Nhiều anh em tin rằng ăn trứng vịt lộn sẽ giúp "lên đời" chuyện sinh lý, vậy sự thật có phải như vậy không?
Theo ThS.BS Hà Ngọc Mạnh, Phó giám đốc Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt - Bỉ (Hà Nội), trứng vịt lộn thực sự là món ăn "xịn xò" cung cấp siêu nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe đấy! Trứng vịt lộn giàu chất đạm, chất béo, canxi, vitamin và các loại khoáng chất khác.
Cụ thể luôn nè: trong 100g trứng vịt lộn (tương đương 2 quả trứng) có khoảng 182 kcal, 13,6g protein, 12,4g lipid, 4g glucid, 81mg canxi, 911 mcg vitamin A, 212mg photpho. Nghe đã phết đúng không!
"Tuy nhiên, chế độ ăn không tác động quá lớn tới sinh lý của nam giới. Đối với nam giới, việc ăn trứng vịt lộn sẽ cung cấp dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe toàn thân", bác sĩ Mạnh cho biết.
Sự thật là việc "giảm hứng thú" ở anh em thường liên quan tới lối sống và thói quen nhiều hơn đó. Ví dụ như uống rượu quá nhiều (lạm dụng rượu) chính là một trong những "thủ phạm" hàng đầu khiến nồng độ testosterone ở nam giới giảm sút. Điều này khiến anh em gặp tình trạng suy giảm ham muốn, rối loạn chức năng cương dương luôn á!
Bên cạnh đó, tình trạng căng thẳng lo âu cũng có thể ảnh hưởng tới một số hormone cần thiết liên quan đến hệ sinh sản. Thói quen ăn uống không hợp lý cũng là một trong những yếu tố nguy cơ làm suy giảm sinh lý ở nam giới nữa nha.
Theo bác sĩ Mạnh, lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học sẽ giúp anh em có sức khỏe và thể trạng "căng đét". Khi gặp các vấn đề rối loạn chức năng sinh sản, nếu đã điều chỉnh lối sống, thói quen sinh hoạt, ăn uống mà vẫn không thể cải thiện thì anh em nên đi khám chuyên khoa sớm để phát hiện nguyên nhân và điều trị kịp thời nhé!
Nguồn: kenh14.vn
Theo ThS.BS Hà Ngọc Mạnh, Phó giám đốc Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt - Bỉ (Hà Nội), trứng vịt lộn thực sự là món ăn "xịn xò" cung cấp siêu nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe đấy! Trứng vịt lộn giàu chất đạm, chất béo, canxi, vitamin và các loại khoáng chất khác.
Cụ thể luôn nè: trong 100g trứng vịt lộn (tương đương 2 quả trứng) có khoảng 182 kcal, 13,6g protein, 12,4g lipid, 4g glucid, 81mg canxi, 911 mcg vitamin A, 212mg photpho. Nghe đã phết đúng không!
"Tuy nhiên, chế độ ăn không tác động quá lớn tới sinh lý của nam giới. Đối với nam giới, việc ăn trứng vịt lộn sẽ cung cấp dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe toàn thân", bác sĩ Mạnh cho biết.
Sự thật là việc "giảm hứng thú" ở anh em thường liên quan tới lối sống và thói quen nhiều hơn đó. Ví dụ như uống rượu quá nhiều (lạm dụng rượu) chính là một trong những "thủ phạm" hàng đầu khiến nồng độ testosterone ở nam giới giảm sút. Điều này khiến anh em gặp tình trạng suy giảm ham muốn, rối loạn chức năng cương dương luôn á!
Bên cạnh đó, tình trạng căng thẳng lo âu cũng có thể ảnh hưởng tới một số hormone cần thiết liên quan đến hệ sinh sản. Thói quen ăn uống không hợp lý cũng là một trong những yếu tố nguy cơ làm suy giảm sinh lý ở nam giới nữa nha.
Theo bác sĩ Mạnh, lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học sẽ giúp anh em có sức khỏe và thể trạng "căng đét". Khi gặp các vấn đề rối loạn chức năng sinh sản, nếu đã điều chỉnh lối sống, thói quen sinh hoạt, ăn uống mà vẫn không thể cải thiện thì anh em nên đi khám chuyên khoa sớm để phát hiện nguyên nhân và điều trị kịp thời nhé!
Nguồn: kenh14.vn