CậuVàngQuạu
New member
Đừng chủ quan nha hội chị em ơi! Đôi khi chỉ vài thay đổi nhỏ xíu ở vòng 1 cũng có thể là "SOS" của cơ thể trước căn bệnh ung thư vú siêu nguy hiểm đó
Tin buồn về cựu Á hậu Hong Kong Wu Wenxin qua đời ở tuổi 51 đã khiến netizen Hong Kong và châu Á bàng hoàng đến tận bây giờ. Chị đã ra đi êm ái trong giấc ngủ tại bệnh viện sau khi kịp nói lời tạm biệt với chồng và 2 con gái nhỏ. Ung thư vú quái ác đã lấy đi sinh mạng của chị một cách lặng lẽ như vậy đó mọi người
Hành trình chiến đấu với bệnh tật của chị Wu vừa đau thương vừa là bài học đắt giá cho tất cả phụ nữ về sự tàn khốc của căn bệnh này.
Từ Á hậu đến bà mẹ đảm, rồi đối mặt với ung thư
Sau khi đăng quang Á hậu Hong Kong 1998 và lấy chồng là một ông trùm tài chính, Wu Wenxin đã từ bỏ showbiz để full-time làm vợ, làm mẹ. Cuộc sống viên mãn đến khi năm 2022, chị phát hiện mình mắc ung thư vú.
Dù đã cực kỳ tích cực điều trị, cắt bỏ khối u và kiên cường vượt qua từng đợt xạ trị hóa trị, nhưng bệnh tật vẫn không tha cho chị. Đến tháng 8/2024, Wu Wenxin suy sụp thông báo ung thư đã tái phát, lên đến giai đoạn 4 và di căn cả gan, cột sống, não bộ luôn
Trong những interview cuối đời, chị chia sẻ những cơn đau kinh hoàng đến mức không thể đứng thẳng người. Nhưng tinh thần của chị thì đáng nể phục quá đi: chị vẫn luôn lạc quan, thậm chí còn tự tổ chức "lễ tưởng niệm" cho chính mình vào tháng 3 năm nay để gặp gỡ và nói lời cảm ơn bạn bè trước khi ra đi
Cuối cùng, sau chuỗi ngày chiến đấu kiên cường, chị đã ra đi bằng một giấc ngủ dài vĩnh viễn tại bệnh viện vào 9/6 vừa qua. Câu chuyện của Wu Wenxin là lời cảnh báo đanh thép về sự nguy hiểm của ung thư vú - "killer" số 1 của chị em hiện nay.
Con số đáng báo động về ung thư vú
Theo GLOBOCAN 2022, toàn thế giới ghi nhận hơn 2,3 triệu ca mắc mới và khoảng 670.000 ca tử vong vì ung thư vú mỗi năm. Đặc biệt, căn bệnh này đang trẻ hóa rất nhanh và tỷ lệ phát hiện muộn cũng tăng vọt. Nghe mà thấy sợ luôn á
Trước tình hình nghiêm trọng này, các chuyên gia y tế khẩn thiết nhắc nhở chị em đừng chủ quan!
5 dấu hiệu cần đi khám ngực NGAY LẬP TỨC!
Trung tâm Tài nguyên Ung thư Hong Kong (Trung Quốc) đã list ra các dấu hiệu ung thư vú mà chị em cần lưu ý gấp:
1. Da ngực xuất hiện nếp nhăn, vết lõm: Khi khối u ác tính phát triển, nó sẽ kéo căng hay làm biến dạng mô liên kết bên dưới, khiến vùng da ngực bị co rút, lõm xuống như lúm đồng tiền.
2. Da bị dày lên hoặc nổi cục sần sùi: Các bác sĩ cảnh báo khi tế bào ung thư chèn ép mạch bạch huyết, da quanh ngực sẽ bị phù nề, dày lên và sần sùi giống như vỏ cam luôn.
