Bạn đọc Thiện An (nguyenan…@gmail.com) hỏi: Em bị trĩ, tái phát mấy lần rồi, phải điều trị nội khoa lẫn phẫu thuật luôn á. Nghe nói do cách ăn uống của em chưa ổn, nhiều thứ cần kiêng chứ không chỉ rượu đâu và cũng có mấy món ăn tốt cho bệnh này. Mong được tư vấn ạ...
Lương y Đinh Công Bảy, Tổng Thư ký Hội Dược liệu TP HCM, trả lời: Với người bị bệnh trĩ thì phải kiêng cả một loạt chất kích thích ngoài rượu nha, bao gồm trà đậm, cà phê, thuốc lá.
Các món ăn nhiều gia vị như ớt, tiêu, cà ri, gừng, riềng...; đồ ăn nhiều dầu mỡ khó tiêu... cũng phải tránh xa vì đều có thể làm bệnh nặng thêm hoặc tái phát, hoặc gây táo bón - thứ cực kỳ có hại cho bệnh trĩ luôn.
Ăn quá nhiều muối làm cơ thể bị giữ nước, các tế bào và mạch máu trương căng, cũng làm triệu chứng trĩ nặng hơn đó.
Bạn cần ăn nhiều chất xơ từ rau quả để tránh táo bón nha. Các món rau quả top đỉnh có thể kể đến như: rau diếp cá, rau lang, mồng tơi, rau đay, rau dền, đậu bắp, mướp hương, cà tím, khoai mỡ, bí đỏ, củ sen, rau đắng, khổ qua, rau nhút, rau má, cải bó xôi, cà chua, đậu cô-ve, bông atisô, bơ, chuối, thanh long, đu đủ, cam, quýt, dâu tây, kiwi, nho...
Những món này đều giàu chất xơ giúp đường tiêu hóa thông suốt, bảo vệ đường ruột khỏe mạnh, "giải" bớt mặn trong thức ăn... Các loại rau quả này còn chứa nhiều vitamin và chất bổ khác siêu tốt cho việc phòng và trị bệnh đó.
Nguồn: soha.vn