BanhBoy404
New member
Lâu nay các mẹ bầu hay truyền tai nhau những câu chuyện kiểu: đang bầu mà ăn đào thì con sinh ra sẽ lắm lông, câm điếc hoặc dễ sảy thai lắm đó
Vậy tin đồn này có thật không? Cùng nghe chuyên gia y tế phân tích khoa học xem sao nhé!
## Bị cấm ăn đào vì sợ sinh con ra câm
Mẹ chồng đi chợ về xách túi đào lên nhà, cô con dâu L.P thèm đến nỗi mắt nhìn theo không rời. Biết con thèm, mẹ chồng cũng chẳng phải xấu tính hay keo kiệt gì, nhưng vì nghe dân gian đồn đại mẹ bầu ăn đào con sinh ra sẽ lắm lông, bị câm hoặc thai phụ dễ sảy, nên bà cấm cứng luôn
Vì quá tủi thân uất ức, bà bầu L.P (Phủ Lý - Hà Nam) lên mạng xã hội tâm sự xả stress với hội chị em bỉm sữa. Không ngờ drama này nhiều mẹ bầu gặp phải lắm luôn! Câu chuyện bà bầu ăn đào con sinh ra lắm lông, câm điếc hoặc thai phụ dễ sảy được hội chị em nhảy vào bàn tán xôn xao ngay
Trước đây, cùng hoàn cảnh với chị P. là mẹ trẻ Đ.L.T (Yên Minh - Hà Giang) đang mang bầu ở tuần thứ 22. Mang thai đúng mùa hoa quả ngon, bà bầu T. không kìm được cơn thèm nên nhiều loại quả bố mẹ cảnh báo không được ăn, chị lén lút mua về cất nóc tủ ăn dần, trong đó có đào nè
Tuy nhiên, dù đã sinh con được 3 năm nhưng con của chị hoàn toàn khỏe mạnh. Lúc này ông bà mới ngớ ra không phải như tin đồn dân gian mẹ bầu ăn đào con sinh ra bị câm mà lâu nay hay đồn thổi
Đi ngược lại suy nghĩ của đa số mẹ bầu, chị T.T (Cầu Giấy - Hà Nội) bày tỏ thẳng thắn: việc không nên ăn những gì thiên hạ đã mách nhau tránh. Chị cho rằng cần cảnh giác hơn là ăn vào rồi lại phải lo lắng
"Dù sao cũng chỉ có 9 tháng mang bầu, các mẹ nên vì con tránh ăn những đồ mà mọi người nói là không tốt. Vì ăn rồi không biết tác hại thế nào nhưng cứ suốt ngày ngồi lo có hại không thì cũng mệt lắm.
Ngày trước mình cũng thèm ăn đào, thịt chó, nhãn (đồ ăn nóng)... lắm lắm, cũng biết là không có cơ sở khoa học nhưng thôi vì con cứ nhịn vậy. Trộm vía bé nhà mình bây giờ da dẻ mát lắm" - chị T.T chia sẻ.
Vậy thực hư câu chuyện bà bầu ăn đào con sinh ra lắm lông, câm điếc hoặc thai phủ dễ sảy được lý giải thế nào?
## Đào là trái cây giàu dinh dưỡng - có thể ăn khi mang thai
Theo ThS.BS Trần Thu Nguyệt - Viện Y học ứng dụng Việt Nam, mặc dù còn nhiều tranh cãi nhưng theo các nghiên cứu gần đây, đào là loại trái cây rất giàu dinh dưỡng và có thể được ăn khi mang thai đó nha!
Cũng theo bác sĩ Nguyệt, nếu nói bà bầu cần kiêng đào tuyệt đối thì không đúng. Vì quả đào có tính nóng nên nếu ăn nhiều, liên tục bà bầu có thể bị xuất huyết. Chỉ nên ăn mỗi tuần khoảng 2-3 quả để không gây hại gì cho mẹ và bé
Hơn nữa, với những quả đào có lông, phần này bám ở vỏ quả đào có thể gây kích thích ngứa họng hoặc dị ứng, nên tốt nhất các mẹ bầu nên gọt vỏ khi ăn nhé!
Theo các nghiên cứu mới đây, đào là loại trái cây rất giàu dinh dưỡng và có thể được ăn khi mang thai. Vitamin C có trong đào giúp cho xương, răng, da, cơ và các mạch máu của em bé phát triển khỏe mạnh Vitamin C cũng hỗ trợ quá trình hấp thu sắt, một vi chất rất quan trọng cần thiết trong suốt quá trình mang thai cho cả mẹ và bé.
Lượng folate có trong đào giúp ngăn chặn các dị tật về ống thần kinh như tật nứt đốt sống. Kali trong đào giúp làm giảm tình trạng co thắt cơ và giảm mệt mỏi thường gặp trong thai kỳ. Lượng chất xơ có trong đào có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và làm giảm táo bón - một vấn đề mà nhiều bà bầu rất lo ngại
Chia sẻ về vấn đề này, Lương y Bùi Hồng Minh - Nguyên Chủ tịch Hội đông y quận Ba Đình (Hà Nội) phân tích: về quan niệm ăn đào trong thai kỳ có gây sẩy thai hoặc con sinh ra bị câm, điếc hay không? Điều này hoàn toàn không có cơ sở!
Trong Đông y, quả đào phơi khô, sấy khô có vị hơi chua, đắng, tính bình có tác dụng chỉ huyết nên có thể dùng trong các trường hợp động thai.
Đào có vị cả ngọt và đắng, tính bình, khi ăn vào sẽ đi vào kinh tâm và kinh can có tác dụng hành huyết, trừ ứ. Đào có tính nóng nên nếu ăn nhiều, liên tục bà bầu có thể bị xuất huyết, chỉ nên ăn mỗi tuần khoảng 2-3 quả đào để không gây hại gì cho mẹ và bé...
Như vậy có thể thấy rằng ăn quả đào hoàn toàn không gây nên sẩy thai hoặc các tác hại như các mẹ bầu hay nghĩ. Các mẹ có thể ăn đào nhưng lưu ý không nên ăn quá nhiều nhé!
Ngoài ra, mẹ bầu cũng luôn nhớ chọn đào an toàn, đã chín, rửa sạch trước khi ăn và nên gọt vỏ để tránh lớp lông đào gây kích ứng khó chịu.
## Kết luận
Tóm lại quan điểm bà bầu ăn đào con sinh ra sẽ lắm lông, câm điếc hoặc thai phụ dễ sảy là sai lầm và vô tình đã khiến chị em bỏ qua một loại quả rất tốt cho sức khỏe đấy!
Nguồn: soha.vn