3. Thay đổi rõ ràng về hình dạng hoặc kích thước ngực: Hai bên ngực bỗng nhiên mất cân đối nghiêm trọng, một bên bị sưng to, chảy xệ hoặc biến dạng rõ rệt mà không rõ lý do thì nguy hiểm lắm đó!
4. Cảm giác khó chịu hoặc đau dai dẳng ở ngực hoặc nách: Đau do chu kỳ kinh nguyệt thường tự hết. Nhưng nếu bị đau quặn, nhói buốt âm ỉ kéo dài ở ngực hoặc hố nách thì phải đi kiểm tra ngay.
5. Bất thường ở núm vú và dịch tiết: Nếu núm vú đột ngột bị tụt vào trong, vùng da quanh núm vú bị phát ban, bong tróc vảy hoặc rỉ dịch, rỉ máu bất thường thì đây là dấu hiệu của bướu ác tính đấy!
Khi có các dấu hiệu này nghiêm trọng hoặc nhẹ nhưng kéo dài dai dẳng quá 2 tuần, chị em cần đi khám vú và tầm soát ung thư ngay nhé! Hãy học cách tự kiểm tra vú thường xuyên và khám sức khỏe định kỳ, xây dựng lối sống lành mạnh vì phòng bệnh bao giờ cũng tốt hơn chữa bệnh
Chế độ ăn "thần thánh" phòng ngừa ung thư vú từ chuyên gia Nhật
Bác sĩ Takaho Sakai, chuyên gia phẫu thuật ung thư giàu kinh nghiệm tại Nhật Bản cho biết, chế độ ăn uống tác động cực lớn đến nguy cơ ung thư vú ở nữ giới. Ông đề xuất 8 quy tắc vàng khi ăn uống để phòng ngừa căn bệnh này:
1. Ăn 350g rau củ và trái cây tươi mỗi ngày: Các chất chống oxy hóa trong rau quả giúp loại bỏ gốc tự do trong máu. Ưu tiên ăn sống để giữ nguyên vitamin nha!
2. Cắt giảm tối đa chất béo động vật: Quá trình phân giải chất béo động vật ở ruột già sẽ tạo ra axit mật thứ cấp - một chất chứa tác nhân gây ung thư đấy.
3. Bổ sung nấm và rong biển vào thực đơn: Nấm giúp tăng cường hệ miễn dịch, còn rong biển hỗ trợ đào thải tế bào tổn thương ra ngoài.
4. Ưu tiên sử dụng dầu ô liu nguyên chất: Dầu ô liu có khả năng bảo vệ tế bào, ngăn ngừa tổn thương DNA và dập tắt viêm mạn tính.
5. Ăn gạo nảy mầm hoặc bánh mì nguyên cám: Nhóm thực phẩm giàu chất xơ giúp ổn định đường huyết và cung cấp dinh dưỡng lành mạnh để ngăn ngừa các tác nhân gây u bướu.
6. Tăng cường hệ miễn dịch bằng chanh và mật ong: Vitamin C, axit citric trong chanh kết hợp với phấn hoa tự nhiên trong mật ong tạo thành bộ đôi tuyệt vời cho hệ miễn dịch luôn!
7. Uống sữa đậu nành thường xuyên: Sữa đậu nành rất giàu vi khuẩn axit lactic, giúp cân bằng nội tiết tố và hỗ trợ hệ thống phòng vệ của cơ thể hoạt động tốt hơn.
8. Duy trì chế độ ăn nghiêm ngặt ít muối: Ăn mặn gây áp lực lớn cho các cơ quan nội tạng. Chế độ ăn thanh đạm giúp giảm thiểu nguy cơ đột biến tế bào.
Lời kết
Câu chuyện của Wu Wenxin là lời nhắc nhở cực kỳ đắt giá cho chị em về mức độ tàn khốc của ung thư vú. Căn bệnh này hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu được phát hiện sớm nên đừng bao giờ bỏ mặc những bất thường trên cơ thể nhé!
Đặc biệt những bạn có nguy cơ cao như: có tiền sử gia đình mắc ung thư vú, sinh con sau 30 tuổi, có kinh nguyệt sớm trước 12 tuổi, lười vận động, lối sống không khoa học... thì càng phải chú ý hơn nha!
