Chuyện nghe xong mà rùng mình luôn á! Anh Vương 40 tuổi, làm IT tại Hàng Châu (Trung Quốc), body 6 múi cơ bắp xịn sò, trông như mới 30 vì chăm gym + ăn uống healthy. Lần khám sức khỏe gần nhất vẫn ổn áp, ai ngờ lại bị ngừng tim ngay lúc đang "mây mưa" với vợ
Tối hôm đó là ngày kỷ niệm, anh tập gym về vội tắm rửa, vợ thì bật nhạc lãng mạn chuẩn bị bữa tối. Không khí ngọt ngào, hai vợ chồng bắt đầu thân mật...
Nhưng đang lúc "lên đỉnh" thì anh Vương bất ngờ ôm ngực, mặt tái nhợt, mồ hôi lạnh ròng ròng rồi ngã gục trên giường luôn Vợ hoảng loạn gọi cấp cứu ngay. Các bác sĩ cho biết anh bị nhồi máu cơ tim dẫn đến ngừng tim, phải sơ cứu ngay trên xe.
Kết quả điện tâm đồ và siêu âm tim cho thấy đoạn ST chênh lên, mạch máu tắc nghẽn nghiêm trọng. Ekip phẫu thuật phải đặt tận 2 stent mới cứu được mạng anh.
Chị vợ chứng kiến chồng "một chân đã vào cõi chết" mà sốc nặng. Chị vừa khóc vừa nói với bác sĩ: "Anh ấy vốn rất khỏe mạnh, vừa đi tập gym về. Vợ chồng tôi sinh hoạt tình dục cũng rất đều đặn nhưng chưa từng xảy ra chuyện này".
Bác sĩ giải thích ra thì chị mới hiểu: thời điểm làm chuyện ấy mới là vấn đề! Case của anh Vương là combo "sát thương" cực mạnh:
• Anh hay ngồi lì suốt ngày (dân IT mà), tưởng tập gym chiều là đủ bù nhưng thực tế là không đâu
• Đêm trước thức khuya làm việc vì muốn ngày kỷ niệm trọn vẹn, không bị làm phiền
• Hôm sau tập gym gắng sức gấp nhiều lần bình thường để tăng thể lực cho buổi tối
• Tập xong mồ hôi ướt đẫm, vội tắm rửa rồi làm "chuyện ấy" luôn không nghỉ ngơi
Bác sĩ giải thích: Sau khi tập luyện cường độ cao, tim đang chạy hết công suất, mạch máu giãn nở, thần kinh giao cảm bị kích thích max. Lúc này mà tắm rồi làm "chuyện ấy" ngay = ép một cỗ máy đang nóng bỏng phải tiếp tục chạy đua tốc độ cao. Thêm nữa anh đã 40 tuổi rồi. Kết quả là nhồi máu cơ tim cấp tính xảy ra thôi
Bác sĩ cảnh báo 5 thời điểm tuyệt đối KHÔNG nên làm "chuyện ấy" kẻo nguy hiểm tính mạng:
Ngay sau khi tập thể dục cường độ cao: Cơ thể kiệt sức, tim chưa hồi phục, làm chuyện ấy lúc này dễ quá tải tim mạch → đột tử luôn á! Khi vừa uống rượu bia hoặc chất kích thích: Rượu làm giãn mạch máu + tăng nhịp tim bất thường, cộng với hưng phấn quá mức → dễ vỡ mạch máu não hoặc đột quỵ. Khi cơ thể đang mệt mỏi hoặc suy nhược: Thiếu năng lượng mà gắng sức → tổn thương nội tạng, đặc biệt là thận và tim.
Ngay sau khi ăn no hoặc khi đang quá đói: Ăn no thì máu dồn về dạ dày tiêu hóa, quan hệ ngay → thiếu máu ở tim và não. Đói thì đường huyết thấp → dễ ngất xỉu. Khi tâm trạng đang xúc động mạnh hoặc căng thẳng: Kích động quá mức gây rối loạn nhịp tim + tổn thương mạch máu → biến cố tim mạch cấp tính.Nguồn: genk.vn