TraSky1402
New member
Chị em ơi, chuẩn bị tròn mắt với câu chuyện về bà ngoại 65 tuổi này nhé!
Bà ngoại đang "gây bão" khắp mạng xã hội với visual trẻ trung đến mức thường xuyên bị nhầm là... chị của cháu gái mình luôn. Không phải photoshop, không phải filter đâu nha!
Nhân vật chính là Lesley Maxwell - một huấn luyện viên cá nhân kiêm chuyên gia thể hình đang sống tại Úc. Bà chính là bằng chứng sống cho những lợi ích của lối sống healthy. Đam mê gym và tập thể hình là chìa khóa giúp bà giữ được form đỉnh chóp như này đó. Nhìn những hình ảnh bà diện bikini đăng lên là ai cũng phải gật gù "tuổi tác chỉ là con số" thật sự không phải nói chơi!
Hồi tháng 9 năm ngoái, bà Lesley có đăng ảnh chụp cùng cháu gái lên mạng xã hội, mỗi người cầm một quả tạ, caption là cả hai đều mê tập luyện.
Ngay lập tức, cư dân mạng ùa vào comment rần rần, đặc biệt là bàn tán về sự giống nhau đến kinh ngạc của Lesley với cô cháu gái xinh đẹp. "Ai là bà và ai là cháu vậy trời?", có người hỏi luôn á. Đa số netizen đều thả tim nhiệt tình vì bà đã truyền cảm hứng sống healthy cho cháu gái của mình quá xá đỉnh!
Trong bức ảnh, Lesley diện bộ đồ gym two-pieces họa tiết hồng xinh xắn, tóc vàng rẽ ngôi lệch đầy slay. Còn cô cháu gái Tia 22 tuổi thì mặc áo thể thao trắng mix với quần legging hồng nhạt, makeup cẩn thận và buộc tóc đuôi ngựa. "Cả hai đều tuyệt vời và hoàn hảo quá đi!", một fan comment. Có người còn so sánh luôn rằng Lesley có "thân hình khỏe mạnh và đẹp hơn" cơ.
Là một gym-lover chính hiệu, Lesley chia sẻ rằng hoạt động thể chất cường độ cao chính là bí kíp giúp bà có được visual "hack tuổi" như hiện tại. Ở cái tuổi này mà còn tập deadlifts và chin-up trong gym thì thật sự là một điều khiến người khác phải "shock tận óc" luôn á!
"Tập tạ có siêu nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó giúp xương chắc khỏe, body săn chắc nhờ tăng cơ. Tôi muốn thấy nhiều chị em ở mọi lứa tuổi tập tạ hơn nữa. Đó là cách tập anti-aging cực đỉnh đó", bà Lesley share.
Nói về routine tập luyện, bà Lesley cho biết bản thân tập tạ 4 buổi/tuần, mix thêm một số bài tập bổ sung. Các buổi sẽ được chia luân phiên giữa cardio hoặc tạ nặng để đảm bảo toàn body đều được tone đều. Hơn nữa, vì là PT ở gym nên hầu hết các ngày bà cũng vừa tập vừa hướng dẫn khách của mình nữa.
Sau khi ly thân với chồng, Lesley tìm thấy "chỗ dựa tinh thần" trong phòng gym vào cuối tuổi 40 và từ đó cứ kiên định theo đuổi luôn. Sự chăm chỉ cũng được đền đáp xứng đáng khi bà trở thành nhà vô địch thế giới và tham gia hơn 30 cuộc thi thể hình đến giờ. Năm 49 tuổi, bà rinh về giải thưởng cao nhất của một cuộc thi thể hình rồi sau đó chuyển sang làm PT. Bà cũng là nguồn cảm hứng "xịn sò" cho nhiều người thông qua các clip trên mạng xã hội. Trang cá nhân hơn 100K followers của bà thường xuyên chia sẻ các bài tập workout bổ ích lắm đó!
Lesley thích tập gym cùng con gái Vanessa Christofi và cháu ngoại Tia của mình. Có thể nói, cả 3 thế hệ nhà bà đều có chung đam mê giúp mọi người healthy, happy và cảm thấy trẻ trung, quyến rũ hơn ở mọi lứa tuổi.
Nhờ có sở thích chung về hoạt động thể chất cường độ cao, Lesley, con gái và cháu gái đã trở nên "dính như sam" và không ngừng tạo ra những content truyền cảm hứng cho người khác.
Mỗi lần chụp ảnh cùng con gái và cháu gái, fan không ngại khen ngợi những điểm giống nhau của họ bất chấp khoảng cách tuổi tác đáng kể. "Mọi người luôn shocked khi biết rằng thực ra chúng tôi là ba thế hệ hoàn toàn khác nhau trong một gia đình đó. Tuy nhiên, chúng tôi luôn có khoảng thời gian chill bên nhau, cùng nhau trò chuyện, cười đùa và workout. Tôi thật may mắn khi có được một family đáng yêu như vậy", bà Lesley tâm sự.