Nguồn: soha.vn
Tin buồn về cựu Á hậu Hong Kong Wu Wenxin qua đời ở tuổi 51 đã khiến netizen Hong Kong và châu Á bàng hoàng đến tận bây giờ. Chị đã ra đi êm ái trong giấc ngủ tại bệnh viện sau khi kịp nói lời tạm biệt với chồng và 2 con gái nhỏ. Ung thư vú quái ác đã lấy đi sinh mạng của chị một cách lặng lẽ như vậy đó mọi người
Hành trình chiến đấu với bệnh tật của chị Wu vừa đau thương vừa là bài học đắt giá cho tất cả phụ nữ về sự tàn khốc của căn bệnh này.
Từ Á hậu đến bà mẹ đảm, rồi đối mặt với ung thư
Sau khi đăng quang Á hậu Hong Kong 1998 và lấy chồng là một ông trùm tài chính, Wu Wenxin đã từ bỏ showbiz để full-time làm vợ, làm mẹ. Cuộc sống viên mãn đến khi năm 2022, chị phát hiện mình mắc ung thư vú.
Dù đã cực kỳ tích cực điều trị, cắt bỏ khối u và kiên cường vượt qua từng đợt xạ trị hóa trị, nhưng bệnh tật vẫn không tha cho chị. Đến tháng 8/2024, Wu Wenxin suy sụp thông báo ung thư đã tái phát, lên đến giai đoạn 4 và di căn cả gan, cột sống, não bộ luôn
Trong những interview cuối đời, chị chia sẻ những cơn đau kinh hoàng đến mức không thể đứng thẳng người. Nhưng tinh thần của chị thì đáng nể phục quá đi: chị vẫn luôn lạc quan, thậm chí còn tự tổ chức "lễ tưởng niệm" cho chính mình vào tháng 3 năm nay để gặp gỡ và nói lời cảm ơn bạn bè trước khi ra đi
Cuối cùng, sau chuỗi ngày chiến đấu kiên cường, chị đã ra đi bằng một giấc ngủ dài vĩnh viễn tại bệnh viện vào 9/6 vừa qua. Câu chuyện của Wu Wenxin là lời cảnh báo đanh thép về sự nguy hiểm của ung thư vú - "killer" số 1 của chị em hiện nay.
Con số đáng báo động về ung thư vú
Theo GLOBOCAN 2022, toàn thế giới ghi nhận hơn 2,3 triệu ca mắc mới và khoảng 670.000 ca tử vong vì ung thư vú mỗi năm. Đặc biệt, căn bệnh này đang trẻ hóa rất nhanh và tỷ lệ phát hiện muộn cũng tăng vọt. Nghe mà thấy sợ luôn á
Trước tình hình nghiêm trọng này, các chuyên gia y tế khẩn thiết nhắc nhở chị em đừng chủ quan!
5 dấu hiệu cần đi khám ngực NGAY LẬP TỨC!
Trung tâm Tài nguyên Ung thư Hong Kong (Trung Quốc) đã list ra các dấu hiệu ung thư vú mà chị em cần lưu ý gấp:
1. Da ngực xuất hiện nếp nhăn, vết lõm: Khi khối u ác tính phát triển, nó sẽ kéo căng hay làm biến dạng mô liên kết bên dưới, khiến vùng da ngực bị co rút, lõm xuống như lúm đồng tiền.
2. Da bị dày lên hoặc nổi cục sần sùi: Các bác sĩ cảnh báo khi tế bào ung thư chèn ép mạch bạch huyết, da quanh ngực sẽ bị phù nề, dày lên và sần sùi giống như vỏ cam luôn.
3. Thay đổi rõ ràng về hình dạng hoặc kích thước ngực: Hai bên ngực bỗng nhiên mất cân đối nghiêm trọng, một bên bị sưng to, chảy xệ hoặc biến dạng rõ rệt mà không rõ lý do thì nguy hiểm lắm đó!
