Muốn giảm cholesterol, các bạn nên tránh xa thịt nguội và đồ ăn béo ngậy ngay nhé!
Nhưng mà plot twist đây này! Ai ngờ được loại gia vị cay xè này lại có khả năng giảm cholesterol cực đỉnh luôn. Đây là kết quả từ một nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc được đăng trên tạp chí Thông tin dinh dưỡng châu Âu (European Journal of Nutriton) đấy nha!
Bí kíp nằm ở đâu? Chính là chất capsicum có trong ớt đó! Thành phần hoạt chất tạo vị cay này không chỉ làm bạn "cay đứng hình" mà còn có khả năng hạ cholesterol và tăng cường sức khỏe tim mạch nữa cơ.
Thông tin này đã thêm một điểm cộng xịn sò vào list công dụng dài như sớ của quả ớt rồi đó! Trước giờ loại quả này đã famous với danh hiệu "chất kích thích tình dục" rồi, giờ còn được nhiều nghiên cứu phát hiện ra khả năng chống viêm và chống lại bệnh ung thư tuyến tiền liệt nữa chứ.
Nguồn: soha.vn