Miu2k75172
New member
Nghe mà sợ luôn các bạn ơi! Bác sĩ đang cảnh báo rằng nhiều người đang vô tình "nuôi" tế bào ung thư mỗi ngày mà không hề hay biết
Theo Health 2.0, giờ vật giá lên trời thì ai cũng muốn "sống sót" bằng cách tiết kiệm tối đa. Nhưng mà bác sĩ Liao Chi-ting - chuyên gia ung thư tại Bệnh viện Đa khoa Chang Gung (Đài Loan, Trung Quốc) - đã lên tiếng cảnh báo: tiết kiệm kiểu "sai cách" thì nguy hiểm lắm đó! Nhiều người đang vô tình "tích điểm ung thư" từng ngày qua những món ăn tưởng chừng như vô hại.
Bác sĩ kể về một gia đình ba người cùng mắc ung thư đường tiêu hóa. Nguyên nhân? Họ có thói quen ăn đồ thừa để tiết kiệm tiền và thời gian. Plot twist là các loại rau lá xanh khi để qua đêm sẽ tạo ra lượng nitrit cực cao. Tủ lạnh thì có giúp bảo quản lâu hơn thật, nhưng không thể ngăn hoàn toàn vi khuẩn phát triển và các phản ứng hóa học diễn ra đâu nhé! Ăn đồ thừa thường xuyên = tăng nguy cơ ung thư đường tiêu hóa vèo vèo luôn
Không chỉ vậy, bác sĩ Liao Chi-ting còn chỉ ra 4 thói quen "nuôi tế bào ung thư" mà nhiều người vẫn làm hàng ngày:
1. Cắt phần thối rồi ăn phần còn lại
Nhiều người lớn tuổi thấy trái cây hơi thối một tí là cắt bỏ phần hỏng rồi ăn tiếp phần còn lại. Hoặc đồ khô như nấm mộc nhĩ, nấm hương, táo đỏ bị mốc thì rửa sạch, phơi khô rồi ăn bình thường. STOP ngay bây giờ nhé! Khi thực phẩm bị mốc, sợi nấm vô hình đã "chiếm đóng" cả miếng rồi đó. Đồ bị mốc dễ tạo ra aflatoxin - chất gây ung thư loại 1 được Tổ chức Y tế Thế giới công nhận. Ăn lâu dài = tăng nguy cơ ung thư gan nghiêm trọng
2. Ăn đồ chế biến sẵn mỗi ngày
Bác sĩ từng điều trị cho một anh kỹ sư 30 tuổi bận rộn công việc, ba bữa đều ăn đồ ăn nhanh, mì ăn liền hoặc xúc xích để tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Kết quả? Ung thư dạ dày giai đoạn cuối khi còn rất trẻ luôn
Bác sĩ Liao Chi-ting giải thích: những thực phẩm này chứa nhiều đường, muối và đầy chất phụ gia, làm giảm sức đề kháng của cơ thể. Cách phòng ngừa ung thư tốt nhất? Ăn nhiều rau củ quả tươi, hạn chế đồ chế biến sẵn mà không còn nhìn thấy hình dạng ban đầu nữa.
3. Dùng dầu chiên đi chiên lại
Ông Vương (khoảng 50 tuổi, Trung Quốc) mê đồ chiên rán nhưng để tiết kiệm, ông dùng đi dùng lại dầu nhiều lần mới chịu thay. Cuối cùng? Ung thư gan đến tận cửa. Đun nóng dầu nhiều lần ở nhiệt độ cao sẽ tạo ra axit béo chuyển hóa và sản phẩm oxy hóa, làm cơ thể quá tải. Tiết kiệm vài đồng dầu mà đẩy cơ thể vào môi trường gây ung thư thì thật sự không đáng chút nào
4. Tắt máy hút mùi ngay sau khi nấu
Nhiều người tắt máy hút mùi luôn sau khi nấu để tiết kiệm điện. Nhưng khói bếp chứa cực nhiều chất độc hại đó nha! Cách đúng là bật máy hút mùi TRƯỚC khi nấu và để máy chạy thêm 3-5 phút sau khi nấu xong để khói độc bay hết. Không làm vậy thì lượng điện tiết kiệm được chẳng là gì so với tác hại đến đường hô hấp. Đừng đánh đổi sức khỏe phổi để tiết kiệm tiền điện nhé!
Thêm nữa, nhiều người thấy đi khám sức khỏe tốn vài nghìn mà ngại, hoặc nghĩ "không đi khám thì không bệnh" Thực tế đã có chị 40 tuổi tiết kiệm tiền không đi khám định kỳ, đến khi thấy khối u ở ngực thì đã là ung thư vú giai đoạn giữa rồi. Ngược lại, một ông 70 tuổi đi khám định kỳ đều đặn nên phát hiện sớm ung thư đại trực tràng giai đoạn đầu và phẫu thuật thành công.