4. Cảm giác khó chịu hoặc đau dai dẳng ở ngực hoặc nách: Đau do chu kỳ kinh nguyệt thường tự hết. Nhưng nếu bị đau quặn, nhói buốt âm ỉ kéo dài ở ngực hoặc hố nách thì phải đi kiểm tra ngay.
5. Bất thường ở núm vú và dịch tiết: Nếu núm vú đột ngột bị tụt vào trong, vùng da quanh núm vú bị phát ban, bong tróc vảy hoặc rỉ dịch, rỉ máu bất thường thì đây là dấu hiệu của bướu ác tính đấy!
Khi có các dấu hiệu này nghiêm trọng hoặc nhẹ nhưng kéo dài dai dẳng quá 2 tuần, chị em cần đi khám vú và tầm soát ung thư ngay nhé! Hãy học cách tự kiểm tra vú thường xuyên và khám sức khỏe định kỳ, xây dựng lối sống lành mạnh vì phòng bệnh bao giờ cũng tốt hơn chữa bệnh
Chế độ ăn "thần thánh" phòng ngừa ung thư vú từ chuyên gia Nhật
Bác sĩ Takaho Sakai, chuyên gia phẫu thuật ung thư giàu kinh nghiệm tại Nhật Bản cho biết, chế độ ăn uống tác động cực lớn đến nguy cơ ung thư vú ở nữ giới. Ông đề xuất 8 quy tắc vàng khi ăn uống để phòng ngừa căn bệnh này:
1. Ăn 350g rau củ và trái cây tươi mỗi ngày: Các chất chống oxy hóa trong rau quả giúp loại bỏ gốc tự do trong máu. Ưu tiên ăn sống để giữ nguyên vitamin nha!
2. Cắt giảm tối đa chất béo động vật: Quá trình phân giải chất béo động vật ở ruột già sẽ tạo ra axit mật thứ cấp - một chất chứa tác nhân gây ung thư đấy.
3. Bổ sung nấm và rong biển vào thực đơn: Nấm giúp tăng cường hệ miễn dịch, còn rong biển hỗ trợ đào thải tế bào tổn thương ra ngoài.
4. Ưu tiên sử dụng dầu ô liu nguyên chất: Dầu ô liu có khả năng bảo vệ tế bào, ngăn ngừa tổn thương DNA và dập tắt viêm mạn tính.
5. Ăn gạo nảy mầm hoặc bánh mì nguyên cám: Nhóm thực phẩm giàu chất xơ giúp ổn định đường huyết và cung cấp dinh dưỡng lành mạnh để ngăn ngừa các tác nhân gây u bướu.
6. Tăng cường hệ miễn dịch bằng chanh và mật ong: Vitamin C, axit citric trong chanh kết hợp với phấn hoa tự nhiên trong mật ong tạo thành bộ đôi tuyệt vời cho hệ miễn dịch luôn!
7. Uống sữa đậu nành thường xuyên: Sữa đậu nành rất giàu vi khuẩn axit lactic, giúp cân bằng nội tiết tố và hỗ trợ hệ thống phòng vệ của cơ thể hoạt động tốt hơn.
8. Duy trì chế độ ăn nghiêm ngặt ít muối: Ăn mặn gây áp lực lớn cho các cơ quan nội tạng. Chế độ ăn thanh đạm giúp giảm thiểu nguy cơ đột biến tế bào.
Lời kết
Câu chuyện của Wu Wenxin là lời nhắc nhở cực kỳ đắt giá cho chị em về mức độ tàn khốc của ung thư vú. Căn bệnh này hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu được phát hiện sớm nên đừng bao giờ bỏ mặc những bất thường trên cơ thể nhé!
Đặc biệt những bạn có nguy cơ cao như: có tiền sử gia đình mắc ung thư vú, sinh con sau 30 tuổi, có kinh nguyệt sớm trước 12 tuổi, lười vận động, lối sống không khoa học... thì càng phải chú ý hơn nha!
Nguồn: soha.vn