BeoPinky4878
New member
Nhiều anh em vẫn tin rằng ăn tinh hoàn động vật (kiểu ngọc dương, ngọc kê gì đó) sẽ giúp "lên đỉnh" và trâu hơn khi làm chuyện ấy. Nhưng thực tế thì sao nhỉ?
Theo Ths.BsCKII Nguyễn Văn Phúc (Trung tâm Tiết niệu - Nam khoa, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) cho biết: cho đến giờ vẫn chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh việc ăn tinh hoàn động vật giúp cải thiện chuyện "yêu" của nam giới đâu nha!
Cái quan niệm "ăn gì bổ nấy" kiểu old school kia không đúng rồi các bro ơi! Vì nếu ăn nhiều và thường xuyên món này thì có nguy cơ dư thừa đạm, mỡ xấu, rồi kéo theo một đống bệnh tật khác luôn.
Ăn nhiều tinh hoàn động vật có nguy cơ gì?
Các món nội tạng động vật, tinh hoàn chứa siêu nhiều protein đó. Nhưng nếu bạn "quẩy" số lượng lớn trong thời gian dài, nguy cơ tăng acicd uric trong máu, rồi dẫn đến bệnh gout (gút) luôn đó nha!
Mà chất béo trong nội tạng động vật chiếm tới 5-7%, toàn là chất béo bão hòa và cholesterone cao ngất. Vậy nên ăn nhiều có thể làm mỡ máu tăng vọt, nguy cơ bệnh tim mạch, huyết áp, mỡ máu đầy rẫy. So you better kiểm soát lượng ăn cho hợp lý nhé!
Vậy ăn gì để khỏe thật sự?
Rau chứa chất chống oxy hóa
Các loại rau như cải xanh, cà rốt, cà chua chứa nhiều chất chống oxy hóa cực tốt cho sức khỏe nam giới đó. Loại rau này giúp giảm lão hóa ở các cơ quan sinh dục, làm tăng oxit nitric. Oxit nitric giúp giãn mạch, máu được bơm đến "cậu nhỏ" nhiều hơn, dễ dàng cương cứng hơn nè!
Trái cây
Nhiều loại trái cây như chuối, dâu tây, nho cung cấp nhiều chất oxy hóa cũng như oxit nitric, nuôi cơ thể và tốt cho chuyện "giường chiếu" lắm đó!
Hàu biển
Ăn hàu là cách bổ sung testosterone tự nhiên, giúp anh em lấy lại "bản lĩnh đàn ông" đó. Vì trong hàu chứa lượng đạm lớn, bác sĩ khuyên nên ăn 3-4 con mỗi ngày để phục hồi cơ thể và cải thiện sinh lý nha!
Kết luận
Tinh hoàn động vật hay nội tạng vẫn là món bổ dưỡng, nhưng phải ăn đúng liều thôi nha các bro! Còn chuyện ăn tinh hoàn sẽ giúp kéo dài thời gian "đu đưa" chỉ là câu chuyện truyền miệng từ đời ông bà, chứ chưa có bằng chứng khoa học nào cả đâu!
Nguồn: soha.vn