SimpSao2k7
New member
Chỉ cần pha cùng nước nóng, mấy nguyên liệu tự nhiên này sẽ biến thành "thần dược" cực đỉnh cho sức khỏe đó nha! Nhưng mà không phải ai cũng biết đến 3 loại thực phẩm vàng này đâu
**Mướp đắng khô - "Boss" của những ai lo chuyện đường huyết**
Nghe đắng là sợ rồi nhưng mà sau khi phơi khô xong, mướp đắng có thể chế biến thành trà thảo dược thơm lừng, dễ uống lắm á! Điểm xịn là các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra trong mướp đắng có chứa polypeptide-p - một hợp chất hoạt động giống y chang insulin luôn. Tức là nó có thể giúp kiểm soát đường huyết cực hiệu quả, vừa tốt cho người tiểu đường vừa phòng bệnh cho người khỏe mạnh
Thậm chí còn có thêm benefit nữa nè: mướp đắng là "trợ thủ" đắc lực cho những bạn đang phải đối mặt với sỏi thận. Các nghiên cứu chứng minh rằng uống nước mướp đắng thường xuyên giúp làm tan sỏi thận tự nhiên, hỗ trợ đào thải qua đường nước tiểu. Nhờ đó, nồng độ acid trong nước tiểu giảm, giảm đau và cải thiện tình trạng bệnh luôn á!
Muốn đạt hiệu quả thì kiên trì dùng mỗi ngày trong khoảng 1-2 tháng hoặc đến khi các triệu chứng giảm dần nha. Nhưng nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng để đảm bảo an toàn nhé!
**Râu ngô - Từ phần "bỏ đi" thành vị thuốc quý giá**
Râu bắp mà thường bị chúng mình vứt đi hoá ra lại là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền nè! Shock chưa nào?
Theo Đông y, râu ngô có tính mát, vị ngọt, vừa thanh nhiệt giải độc vừa lợi tiểu, hỗ trợ điều trị các vấn đề về đường tiết niệu. Còn có tác dụng tiêu viêm, làm dịu các triệu chứng viêm nhiễm trong cơ thể nữa!
Xịn hơn nữa là dùng râu ngô còn thúc đẩy quá trình đào thải nước tiểu, ngăn chặn cặn bã tích tụ trong thận, giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Một số nghiên cứu khoa học còn chỉ ra rằng uống nước râu ngô đều đặn mỗi ngày có khả năng phòng ngừa các bệnh nguy hiểm như suy tim sung huyết hay bệnh thận mãn tính đó! Chính vì thế mà nó được ví như "thần dược" giải độc cho cơ thể, giúp thanh lọc và bảo vệ sức khỏe toàn diện luôn
**Combo táo đỏ + kỷ tử - Cặp đôi bổ dưỡng "xịn sò"**
Táo đỏ với màu đỏ tươi tắn, vị ngọt thanh được biết đến với khả năng bổ máu, đặc biệt hữu ích cho những bạn yếu, thiếu máu hoặc các chị em sau sinh. Không chỉ thế, táo đỏ còn có tính ấm, giúp làm ấm cơ thể, xua tan cảm giác lạnh lẽo và tăng cường sức đề kháng. Điểm cộng nữa là tác dụng an thần, táo đỏ còn là liệu pháp tự nhiên để cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và lo âu nữa
Kỷ tử - những quả nhỏ màu đỏ tươi với vị ngọt dịu lại là vị thuốc bổ thận tráng dương nổi tiếng. Theo y học cổ truyền, kỷ tử giúp tăng cường chức năng thận, cải thiện sinh lý nam giới. Bên cạnh đó còn có tác dụng bổ gan, sáng mắt, tăng cường thị lực - cực kỳ hữu ích cho dân văn phòng hay những bạn hay dán mắt vào màn hình máy tính đó!
Nguồn: soha.vn
**Mướp đắng khô - "Boss" của những ai lo chuyện đường huyết**
Nghe đắng là sợ rồi nhưng mà sau khi phơi khô xong, mướp đắng có thể chế biến thành trà thảo dược thơm lừng, dễ uống lắm á! Điểm xịn là các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra trong mướp đắng có chứa polypeptide-p - một hợp chất hoạt động giống y chang insulin luôn. Tức là nó có thể giúp kiểm soát đường huyết cực hiệu quả, vừa tốt cho người tiểu đường vừa phòng bệnh cho người khỏe mạnh
Thậm chí còn có thêm benefit nữa nè: mướp đắng là "trợ thủ" đắc lực cho những bạn đang phải đối mặt với sỏi thận. Các nghiên cứu chứng minh rằng uống nước mướp đắng thường xuyên giúp làm tan sỏi thận tự nhiên, hỗ trợ đào thải qua đường nước tiểu. Nhờ đó, nồng độ acid trong nước tiểu giảm, giảm đau và cải thiện tình trạng bệnh luôn á!
Muốn đạt hiệu quả thì kiên trì dùng mỗi ngày trong khoảng 1-2 tháng hoặc đến khi các triệu chứng giảm dần nha. Nhưng nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng để đảm bảo an toàn nhé!
**Râu ngô - Từ phần "bỏ đi" thành vị thuốc quý giá**
Râu bắp mà thường bị chúng mình vứt đi hoá ra lại là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền nè! Shock chưa nào?
Theo Đông y, râu ngô có tính mát, vị ngọt, vừa thanh nhiệt giải độc vừa lợi tiểu, hỗ trợ điều trị các vấn đề về đường tiết niệu. Còn có tác dụng tiêu viêm, làm dịu các triệu chứng viêm nhiễm trong cơ thể nữa!
Xịn hơn nữa là dùng râu ngô còn thúc đẩy quá trình đào thải nước tiểu, ngăn chặn cặn bã tích tụ trong thận, giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Một số nghiên cứu khoa học còn chỉ ra rằng uống nước râu ngô đều đặn mỗi ngày có khả năng phòng ngừa các bệnh nguy hiểm như suy tim sung huyết hay bệnh thận mãn tính đó! Chính vì thế mà nó được ví như "thần dược" giải độc cho cơ thể, giúp thanh lọc và bảo vệ sức khỏe toàn diện luôn
**Combo táo đỏ + kỷ tử - Cặp đôi bổ dưỡng "xịn sò"**
Táo đỏ với màu đỏ tươi tắn, vị ngọt thanh được biết đến với khả năng bổ máu, đặc biệt hữu ích cho những bạn yếu, thiếu máu hoặc các chị em sau sinh. Không chỉ thế, táo đỏ còn có tính ấm, giúp làm ấm cơ thể, xua tan cảm giác lạnh lẽo và tăng cường sức đề kháng. Điểm cộng nữa là tác dụng an thần, táo đỏ còn là liệu pháp tự nhiên để cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và lo âu nữa
Kỷ tử - những quả nhỏ màu đỏ tươi với vị ngọt dịu lại là vị thuốc bổ thận tráng dương nổi tiếng. Theo y học cổ truyền, kỷ tử giúp tăng cường chức năng thận, cải thiện sinh lý nam giới. Bên cạnh đó còn có tác dụng bổ gan, sáng mắt, tăng cường thị lực - cực kỳ hữu ích cho dân văn phòng hay những bạn hay dán mắt vào màn hình máy tính đó!
Nguồn: soha.vn