Thay vì ngồi chờ ai đó yêu thương mình, thì tốt hơn hết là tự yêu chính bản thân mình thôi chị em ơi!
Nhiều chị em hay nhắc đến "self-love" này nọ, nhưng thực ra chỉ là nói cho oai thôi chứ thực tế vẫn cứ quay cuồng lo cho chồng con, dành hết năng lượng cho những chuyện linh tinh trong cuộc sống hàng ngày.
Nếu một chị em trung niên muốn thay đổi cuộc đời, phải can đảm thực hiện 3 điều dưới đây nhé!
1. Học cách "ngoảnh mặt làm ngơ" với những gì không đáng
Từ nhỏ, con gái được dạy phải hiền lành, khoan dung và biết nghĩ cho chung. Nhưng mà việc hy sinh cảm xúc và sở thích của bản thân để đổi lấy cái gọi là "gia đình hòa thuận" thường chẳng đáng tí nào luôn!
Trong tiểu thuyết của Dư Hoa có một chị tên là Lâm Hồng. Từ khi cưới được ông xã Lý Hàn Lâm, chị cắt đứt bạn bè, ngày nào cũng lo cho gia đình. Hàng ngày chị đều lo nghĩ nấu gì cho chồng, chọn đồ gì cho chồng mặc.
Chị luôn ưu tiên cảm xúc của chồng trong mọi việc lớn nhỏ, cãi nhau là chị nhường trước. Vì chị quá mềm lòng nên chồng chị nghĩ chị dễ "xơi".
Thế là ông chồng trơ trẽn ngoại tình, còn đòi ly hôn sau khi bị bóc phốt, khiến chị tổn thương nặng nề.
Chúng ta thường nghĩ rằng cứ nhịn là mọi chuyện sẽ ổn. Sai bét! Người ta đối xử tốt với mình chỉ vì mình nhịn sao? Nhiều khi cách người khác đối xử với ta chính là cách ta cho phép họ làm đó. Mỗi chị em nên giữ sự chủ động, học cách bảo vệ chính mình.
Có gan đối đầu với những điều sai trái là một trong những bài học bắt buộc đối với phụ nữ khi bước vào tuổi trung niên.
Chúng ta phải biết không làm tổn thương người khác nhưng cũng phải có bản lĩnh không để người khác làm tổn thương mình nha!
2. Học cách "lật sách" - nghĩa là lật sang trang mới
Có một câu thoại trong phim "Across the World": "Khi một số thứ đã kết thúc, cách tốt nhất là hãy bước đi. Đừng quá đa cảm và tự thương hại, đừng ngại oán giận người khác, kết thúc chính là khởi đầu mới".
Khi phải đối mặt với tổn thương và sự phản bội, việc liên tục nghĩ về nỗi đau chỉ làm bạn tổn thương hơn, và việc mang theo sự oán giận sẽ chỉ khiến bạn khó tiến về phía trước thôi.
Trong phim "Gia đình hạnh phúc", Lý Nguyệt Hoa do Đổng Khiết thủ vai đã phải chịu cảnh chồng ngoại tình. Vì con cái và sự vẹn toàn của gia đình, chị không chọn ly hôn. Nhưng điều này đã gieo mầm cho mối tình tan vỡ trong lòng chị.
Những ngày sau đó, chị tự dằn vặt chuyện chồng không chung thủy mãi trong đầu. Lúc tự hỏi liệu mình có làm sai gì không? Lúc lại ghét bản thân quá yếu đuối và trách chồng vô tâm. Trong thời gian đó, chị phát hiện mắc ung thư vú và cuối cùng đã qua đời trong sự oán giận vì mất đi nghị lực chiến đấu với bệnh tật.
Shakespeare từng nói: Sự oán giận giống như uống thuốc độc để giải cơn khát. Bạn mong đợi người khác phải đau khổ, nhưng trước tiên bạn lại đầu độc chính mình.
Nếu ai đó làm bạn tổn thương, bạn không cần phải tha thứ cho họ, nhưng bạn phải quên đi. Hãy để quá khứ ngủ yên, học cách lật sang trang mới, rồi bạn sẽ có đủ can đảm để bước tiếp.
Giám đốc điều hành Facebook Sheryl Sandberg ban đầu có sự nghiệp khá ổn và một gia đình hòa thuận. Nhưng khi bà 40 tuổi, cái chết bất ngờ của chồng bà đã phá vỡ cuộc sống hoàn hảo của bà.
