Heo2k74631
New member
Giờ càng ngày càng nhiều chị em gặp "drama" trong chuyện sinh con cái chỉ vì mấy thói quen siêu phổ biến đời thường. Mà ảnh hưởng thì lớn lắm luôn, vừa tốn kém cho gia đình vừa ảnh hưởng cả đời sống cá nhân nữa
Các chị em làm việc văn phòng thường có ba điểm chung "kinh điển" là: nhịn đi vệ sinh, ngồi một chỗ ít vận động, và dán mắt vào màn hình điện tử cả ngày.
Đây là 3 thói quen hằng ngày mà ai cũng làm, đến nỗi chẳng ai nghĩ đó là nguy cơ với sức khỏe. Nhưng mà nó có thể gây vô sinh, hiếm muộn hoặc mắc bệnh phụ khoa luôn đó các bạn ơi!
1. Dán mắt vào điện thoại trước khi ngủ = tự "hủy" khả năng sinh sản
Tuy chưa có nghiên cứu nào chốt hạ 100% là dùng điện thoại trước khi ngủ chắc chắn ảnh hưởng đến chuyện sinh con.
Nhưng mà từ góc độ y học thì các chị em trẻ nghiện lướt phone trước khi ngủ quá lâu sẽ khiến chu kỳ sinh lý bị rối loạn nặng, ảnh hưởng siêu to khổng lồ đến khả năng sinh sản, dẫn đến vô sinh luôn á.
Không chỉ vậy, dùng điện thoại trước khi ngủ còn phá vỡ đồng hồ sinh học tự nhiên của cơ thể, làm trao đổi chất kém đi, tâm trạng bất ổn, hệ miễn dịch suy giảm nữa
2. Nhịn đi vệ sinh = mời gọi bệnh phụ khoa vào người
• Ung thư bàng quang:
Nước tiểu có chứa các chất độc hại. Nhịn tiểu = để mấy chất độc này nằm lâu trong bàng quang → kích thích tế bào biểu mô → lâu dần thành ung thư bàng quang.
Nghiên cứu cho thấy người hay nhịn tiểu có nguy cơ ung thư tăng gấp 3-5 lần so với người bình thường luôn đó!
• Nhiễm trùng đường tiểu:
Các chuyên gia giải thích viêm âm đạo là căn bệnh phổ biến nhất trong các bệnh phụ khoa, dễ tái phát bất cứ lúc nào và khó phát hiện.
Chị em hay nhịn tiểu thì không lâu sau sẽ bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu, viêm niệu đạo cấp tính.
Do cấu trúc cơ thể phụ nữ đặc biệt, khi ngồi quá lâu ít vận động thì máu lưu thông chậm lại, đặc biệt ở vùng đáy xương chậu.
Nước tiểu nằm lâu trong niệu đạo chắc chắn sẽ nhiễm khuẩn và viêm thôi rồi
• Bị ngất khi đi tiểu:
Có một phản xạ tự nhiên không phải ai cũng để ý là đi tiểu bị ngất.
Nhiều người hay phải đi vệ sinh ban đêm, phản xạ này sẽ xảy ra trong khi tiểu hoặc vừa tiểu xong, không có dấu hiệu báo trước.
Tuy nguyên nhân ngất do nhiều yếu tố, nhưng chủ yếu vẫn là rối loạn chức năng thần kinh thực vật.
Bác sĩ cho biết, bàng quang sau khi đi tiểu sẽ giảm áp lực đột ngột (nặng hơn nếu nhịn tiểu).
Lúc này cơ thể giãn tĩnh mạch bụng, huyết áp về tim giảm, máu lên não giảm, gây thiếu máu não tạm thời và thiếu oxy → ngất xỉu.
Ngoài ra, nhịn tiểu còn dễ dẫn đến bệnh tim mạch nữa. Các chuyên gia nhắc nhở phải kịp thời đi vệ sinh, tránh tối đa việc nhịn vì tác hại quá lớn!
3. Lười vận động = tự làm hại buồng trứng, mãn kinh sớm
Bé gái khi mới sinh đã có khoảng 150 nghìn đến 500 nghìn phôi noãn trong nang buồng trứng.
Lớn lên, phụ nữ sẽ có khoảng 300-400 noãn trưởng thành và rụng đều theo chu kỳ, số còn lại phát triển đến mức nhất định rồi tự tiêu.
Cùng với số lượng nang giảm dần, nồng độ estrogen giảm, các triệu chứng mãn kinh sẽ xuất hiện.
Khi số lượng nang trứng còn lại trong buồng trứng ít dần, việc rụng trứng chậm lại và dần dần sẽ "mất" kinh.
Thông thường, suy giảm chức năng buồng trứng và mãn kinh xảy ra ở phụ nữ từ 45-55 tuổi.
Nhưng giờ đây, hiện tượng rối loạn chức năng buồng trứng xảy ra nhiều ở phụ nữ dưới 40 tuổi, được xem là suy buồng trứng sớm.
Bệnh này khiến chị em bước vào mãn kinh sớm hơn, các cơ quan chức năng giảm nhanh, mất sức sống và khả năng sinh sản.
Các chuyên gia khuyên chị em cần chăm sóc sức khỏe sinh sản thật tốt, duy trì chức năng buồng trứng, điều tiết tử cung, nhanh chóng chữa trị viêm phần phụ.
Nghiên cứu từ lâu đã khẳng định hút thuốc, uống rượu, mất ngủ là những yếu tố làm tăng nguy cơ suy buồng trứng sớm.
Nghiên cứu mới nhất cho thấy phụ nữ hiện đại ít vận động dẫn đến "tình trạng thiếu oxy buồng trứng", gây tổn thương buồng trứng nghiêm trọng.
Ngồi một chỗ quá lâu có thể gây viêm âm đạo mãn tính, nhiễm trùng và lây lan lên trên, ảnh hưởng toàn bộ khung xương chậu.
Các chuyên gia nhấn mạnh, nữ giới ở độ tuổi sinh đẻ không nên mắc những sai lầm đơn giản này. Bệnh phụ khoa và vô sinh ngày càng tăng chỉ vì những lý do rất nhỏ thôi các bạn ạ!
Nguồn: soha.vn