Nguồn: soha.vn
Bà ngoại đang "gây bão" khắp mạng xã hội với visual trẻ trung đến mức thường xuyên bị nhầm là... chị của cháu gái mình luôn. Không phải photoshop, không phải filter đâu nha!
Nhân vật chính là Lesley Maxwell - một huấn luyện viên cá nhân kiêm chuyên gia thể hình đang sống tại Úc. Bà chính là bằng chứng sống cho những lợi ích của lối sống healthy. Đam mê gym và tập thể hình là chìa khóa giúp bà giữ được form đỉnh chóp như này đó. Nhìn những hình ảnh bà diện bikini đăng lên là ai cũng phải gật gù "tuổi tác chỉ là con số" thật sự không phải nói chơi!
Hồi tháng 9 năm ngoái, bà Lesley có đăng ảnh chụp cùng cháu gái lên mạng xã hội, mỗi người cầm một quả tạ, caption là cả hai đều mê tập luyện.
Ngay lập tức, cư dân mạng ùa vào comment rần rần, đặc biệt là bàn tán về sự giống nhau đến kinh ngạc của Lesley với cô cháu gái xinh đẹp. "Ai là bà và ai là cháu vậy trời?", có người hỏi luôn á. Đa số netizen đều thả tim nhiệt tình vì bà đã truyền cảm hứng sống healthy cho cháu gái của mình quá xá đỉnh!
Trong bức ảnh, Lesley diện bộ đồ gym two-pieces họa tiết hồng xinh xắn, tóc vàng rẽ ngôi lệch đầy slay. Còn cô cháu gái Tia 22 tuổi thì mặc áo thể thao trắng mix với quần legging hồng nhạt, makeup cẩn thận và buộc tóc đuôi ngựa. "Cả hai đều tuyệt vời và hoàn hảo quá đi!", một fan comment. Có người còn so sánh luôn rằng Lesley có "thân hình khỏe mạnh và đẹp hơn" cơ.
Là một gym-lover chính hiệu, Lesley chia sẻ rằng hoạt động thể chất cường độ cao chính là bí kíp giúp bà có được visual "hack tuổi" như hiện tại. Ở cái tuổi này mà còn tập deadlifts và chin-up trong gym thì thật sự là một điều khiến người khác phải "shock tận óc" luôn á!
"Tập tạ có siêu nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó giúp xương chắc khỏe, body săn chắc nhờ tăng cơ. Tôi muốn thấy nhiều chị em ở mọi lứa tuổi tập tạ hơn nữa. Đó là cách tập anti-aging cực đỉnh đó", bà Lesley share.
Nói về routine tập luyện, bà Lesley cho biết bản thân tập tạ 4 buổi/tuần, mix thêm một số bài tập bổ sung. Các buổi sẽ được chia luân phiên giữa cardio hoặc tạ nặng để đảm bảo toàn body đều được tone đều. Hơn nữa, vì là PT ở gym nên hầu hết các ngày bà cũng vừa tập vừa hướng dẫn khách của mình nữa.
Sau khi ly thân với chồng, Lesley tìm thấy "chỗ dựa tinh thần" trong phòng gym vào cuối tuổi 40 và từ đó cứ kiên định theo đuổi luôn. Sự chăm chỉ cũng được đền đáp xứng đáng khi bà trở thành nhà vô địch thế giới và tham gia hơn 30 cuộc thi thể hình đến giờ. Năm 49 tuổi, bà rinh về giải thưởng cao nhất của một cuộc thi thể hình rồi sau đó chuyển sang làm PT. Bà cũng là nguồn cảm hứng "xịn sò" cho nhiều người thông qua các clip trên mạng xã hội. Trang cá nhân hơn 100K followers của bà thường xuyên chia sẻ các bài tập workout bổ ích lắm đó!
Lesley thích tập gym cùng con gái Vanessa Christofi và cháu ngoại Tia của mình. Có thể nói, cả 3 thế hệ nhà bà đều có chung đam mê giúp mọi người healthy, happy và cảm thấy trẻ trung, quyến rũ hơn ở mọi lứa tuổi.
Nhờ có sở thích chung về hoạt động thể chất cường độ cao, Lesley, con gái và cháu gái đã trở nên "dính như sam" và không ngừng tạo ra những content truyền cảm hứng cho người khác.
Mỗi lần chụp ảnh cùng con gái và cháu gái, fan không ngại khen ngợi những điểm giống nhau của họ bất chấp khoảng cách tuổi tác đáng kể. "Mọi người luôn shocked khi biết rằng thực ra chúng tôi là ba thế hệ hoàn toàn khác nhau trong một gia đình đó. Tuy nhiên, chúng tôi luôn có khoảng thời gian chill bên nhau, cùng nhau trò chuyện, cười đùa và workout. Tôi thật may mắn khi có được một family đáng yêu như vậy", bà Lesley tâm sự.
Nguồn: soha.vn