GấuChúpChíp
New member
Thay vì bôi đủ thứ lên mặt, giờ các bác sĩ da liễu khuyên mình nên tập trung vào những món đồ đa năng nhưng vẫn xịn xò nhé!
Bao năm nay, kem chống nắng vẫn được coi là bước cuối cùng trong routine skincare buổi sáng. Mình hay nghĩ nó chỉ có một nhiệm vụ duy nhất là chắn UV thôi. Nhưng plot twist là các bác sĩ da liễu lại có cách nhìn khác hẳn đó! Theo họ, nếu biết pick đúng sản phẩm, kem chống nắng hoàn toàn có thể "gánh" nhiều vai trò cùng lúc, giúp quy trình dưỡng da trở nên simple mà vẫn hiệu quả max.
Xu hướng skincare tối giản đang lên ngôi từng ngày. Thay vì bôi cả tá lớp mỹ phẩm lên mặt, nhiều chuyên gia da liễu giờ khuyến khích tập trung vào những món đồ đa năng nhưng vẫn đảm bảo xịn sò. Và kem chống nắng chính là một trong số đó nha!
Nhiều bạn có thói quen xài đầy đủ serum, kem dưỡng rồi mới lên kem chống nắng. Tuy nhiên, theo bác sĩ da liễu Francesca Wechsler ở New York, không phải ai cũng cần routine nhiều bước như thế đâu. Chị ấy cho biết với những bạn da dầu hoặc da hỗn hợp, đặc biệt trong thời tiết nóng ẩm, một số loại kem chống nắng hoàn toàn có thể cung cấp đủ độ ẩm cho da luôn. Lúc này, việc xài thêm kem dưỡng ẩm có thể thành dư thừa, thậm chí khiến da bí bách và dễ đổ dầu hơn nữa á
Theo bác sĩ Wechsler, các loại kem chống nắng vật lý chứa zinc oxide hoặc kết hợp zinc oxide và titanium dioxide thường có khả năng dưỡng ẩm ngon hơn. Những thành phần này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn hỗ trợ giữ ẩm tự nhiên trên bề mặt da. Đó là lý do nhiều bạn nhận thấy làn da vẫn mềm mại và đủ ẩm dù chỉ xài kem chống nắng vào buổi sáng thôi.
Không chỉ chống nắng và dưỡng ẩm, nhiều sản phẩm hiện đại còn được thêm các hoạt chất chăm sóc da chuyên sâu luôn nè. Bác sĩ da liễu Danny Guo ở Calgary (Canada) cho biết ổng luôn khuyến khích bệnh nhân tìm kiếm những sản phẩm mang lại nhiều benefit trong cùng một công thức. Theo ổng, đây là cách tối ưu hóa hiệu quả chăm sóc da mà vẫn tiết kiệm thời gian nha!
Một ví dụ điển hình là các loại kem chống nắng chứa niacinamide, vitamin C hoặc axit tranexamic. Những hoạt chất này vốn thường xuất hiện trong serum làm sáng da và hỗ trợ cải thiện sắc tố. Điều đó có nghĩa là nếu kem chống nắng đã có những thành phần này với hàm lượng ổn, bạn có thể đơn giản hóa chu trình dưỡng da buổi sáng bằng cách bỏ qua một số sản phẩm riêng lẻ luôn đó!
Nhiều bạn cho rằng càng xài nhiều mỹ phẩm thì da càng đẹp. Thực tế, điều này không phải lúc nào cũng đúng đâu nha. Các bác sĩ da liễu thường xuyên tiếp nhận những case da bị kích ứng do dùng quá nhiều sản phẩm cùng lúc. Khi phải tiếp xúc với quá nhiều hoạt chất, hàng rào bảo vệ da có thể bị suy yếu, dẫn đến tình trạng mẩn đỏ, khô căng hoặc nổi mụn đó. Chính vì vậy, thay vì sở hữu một routine dưỡng da 10 bước, nhiều chuyên gia hiện nay khuyến khích tập trung vào những sản phẩm thực sự cần thiết. Trong đó, kem chống nắng luôn là bước không thể thiếu. Nếu chọn đúng sản phẩm, bạn có thể vừa chống nắng, vừa dưỡng ẩm, vừa hỗ trợ cải thiện sắc tố da chỉ trong một bước duy nhất luôn á
Dù phương pháp này khá hấp dẫn, các bác sĩ cũng nhấn mạnh rằng nó không phù hợp với tất cả mọi người đâu nhen. Những bạn có làn da khô, da đang điều trị bằng retinol hoặc các hoạt chất mạnh thường vẫn cần kem dưỡng riêng để đảm bảo hàng rào bảo vệ da hoạt động ổn định. Bên cạnh đó, khả năng dưỡng ẩm của kem chống nắng còn phụ thuộc vào từng công thức cụ thể. Một số sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thiên về kiểm soát dầu nên sẽ không thể thay thế hoàn toàn kem dưỡng đâu. Vì vậy, điều quan trọng là lắng nghe nhu cầu của làn da thay vì áp dụng máy móc bất kỳ trend nào nhé!
Dù kem chống nắng có tích hợp bao nhiêu công dụng đi nữa, hiệu quả bảo vệ da vẫn chỉ đạt được khi sử dụng đúng cách thôi. Các chuyên gia khuyến nghị nên thoa đủ lượng kem chống nắng cho toàn bộ khuôn mặt và cổ, đồng thời bôi lại sau mỗi 2-3 giờ nếu hoạt động ngoài trời hoặc đổ nhiều mồ hôi. Nhiều bạn thường chỉ xài một lượng rất ít vì sợ bí da hoặc tốn sản phẩm. Điều này khiến khả năng bảo vệ da giảm đáng kể, làm tăng nguy cơ sạm nám và lão hóa sớm nha
Dưới đây là một số loại kem chống nắng chất lượng mà bạn có thể tham khảo:
Kem chống nắng BEPLAIN dòng Đậu Xanh thuần hoá học, chống UVA UVB
Nơi mua: Beplain
Skin Aqua Tone up Blue Sunscreen for Yellow Skin with Red Blemishes
Nơi mua: Skin Aqua
Kem chống nắng dịu nhẹ DIVE IN chứa Hyaluronic Acid với SPF 50+ PA++++
Nơi mua: Torriden
Eucerin Spotless Brightening Day Sunscreen Spf30 50ml
Nguồn: kenh14.vn