Nguồn: soha.vn
Theo Health 2.0, giờ vật giá lên trời thì ai cũng muốn "sống sót" bằng cách tiết kiệm tối đa. Nhưng mà bác sĩ Liao Chi-ting - chuyên gia ung thư tại Bệnh viện Đa khoa Chang Gung (Đài Loan, Trung Quốc) - đã lên tiếng cảnh báo: tiết kiệm kiểu "sai cách" thì nguy hiểm lắm đó! Nhiều người đang vô tình "tích điểm ung thư" từng ngày qua những món ăn tưởng chừng như vô hại.
Bác sĩ kể về một gia đình ba người cùng mắc ung thư đường tiêu hóa. Nguyên nhân? Họ có thói quen ăn đồ thừa để tiết kiệm tiền và thời gian. Plot twist là các loại rau lá xanh khi để qua đêm sẽ tạo ra lượng nitrit cực cao. Tủ lạnh thì có giúp bảo quản lâu hơn thật, nhưng không thể ngăn hoàn toàn vi khuẩn phát triển và các phản ứng hóa học diễn ra đâu nhé! Ăn đồ thừa thường xuyên = tăng nguy cơ ung thư đường tiêu hóa vèo vèo luôn
Không chỉ vậy, bác sĩ Liao Chi-ting còn chỉ ra 4 thói quen "nuôi tế bào ung thư" mà nhiều người vẫn làm hàng ngày:
1. Cắt phần thối rồi ăn phần còn lại
Nhiều người lớn tuổi thấy trái cây hơi thối một tí là cắt bỏ phần hỏng rồi ăn tiếp phần còn lại. Hoặc đồ khô như nấm mộc nhĩ, nấm hương, táo đỏ bị mốc thì rửa sạch, phơi khô rồi ăn bình thường. STOP ngay bây giờ nhé! Khi thực phẩm bị mốc, sợi nấm vô hình đã "chiếm đóng" cả miếng rồi đó. Đồ bị mốc dễ tạo ra aflatoxin - chất gây ung thư loại 1 được Tổ chức Y tế Thế giới công nhận. Ăn lâu dài = tăng nguy cơ ung thư gan nghiêm trọng
2. Ăn đồ chế biến sẵn mỗi ngày
Bác sĩ từng điều trị cho một anh kỹ sư 30 tuổi bận rộn công việc, ba bữa đều ăn đồ ăn nhanh, mì ăn liền hoặc xúc xích để tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Kết quả? Ung thư dạ dày giai đoạn cuối khi còn rất trẻ luôn
Bác sĩ Liao Chi-ting giải thích: những thực phẩm này chứa nhiều đường, muối và đầy chất phụ gia, làm giảm sức đề kháng của cơ thể. Cách phòng ngừa ung thư tốt nhất? Ăn nhiều rau củ quả tươi, hạn chế đồ chế biến sẵn mà không còn nhìn thấy hình dạng ban đầu nữa.
3. Dùng dầu chiên đi chiên lại
Ông Vương (khoảng 50 tuổi, Trung Quốc) mê đồ chiên rán nhưng để tiết kiệm, ông dùng đi dùng lại dầu nhiều lần mới chịu thay. Cuối cùng? Ung thư gan đến tận cửa. Đun nóng dầu nhiều lần ở nhiệt độ cao sẽ tạo ra axit béo chuyển hóa và sản phẩm oxy hóa, làm cơ thể quá tải. Tiết kiệm vài đồng dầu mà đẩy cơ thể vào môi trường gây ung thư thì thật sự không đáng chút nào
4. Tắt máy hút mùi ngay sau khi nấu
Nhiều người tắt máy hút mùi luôn sau khi nấu để tiết kiệm điện. Nhưng khói bếp chứa cực nhiều chất độc hại đó nha! Cách đúng là bật máy hút mùi TRƯỚC khi nấu và để máy chạy thêm 3-5 phút sau khi nấu xong để khói độc bay hết. Không làm vậy thì lượng điện tiết kiệm được chẳng là gì so với tác hại đến đường hô hấp. Đừng đánh đổi sức khỏe phổi để tiết kiệm tiền điện nhé!
Thêm nữa, nhiều người thấy đi khám sức khỏe tốn vài nghìn mà ngại, hoặc nghĩ "không đi khám thì không bệnh" Thực tế đã có chị 40 tuổi tiết kiệm tiền không đi khám định kỳ, đến khi thấy khối u ở ngực thì đã là ung thư vú giai đoạn giữa rồi. Ngược lại, một ông 70 tuổi đi khám định kỳ đều đặn nên phát hiện sớm ung thư đại trực tràng giai đoạn đầu và phẫu thuật thành công.
Nguồn: soha.vn