Ơ kìa, hoá ra nguyên nhân khiến các anh "yếu đuối" trong chuyện giường chiếu có thể nằm ngay trong mâm cơm hằng ngày đó các bro ơi! Đây là kết quả nghiên cứu từ các nhà khoa học Mỹ đấy nhé.
Team nghiên cứu đến từ Đại học California ở San Francisco, Trường Y tế công cộng Harvard TH Chan và Bệnh viện Woman & Brigham (Mỹ) đã "soi" chế độ ăn của hơn 21.469 anh em từ 40 đến 75 tuổi.
Kết quả ra sao? Chất béo "độc hại" không chỉ phá nát tim mạch như mọi người vẫn biết, mà còn là thủ phạm chính khiến anh em "tèo" luôn! Chứng rối loạn cương dương tỉ lệ thuận với việc ăn thịt đỏ, thịt chế biến, bơ, bánh kẹp thịt... mà các anh hay "chén" đó.
Ngược lại nè, chế độ ăn nhiều rau, trái cây, cá, các loại hạt, dầu thực vật tốt cho sức khỏe... kiểu "Địa Trung Hải" ấy sẽ giúp anh em giữ phim "phom phom" dù đã lớn tuổi đấy.
Nghiêm trọng hơn, nếu "yếu sinh lý" từ khi còn trẻ hoặc trung niên thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh tim mạch luôn á! Vì vậy, các nhà khoa học khuyên nếu gặp vấn đề "lên giường" thì anh em nên nghiêm túc review lại thực đơn của mình, chứ đừng chỉ lo đi tìm thuốc "bổ dương" nha!
Các tác giả nhấn mạnh: Thay đổi lành mạnh hóa bữa ăn không bao giờ là muộn đâu, và anh em sẽ thấy "chuyện ấy" được cải thiện dần dần thôi.
Nguồn: soha.vn