Có bạn nào đánh răng siêu kỹ mà vẫn thấy răng vàng ố không? Hóa ra là do mình vẫn còn ăn uống "lung tung" mà chưa biết cách làm sạch đúng chuẩn nè!
Mà thật ra, phải bật mí luôn là răng vốn dĩ không phải trắng như tuyết đâu nha! Răng sẽ dần vàng hơn theo tuổi tác á. Ba mẹ nào để ý sẽ thấy khi con mình thay răng sữa sang răng vĩnh viễn, là những chiếc răng mới này tự nhiên đã vàng hơn rồi.
Các chuyên gia từ thương hiệu chăm sóc răng miệng Listerine tại Anh giải thích rằng, khi mình già đi, lớp men răng bên ngoài sẽ bị mài mòn dần, lộ ra lớp ngà răng bên trong vốn có màu vàng hơn. Nhưng mà, có mấy loại thực phẩm "bá đạo" có thể làm tăng nguy cơ ố vàng răng nhanh hơn đấy!
Tương cà chua
Tương cà chua thường chứa các loại gia vị như nghệ và thì là, những thành phần có thể làm xỉn màu răng theo thời gian. Để hạn chế tình trạng này, các chuyên gia khuyên bạn nên đánh răng sau khi ăn tương cà và duy trì chu trình chăm sóc răng miệng đều đặn vào buổi sáng và buổi tối.
Các chuyên gia cũng khuyến nghị nên chải răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên, đồng thời uống nước lọc sau khi dùng bữa nhé!
Nước ngọt có gas
Hầu hết mọi người đều biết lượng đường trong nước ngọt có gas gây sâu răng kinh khủng thế nào rồi, nhưng ít ai biết rằng thức uống này cũng là tác nhân khiến răng bị xỉn màu luôn đó!
Phần lớn các loại nước ngọt có ga đều chứa hàm lượng axit cao, dễ dẫn đến các vết ố vàng trên răng. Mẹo nhỏ là dùng ống hút để giảm bớt tình trạng này nha, vì nó giúp hạn chế tối đa lượng nước tiếp xúc trực tiếp với bề mặt răng đấy!
Các loại quả mọng sẫm màu
Các loại quả mọng sẫm màu chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cực kỳ cao. Thành phần tạo nên hàm lượng chất chống oxy hóa cực cao chính là các sắc tố tự nhiên.
Chính những sắc tố đậm màu này là thủ phạm bám vào men răng và gây ố vàng. Các loại quả có màu đậm tự nhiên như việt quất, mâm xôi... đều có thể làm ố răng á.
Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết điều đó không có nghĩa là phải từ bỏ những loại trái cây yêu thích của mình đâu nhé! Thay vào đó, bạn chỉ cần súc miệng bằng nước sạch sau khi ăn những loại quả mọng này để giúp rửa trôi các sắc tố màu đậm trước khi chúng bám chặt và làm xỉn màu răng thôi. Easy peasy!
Rượu vang
Rượu vang đỏ, được làm từ nho sẫm màu lên men cũng gây ố vàng răng. Thậm chí, ngay cả rượu vang trắng cũng có thể là nguyên nhân khiến răng bị ố màu luôn nè!
Trong khi chất tannin trong rượu vang đỏ dễ để lại các vết ố sẫm màu, thì hàm lượng axit cao trong rượu vang trắng lại có thể dẫn đến các vết ố vàng trên bề mặt răng. Uống kiểu gì cũng "toang" hết!
Bên cạnh chế độ ăn uống, các chuyên gia nha khoa cũng nhấn mạnh rằng quá trình lão hóa, thói quen hút thuốc, và việc vệ sinh răng miệng kém đều góp phần làm răng đổi màu. Điều này áp dụng cho cả răng giả luôn đó, vì chúng hoàn toàn có thể bị bám màu và ngả vàng theo thời gian nếu không được chăm sóc đúng cách.
Nguồn: kenh14.vn
Mà thật ra, phải bật mí luôn là răng vốn dĩ không phải trắng như tuyết đâu nha! Răng sẽ dần vàng hơn theo tuổi tác á. Ba mẹ nào để ý sẽ thấy khi con mình thay răng sữa sang răng vĩnh viễn, là những chiếc răng mới này tự nhiên đã vàng hơn rồi.
Các chuyên gia từ thương hiệu chăm sóc răng miệng Listerine tại Anh giải thích rằng, khi mình già đi, lớp men răng bên ngoài sẽ bị mài mòn dần, lộ ra lớp ngà răng bên trong vốn có màu vàng hơn. Nhưng mà, có mấy loại thực phẩm "bá đạo" có thể làm tăng nguy cơ ố vàng răng nhanh hơn đấy!
Tương cà chua
Tương cà chua thường chứa các loại gia vị như nghệ và thì là, những thành phần có thể làm xỉn màu răng theo thời gian. Để hạn chế tình trạng này, các chuyên gia khuyên bạn nên đánh răng sau khi ăn tương cà và duy trì chu trình chăm sóc răng miệng đều đặn vào buổi sáng và buổi tối.
Các chuyên gia cũng khuyến nghị nên chải răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên, đồng thời uống nước lọc sau khi dùng bữa nhé!
Nước ngọt có gas
Hầu hết mọi người đều biết lượng đường trong nước ngọt có gas gây sâu răng kinh khủng thế nào rồi, nhưng ít ai biết rằng thức uống này cũng là tác nhân khiến răng bị xỉn màu luôn đó!
Phần lớn các loại nước ngọt có ga đều chứa hàm lượng axit cao, dễ dẫn đến các vết ố vàng trên răng. Mẹo nhỏ là dùng ống hút để giảm bớt tình trạng này nha, vì nó giúp hạn chế tối đa lượng nước tiếp xúc trực tiếp với bề mặt răng đấy!
Các loại quả mọng sẫm màu
Các loại quả mọng sẫm màu chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cực kỳ cao. Thành phần tạo nên hàm lượng chất chống oxy hóa cực cao chính là các sắc tố tự nhiên.
Chính những sắc tố đậm màu này là thủ phạm bám vào men răng và gây ố vàng. Các loại quả có màu đậm tự nhiên như việt quất, mâm xôi... đều có thể làm ố răng á.
Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết điều đó không có nghĩa là phải từ bỏ những loại trái cây yêu thích của mình đâu nhé! Thay vào đó, bạn chỉ cần súc miệng bằng nước sạch sau khi ăn những loại quả mọng này để giúp rửa trôi các sắc tố màu đậm trước khi chúng bám chặt và làm xỉn màu răng thôi. Easy peasy!
Rượu vang
Rượu vang đỏ, được làm từ nho sẫm màu lên men cũng gây ố vàng răng. Thậm chí, ngay cả rượu vang trắng cũng có thể là nguyên nhân khiến răng bị ố màu luôn nè!
Trong khi chất tannin trong rượu vang đỏ dễ để lại các vết ố sẫm màu, thì hàm lượng axit cao trong rượu vang trắng lại có thể dẫn đến các vết ố vàng trên bề mặt răng. Uống kiểu gì cũng "toang" hết!
Bên cạnh chế độ ăn uống, các chuyên gia nha khoa cũng nhấn mạnh rằng quá trình lão hóa, thói quen hút thuốc, và việc vệ sinh răng miệng kém đều góp phần làm răng đổi màu. Điều này áp dụng cho cả răng giả luôn đó, vì chúng hoàn toàn có thể bị bám màu và ngả vàng theo thời gian nếu không được chăm sóc đúng cách.
Nguồn: kenh14.vn