BongXanhNgoan
New member
Các nhà khoa học Úc vừa khui ra một sự thật "trời ơi đất hỡi" đó là: nồng độ testosterone của các anh chàng có thể lên xuống như tàu lượn siêu tốc tùy thuộc vào việc họ vừa ăn gì!
Nghiên cứu mới nhất từ Đại học South Australia và Đại học Flinders (Úc) đã cảnh báo rằng quá trình sản xuất hormone testosterone của các quý ông có thể bị "nerf" tới 5 tiếng đồng hồ sau khi họ ăn những món giàu chất béo. Plot twist là ngay cả những chất béo được coi là healthy như dầu oliu cũng không thoát khỏi danh sách này luôn nha!
Mà biết không, mức testosterone này quan trọng lắm đó! Nó ảnh hưởng trực tiếp đến việc các anh chàng "strong" hay "weak" trong chức năng tình dục và sinh sản đấy.
Nhưng đây mới là phần hay nè! Lòng trắng trứng chính là "bùa yêu" thực sự cho các quý ông đó. Albumin trong lòng trắng trứng có thể giúp tăng mức testosterone lên gấp 4 lần so với việc bỏ bữa luôn ấy!
Và còn có váng sữa nữa – trông có vẻ béo ngậy nhưng lại là "buff" cực mạnh cho testosterone đấy!Tiến sĩ Karma Pearce từ Đại học South Australia, thành viên team nghiên cứu, cho biết kết quả này xác nhận vai trò ngắn hạn của thức ăn đối với khả năng sinh sản của nam giới. Vậy nên việc "kê đơn" những món ăn chuẩn chỉnh trước giờ "yêu" có thể giúp tăng hiệu quả điều trị dễ dàng và hiệu quả cho các cặp đôi đang gặp vấn đề về sinh sản.
Kết quả này càng ý nghĩa hơn khi tình trạng vô sinh ngày càng phổ biến. Theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có thể có tới 15% các cặp đôi trên toàn thế giới đang gặp phải tình trạng vô sinh – hiếm muộn. Ở một số nước đang phát triển, con số này còn leo lên tới 25% luôn!
Nguồn: soha.vn