Trong một thời gian dài, bà bị mắc kẹt trong nỗi đau và ký ức. Mỗi khi bà nghĩ về những khoảng thời gian tốt đẹp trong quá khứ, bà cảm thấy đau đớn tột cùng. Khi bà tuyệt vọng nhất, người bạn Grant đã nói: "Cheryl, chúng ta có thể thực hiện một số biện pháp nhất định để từng bước phục hồi sau những bất hạnh này".
Với sự giúp đỡ của Grant, Cheryl tích cực theo đuổi quá trình chữa lành tâm lý và giúp đỡ những người khác cũng đang gặp rắc rối. Một thời gian sau, bà gặp được tình yêu mới, xuất bản một cuốn sách và cuộc sống của bà lại bắt đầu tươi sáng trở lại.
3. Học cách "buông bỏ" những gì đã qua
Sau tuổi trung niên, bạn phải học cách bỏ qua một số thứ, quên đi một số thứ và buông bỏ một số thứ. Khi bạn không còn chìm đắm trong nỗi đau và sự hối tiếc trong quá khứ, bạn sẽ trải qua một vòng tuần hoàn mới của mùa xuân, mùa hạ, mùa thu và mùa đông và thấy nhiều cảnh đẹp hơn ở phía trước.
Có người từng hỏi nhà văn Cai Lân (Trung Quốc): Dạo gần đây mọi thứ không ổn, tôi cảm thấy cuộc sống của mình thật u ám, tối tăm. Tôi phải giải quyết thế nào đây?
Cái Lân chỉ trả lời một chữ: Học.
Những chị em đọc sách sau tuổi trung niên và những người không đọc sách có cuộc sống hoàn toàn khác nhau luôn nha!
Một chị em không đọc sách là người cằn cỗi về mặt tâm hồn. Đối với những người không chịu học hỏi sẽ dễ dàng sụp đổ tinh thần khi gặp khó khăn. Còn với những chị em chăm chỉ đọc sách, học hỏi thường vững vàng trước thách thức.
Một blogger từng trở thành một bà mẹ toàn thời gian sau khi sinh con. Bị kẹt ở nhà trong một thời gian dài, chị trở nên cáu kỉnh và nhạy cảm. Chị không chỉ cãi nhau với chồng suốt ngày mà còn có ý định tự tử.
Chị đến bệnh viện và uống thuốc, nhưng không có tác dụng. Cho đến một ngày chị tình cờ cầm một cuốn sách và đột nhiên cảm thấy sự bình yên đã mất từ lâu. Chị bắt đầu đọc một cách say mê như thể chị đã vớ được một cọng rơm cứu mạng, rồi diễn đạt suy nghĩ của mình thành lời và đăng chúng lên mạng xã hội.
Dần dần, chị có thêm nhiều người hâm mộ và có nguồn thu nhập thụ động, sau đó chị thành lập câu lạc bộ đọc sách của riêng mình.
Thói quen đọc sách đã biến chị từ một bà mẹ nội trợ luộm thuộm, chán nản thành một người phụ nữ độc lập về tài chính trong thời đại mới.
Chị đã từng viết trong một bài báo: "Khi bạn cảm thấy bất hạnh và tuyệt vọng trong cuộc sống, hãy đọc sách". Cuốn sách có câu trả lời cho nỗi đau và sự bối rối trong cuộc sống.
Ngay từ khoảnh khắc bạn mở cuốn sách, bánh răng số phận đã bắt đầu chuyển động một cách lặng lẽ, cho phép bạn bất ngờ gặp được một bản thân tốt hơn trong tương lai. Hãy để tâm hồn bạn trú ngụ trong sách. Cho dù cuộc sống có ảm đạm và cô đơn vô tận, bạn vẫn có thể tự bảo vệ mình.
*
Nhà văn người Pháp Simone de Beauvoir đã từng nói: Phụ nữ không phải sinh ra mà là được tạo nên.
Bất kể chúng ta có kịch bản gì trong nửa đầu cuộc đời, chúng ta vẫn có thể tự kiểm soát cuộc sống của mình trong nửa sau.
Chỉ khi các chị em trung niên học cách trân trọng bản thân, làm giàu cho bản thân và củng cố bản thân thì họ mới có thể thoát khỏi khó khăn và thực sự mở ra cánh cửa tự do và tái sinh.
Nguồn: kenh14.vn