TamLovely580
New member
Theo các bác sĩ thì ăn uống lung tung chính là "thủ phạm" khiến hệ tiêu hóa gặp vấn đề, thậm chí còn tăng nguy cơ ung thư nữa đó!
Giật mình chưa? Ở Việt Nam mình, bệnh lý tiêu hóa chiếm tới 10% dân số luôn á! Toàn là các "drama" như táo bón, tiêu chảy, viêm loét dạ dày - tá tràng, viêm đại tràng, và cả ung thư đại tràng, trực tràng, dạ dày nữa...
Thạc sĩ, bác sĩ nội trú Phạm Thị Quế, Bệnh viện Đa khoa Medlatec confirm luôn câu "bệnh vào từ miệng" của ông bà ta xưa đúng phết đấy! Giờ cứ ăn uống thiếu khoa học là người Việt mình dễ mắc bệnh đường tiêu hóa lắm.
4 thói quen "quá" đà đang âm thầm hại dạ dày:
Bác sĩ Quế chỉ ra mấy kiểu ăn uống cần coi chừng ngay:
• Ăn quá mặn (dưa muối, cà muối đủ thứ) → nguy cơ viêm loét dạ dày tăng vọt!
• Ăn quá cay ️
• Ăn quá nóng
• Uống quá nhiều rượu
Chưa hết đâu! Bác sĩ Quế còn nhắc thêm là ăn đồ chưa chín kỹ hay không đảm bảo vệ sinh cũng là "hiểm họa" khôn lường cho hệ tiêu hóa luôn nè.
Đặc biệt mùa Tết này, ăn uống "vô tội vạ" kiểu như: ăn nhiều đồ chua cay, nhồi thịt liên tục, uống rượu bia thoải mái... thì coi như dạ dày bị "bào mòn" và nguy cơ bệnh lý tiêu hóa tăng vọt đó các bạn ơi!
Case thật 100% khiến ai cũng phải giật mình:
Bác sĩ Quế mới tiếp nhận một chị 60 tuổi ở Nam Định đến khám vì rối loạn tiêu hóa.
10 ngày trước khi vào viện, chị bị đau âm ỉ ở bụng, vùng hạ vị, đi ngoài phân nát. Ban đầu thăm khám thì không thấy gì đặc biệt.
Nhưng để tìm ra "thủ phạm", bác sĩ chỉ định làm xét nghiệm máu và nội soi. Kết quả nội soi đại trực tràng phát hiện tại đại tràng sigma có polyp loại cuống ngắn kích thước khoảng 2cm, bề mặt có vùng biến đổi cấu trúc. Bác sĩ đã tiến hành thủ thuật tiêm nâng chân, cắt polyp qua nội soi và kẹp 05 qua nội soi.
Mẫu polyp được gửi đi giải phẫu bệnh ngay. Và plot twist: kết quả cho thấy chị bị ung thư đại tràng!
Nhận kết quả, chị sốc nặng luôn. Nhưng may là khối u phát hiện sớm nên có thể phẫu thuật triệt căn, nghe bác sĩ giải thích xong thì tâm lý chị mới ổn định lại.
Số liệu "không vui" tí nào:
Theo Tổ chức Ung thư Thế giới (Globacan 2020), mỗi năm ở Việt Nam ghi nhận:
• Hơn 17.000 ca ung thư dạ dày mới
• 14.000 ca ung thư đại tràng
• 3.200 ca ung thư thực quản
Điều đáng lo là đa số mọi người chỉ đi khám khi thấy có triệu chứng bất thường rồi, nên thường phát hiện muộn. Vậy là giảm hiệu quả điều trị, tốn cả tiền lẫn thời gian chữa trị luôn!
Bí kíp giữ hệ tiêu hóa "chill" và khỏe mạnh:
Các chuyên gia khuyên mọi người nên:
Ngủ đủ giấc Ăn đúng giờ Tránh lạm dụng chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá, cà phê...) Tránh ăn đồ nhiều dầu mỡ, nhiều đường, nhiều đạm và thực phẩm chế biến sẵn Tăng cường trái cây, rau xanh, uống đủ nước Tập thể dục đều đặn, vừa sức Kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng đến 1 năm/lần, hoặc đi khám ngay nếu thấy cơ thể có dấu hiệu lạ
Nguồn: kenh14.vn