MunMai7091
New member
Mướp đắng nghe đắng lòng đắng dạ nhưng lại là món ăn cực kỳ tốt cho sức khỏe đó nha! Tuy nhiên, ăn mướp đắng cũng phải có "luật chơi" riêng chứ không phải cứ ăn lung tung đâu các bạn ơi Ăn quá tay có thể khiến bạn bị tiêu chảy và đau bụng không vui tí nào, thậm chí còn dẫn đến huyết áp thấp khiến đau đầu, chóng mặt nữa đó! Giờ thì cùng xem 5 điều cần lưu ý khi ăn mướp đắng để tránh rước họa vào người nhé!
{{IMG_é}}
1. Mẹ bầu và mẹ cho con bú: BIG NO luôn nha!
Chị em nào đang mang thai hay cho con bú thì tuyệt đối không được ăn mướp đắng nhé! Lý do là vì mướp đắng có thể gây co thắt tử cung, xuất huyết và làm hư thai luôn đó các mẹ ơi
Không những thế, mướp đắng còn kích thích tử cung và có thể dẫn đến sinh non nữa, nguy hiểm lắm các bạn ơi!
Còn các mẹ đang cho con bú thì cũng nên tránh xa mướp đắng vì một số thành phần không tốt trong mướp có thể "truyền" qua sữa mẹ đến baby đó nha
2. Người có vấn đề về gan: Cẩn thận trước khi ăn!
Nghiên cứu cho thấy mướp đắng có thể độc hại cho tế bào gan ở động vật, và enzym gan có thể tăng cao sau khi ăn mướp đắng đó các bạn!
Các chất trong mướp đắng còn có khả năng thay đổi hình dáng tế bào gan nữa, nghe mà sợ luôn
3. Người huyết áp thấp: Đừng có mà thử!
Người bị bệnh huyết áp thấp thì nên kiêng ăn mướp đắng nhé!
Vì mướp đắng có tác dụng giảm huyết áp, nên nếu bạn ăn nhiều quá sẽ khiến huyết áp xuống thấp hơn nữa, dẫn đến đau đầu, chóng mặt không chịu nổi đâu! Đặc biệt những bạn đã có huyết áp thấp sẵn rồi thì càng nên hạn chế để tránh rủi ro nha
4. Cẩn thận với hạt mướp đắng!
Hạt mướp đắng chứa một chất tên là vicine - một loại độc tố có thể gây ngộ độc tầm đậu (favism), hội chứng cấp tính gồm nhức đầu, đau thắt bụng và hôn mê luôn nha các bạn! Vậy nên nhớ bỏ hết hạt trước khi chế biến nhé!
Nguồn: soha.vn