, làn da của bạn trông sẽ xỉn màu, nhưng vấn đề nằm ở sâu hơn bạn nghĩ đấy! Zeichner cho biết: "Tình trạng mất nước từ bên dưới lớp da bề mặt – trong lớp trung bì và các tầng thấp hơn của lớp thượng bì (biểu bì) – làm giảm độ dày của làn da. Hãy thử liên tưởng đến một quả bóng xì hơi. Tất nhiên là quả bóng xì hơi sẽ không thể căng tròn và sáng bóng như một quả bóng mới được bơm hơi rồi". Hình ảnh dễ hiểu vãi!
Giải pháp: Bổ sung serum Hyaluronic acid và kem/dầu khóa ẩm.
Hãy vỗ nhẹ một lớp serum chứa hyaluronic acid để cung cấp độ ẩm vào sâu bên trong da. Sau đó thoa lên trên một lớp kem dưỡng với thành phần khoá ẩm mạnh mẽ. Chất khoá ẩm tạo thành một lớp màng/film mỏng và trong suốt lên bề mặt da, lớp film đó sẽ giúp các tế bào da trông mịn màng và phản chiếu ánh sáng tốt hơn đấy!
5. Tổn thương do ánh nắng mặt trời
Tình trạng tăng sắc tố cục bộ, khiến da mỏng đi và lộ mao mạch. Tổn thương do ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân chính dẫn đến sự suy yếu tầng collagen – và từ đó dẫn đến làn da yếu và xỉn màu.
Giải pháp: Thoa kem chống nắng và bổ sung retinol.
Bạn biết, tôi biết, chúng ta đều biết, nhưng hãy thực hiện ngay: THOA KEM CHỐNG NẮNG MỖI NGÀY!
Đúng vậy, không một liệu pháp nào có thể đem lại hiệu quả nếu như làn da bạn vẫn phơi trần dưới ánh nắng mặt trời.Dùng sản phẩm chứa retinol mỗi buổi tối, retinol giúp bảo vệ tầng collagen sẵn có trong da, ngăn chặn chúng bị phá huỷ, và kích thích sản sinh thêm các protein cấu trúc. Sau đó bổ sung thêm serum hoặc kem dưỡng chứa thành phần làm sáng da, như kojic acid hoặc arbutin để làm mờ các đốm sậm màu nhé!
Vậy là mình đã cùng nhau tìm hiểu 5 nguyên nhân khiến da xỉn màu và cách khắc phục rồi đó! Hãy áp dụng ngay để sở hữu làn da rạng ngời nào các nàng ơi!
Nguồn: kenh14.vn