Nói thật là tiêu chảy đúng kiểu làm ta "lụi tim" luôn á Vừa mệt mỏi vừa ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày. Nhưng đừng lo, có mấy loại trà này là xong ngay!
**Trà hoa cúc - "Nữ hoàng" chữa bệnh dạ dày**
Trà hoa cúc từ thời ông bà anh đã nổi tiếng rồi nha, không chỉ thơm phức mà còn "đa năng" lắm luôn. Đặc biệt là các vấn đề về tiêu hóa như khó tiêu, đau bụng, viêm loét, tiêu chảy hay viêm dạ dày đều "chạy mất dép" hết Bonus thêm là uống trà hoa cúc còn giảm đau bụng ngày "đèn đỏ" và đau đầu do stress nữa đó!
**Trà Quế - Món trà "chill" cho đường ruột**
Trà quế thuộc hàng thảo mộc xịn sò chữa tiêu chảy luôn á! Nó có đặc tính chống viêm, kiểm soát vấn đề tiêu hóa, không làm ruột bị kích ứng và làm dịu dạ dày cực kỳ. Công thức ez: ngâm 1 thìa bột quế hoặc 2 que quế nhỏ trong nước sôi khoảng 10 phút cùng 1 túi trà đen, uống 2 lần/ngày là ổn áp!
**Trà thì là - "Chiến binh" chống đầy hơi**
Có chứa chất chống oxy hóa xịn xò, trà thì là đánh bay đầy hơi và các vi khuẩn gây bệnh trong dạ dày. Uống trà thì là vừa trị tiêu chảy, đầy hơi vừa tăng cường hệ miễn dịch, chống mất nước cho cơ thể luôn! Cách pha đơn giản: cho 1 thìa hạt thì là vào cốc nước sôi, ngâm 10 phút, uống 2 lần/ngày thôi nha
**Trà xanh - Thức uống quen thuộc với công dụng bất ngờ**
Trà xanh có chứa tannin hoạt động như chất làm se trong màng nhầy của ruột, giúp cơ thể hấp thụ chất lỏng và làm dịu tình trạng viêm ruột. Pro tip: nên uống giữa các bữa ăn, tốt nhất là sau khi ăn để giảm tác dụng phụ của caffeine đó!
**Trà húng tây - Vị "cứu tinh" cho hệ tiêu hóa**
Trà húng tây có tính chất làm dịu và kháng khuẩn, giúp đường tiêu hóa hoạt động smooth như bơ luôn. Cách làm: đun sôi một cốc nước và thêm 1 muỗng cà phê húng tây, để nguội trong 10 phút và dùng 1 lần/ngày là đủ nha!
**Trà bạc hà - Giải pháp "all in one" cho dạ dày**
Trà bạc hà chữa được đủ thứ bệnh dạ dày luôn: giảm buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón. Cách pha y chang các loại trà khác thôi: đun sôi nước cùng lá bạc hà, để nguội, cho thêm đường và nhâm nhi thôi
**Trà gừng - "Ông vua" trị tiêu chảy**
Nguồn: soha.vn