BeoPinky4878
New member
Nghe mà thương luôn á! Những thứ mà anh tài xế này từng tự tin gọi là "kỹ năng nghề nghiệp" hóa ra lại là cái bẫy dẫn đến suy thận ngay từ đầu
Đằng sau tay lái của những chuyến xe xuyên đêm, không chỉ là mồ hôi nước mắt mà còn ẩn chứa cả tá nguy cơ "hại sức khỏe" ngang cơ. Câu chuyện của anh Xie trung niên ở Trùng Khánh (Trung Quốc) chính là minh chứng rõ ràng nhất. Làm tài xế gần 20 năm trời, anh không ngờ những "tuyệt chiêu" mình thường khoe với đồng nghiệp lại chính là thủ phạm gây suy thận.
20 năm "gắn bó" với vô lăng, ai ngờ nhận "kết đắng" vì bệnh nghề nghiệp
Suốt 2 thập kỷ qua, cuộc đời anh Xie cứ quanh quẩn với đường xa. Ngồi trên ghế lái liên tục hơn 10 tiếng mỗi ngày, ăn uống lung tung, hay nhịn đi vệ sinh để kịp giao hàng đã thành "bình thường mới" của anh.
Mấy năm trước khi phát hiện suy thận, dù chỉ số axit uric đã tăng vèo vèo nhưng vì không thấy đau nên anh cứ lơ đi những tín hiệu "cầu cứu" đầu tiên từ cơ thể. Mãi đến gần đây, khi cơn đau lưng dữ dội ập đến không thương tiếc, ảnh hưởng luôn công việc, anh Xie mới chịu vào viện check sức khỏe.
Tưởng chỉ là "bệnh nghề nghiệp" về xương khớp hay "dấu hiệu lão hóa" thôi, ai ngờ tình hình nghiêm trọng hơn tưởng nhiều lắm. Bác sĩ Luo Dashu, Giám đốc Bệnh viện Y học Dân tộc về Sức khỏe Thận tại Tương Tây (Hồ Nam, Trung Quốc) cho biết: "Bệnh nhân làm nghề lái xe đường dài, quê gốc ở Trùng Khánh. Khi đến khám, chỉ số creatinine trong máu đã vượt ngưỡng 500 rồi. Đây là dấu hiệu báo động đỏ của tình trạng suy thận mãn tính nghiêm trọng luôn. Chức năng lọc của thận đã bị tàn phá nặng nề, đẩy bệnh nhân vào tình thế nguy hiểm".
Bác sĩ Luo cũng giải thích thêm, nguyên nhân khiến anh Xie suy thận có liên quan chặt chẽ đến đặc thù nghề nghiệp. Thậm chí, với kinh nghiệm của mình, bác sĩ Luo chia sẻ những người làm nghề tài xế - đặc biệt là lái xe đường dài/xe tải/xe đêm chính là "target dễ tính" nhất của suy thận đó các bạn ơi
Trường hợp anh Xie cũng vậy, có 3 "sát thủ thầm lặng" sau ghế lái kéo anh vào "vũng lầy" suy thận:
- Ngồi lâu quá (ít vận động): Việc ngồi "đóng băng" một chỗ nhiều giờ, thậm chí hơn 10 tiếng liên tục mỗi ngày khiến máu lưu thông ở vùng chậu và thận bị "tắc nghẽn" luôn. Tình trạng này kéo dài làm giảm lưu lượng máu nuôi dưỡng thận, dần dần dẫn đến suy giảm chức năng.
- Nhịn đi vệ sinh thường xuyên: Để đảm bảo lịch trình, nhiều tài xế có thói quen nhịn tiểu. Việc này khiến nước tiểu trào ngược hoặc tích tụ vi khuẩn, gây viêm nhiễm đường tiết niệu và tạo áp lực cực lớn lên bể thận, trực tiếp gây ra suy thận.
- Ăn uống thất thường và quá độ: Những bữa ăn vội vàng, nhiều dầu mỡ và thói quen ăn đêm để tỉnh táo lái xe gây ra tình trạng tăng axit uric và cao huyết áp. Mà đây lại chính là hai tác nhân "hủy diệt" cầu thận nhanh nhất đó nha.
Chưa kể, những người làm nghề lái xe như anh Xie còn phải đối mặt với việc thức khuya và uống ít nước vì sợ đi vệ sinh nhiều ảnh hưởng công việc. Toàn những thói quen "phá thận" siêu tốc luôn
May mắn là anh Xie phát hiện không quá muộn, chưa tới mức phải chạy thận nhân tạo liên tục mới có thể duy trì sự sống. Sau khi kết hợp y học hiện đại với các liệu pháp y học cổ truyền và thay đổi lối sống, chỉ số creatinine đã giảm đáng kể, tình trạng của anh cũng có những chuyển biến tích cực dù còn chậm. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn như vậy đâu nha.
Bác sĩ Luo cảnh báo rằng, rất nhiều bệnh nhân suy thận tìm đến bệnh viện khi đã quá muộn, bỏ lỡ "thời điểm vàng" để cứu vãn chức năng thận. Đối với những người làm nghề tài xế, nhân viên văn phòng hoặc những ai có đặc thù công việc phải ngồi lâu, việc tầm soát định kỳ các chỉ số nước tiểu và creatinine là điều bắt buộc luôn nha. Đừng đợi đến khi đau lưng, mệt mỏi dữ dội thì có thể đã muộn để cứu vãn rồi
Đặc biệt, bác sĩ Luo cảnh báo các dấu hiệu nhận biết sớm suy thận cần lưu ý như:
Đau mỏi thắt lưng: Cảm giác đau âm ỉ vùng sau lưng, mệt mỏi rã rời dù không khuân vác nặng. Biến đổi nước tiểu: Xuất hiện bọt lâu tan (dấu hiệu protein niệu), nước tiểu đổi màu đậm như nước trà hoặc đi tiểu đêm quá nhiều lần. Phù nề cơ thể: Sưng húp bọng mắt vào buổi sáng hoặc phù nề mắt cá chân, mu bàn chân sau một ngày làm việc. Hơi thở có mùi: Cảm giác miệng có mùi kim loại hoặc mùi khai (do độc tố không được đào thải), kèm theo chán ăn, buồn nôn. Da khô, ngứa ngáy: Thận suy yếu khiến độc tố tích tụ dưới da, gây ra các cơn ngứa điên cuồng và khô ráp bất thường. Mất ngủ, khó tập trung: Độc tố tấn công hệ thần kinh gây trằn trọc, suy giảm trí nhớ và hoa mắt chóng mặt.Dù không làm những nghề nghiệp dễ "chèn ép" thận, bạn vẫn cần khám sức khỏe định kỳ và đi khám ngay nếu có các bất thường kể trên nhé!
Nguồn và ảnh: Rednet, Sina, Health Sent
Nguồn: kenh14.vn