DauPinky3510
New member
Chuyện hiếm muộn, vô sinh trong xã hội hiện đại đang leo thang một cách đáng lo ngại, và chị em mình lại có vô vàn lý do để "đổ thừa" cho việc chậm trễ này đó các bạn ơi
Vợ chồng chị Hà đã từng trải qua 5 năm "chiến đấu" mà vẫn chưa thể có tin vui. Lấy nhau năm gần 30 tuổi, ngay sau tuần trăng mật ngọt ngào, bố mẹ hai bên đã "giục" ầm ầm để có cháu luôn. Thế nhưng sau suốt 2 năm cố gắng hết mình, kết quả vẫn là... 0 tròn trĩnh
Sau đó anh chị quyết định đi khám chuyên khoa. Bác sĩ chẩn đoán chị Hà bị u nang buồng trứng, còn anh có chất lượng tinh trùng kém. Nghĩ rằng không nghiêm trọng lắm, hai vợ chồng không điều trị ngay mà lại đi... bốc thuốc nam, lễ xin con khắp nơi Kết quả? 3 năm trôi qua vẫn "lặng như tờ".
Sau khi được người thân động viên, cặp đôi mới quyết tâm đến bác sĩ chữa vô sinh có tiếng ở Hà Nội.
Nguyên nhân vẫn y nguyên, nhưng phương pháp chữa trị lại đơn giản hơn nhiều bạn tưởng! Hai người được yêu cầu thực hiện chế độ ăn giàu chất hữu cơ: thực phẩm organic, nhiều rau, cá và giảm thịt. Đồng thời phải "bye bye" với rượu bia , cà phê
, ưu tiên cơm gạo, đậu và ngũ cốc. Chế độ ăn này giúp điều tiết insulin, cân bằng hormone và tăng cường khả năng sinh sản nha!Và đoán xem sao? Chỉ sau 6 tháng, hai người đã có "tin vui" và giờ baby sắp chào đời rồi nè!
Theo các chuyên gia sản khoa, thuốc trừ sâu và các chất kích thích tố trong thực phẩm có chứa nhiều chất nguy hiểm ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản, làm giảm khả năng thụ thai. Vì vậy, các cặp đôi nên cẩn trọng chọn lựa thực phẩm an toàn và giàu chất hữu cơ để bổ sung cho cơ thể nhé!
Nguyên tắc ăn uống giúp tăng khả năng sinh sản:
• Ăn nhiều chất béo không bão hòa đơn (như dầu oliu) và hạn chế đồ nướng, đồ ăn nhanh
• Tăng cường protein thực vật (như đậu nành) đồng thời giảm đạm động vật (như thịt đỏ)
• Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, ít đường – như ngũ cốc, rau củ và trái cây, đồng thời giảm carbohydrates và đường tinh chế
• Sử dụng vừa phải các sản phẩm từ sữa giàu chất béo – như kem, sữa tươi nguyên chất và pho mát
Nguồn: soha.vn