BossNgauVN
New member
Dưa chuột ăn cùng lạc rất dễ gây tiêu chảy, nhất là dưa chuột trộn lạc luộc hay rang vàng nha các bạn ơi!
Dưa chuột + cà chua = Combo "fail"
Trong dưa chuột có một loại men phân giải vitamin C luôn đó. Nên là khi bạn ăn dưa chuột với cà chua hay cùng những loại thực phẩm giàu vitamin C khác thì rất không oki, làm giảm khả năng hấp thụ vitamin C của cơ thể mình đi mất huhu.
Mix dưa chuột với cần tây hoặc ớt cũng không nên nha ️
Các enzyme trong dưa chuột sẽ "phá" luôn hàm lượng vitamin C có trong những loại rau này. Tuy không gây nguy hại nhiều cho cơ thể lắm, nhưng sẽ làm giảm sự hấp thụ vitamin C của cơ thể đấy. Tương tự luôn, rau cải, mướp đắng,... cũng không nên ăn cùng với dưa chuột nha!
Dưa chuột với các loại nấm
Đây cũng không phải là cách kết hợp hay dành cho bạn đâu nhé. Chúng có tác dụng giải độc, giảm cân và giúp loại bỏ chất béo tốt là đàng khác. Nhưng mà lượng ăn mỗi lần không nên quá nhiều nha, nếu không sẽ có tác dụng ngược lại làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn luôn đó!
Ăn dưa chuột với lạc là "disaster"
Dưa chuột ăn cùng lạc rất dễ gây tiêu chảy, nhất là dưa chuột trộn lạc luộc hay rang vàng. Đây là món ăn lạnh, nhiều gia đình thường làm để ăn cho đỡ ngán, nhưng kỳ thực có thể khiến bạn bị đau bụng, tiêu chảy luôn á!
Những tác hại không ngờ của dưa chuột mà ít ai để ý
Làm cơ thể mất nước
Theo Đông y thì dưa chuột có tính hàn, ăn nhiều sẽ dẫn đến đi tiểu nhiều, thậm chí người bị thận yếu có thể bị vãi tiểu và có nguy cơ liệt dương luôn á. Đặc biệt, hạt dưa chuột có chất cucurbitin và dầu béo giúp lợi tiểu nhẹ.
Nhưng mà ăn quá nhiều sẽ gây ra tình trạng lợi tiểu quá liều và có thể dẫn đến mất nước và chất điện từ cơ thể, gây ra sự mất cân bằng luôn đó các bạn ơi!
Gây dị ứng
Một số người bị dị ứng khi ăn nhiều dưa chuột nè. Dị ứng này thường thấy ở khoang miệng với các triệu chứng như ngứa và sưng trong miệng. Nếu bị dị ứng dưa chuột, bạn có thể khắc phục bằng cách nấu chín nha!
Đầy hơi và phù
Trong dưa chuột có chất cucurbitacin gây khó tiêu, đặc biệt những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Tình trạng khó tiêu này dẫn tới đầy hơi và phù nề do cơ thể cố thải các độc tố bằng cách tống đẩy lượng khí gas tích tụ bên trong ra ngoài.
Giảm chức năng thận
Trong dưa chuột có nhiều kali, lượng kali quá nhiều sẽ gây tăng kali trong máu - một điều kiện dẫn đến giảm chức năng thận đó các bạn. Đồng thời, nó có thể gây ra các bệnh đường ruột, đầy hơi, và đau bụng nữa!
Nguồn: soha.vn