SuaCuteNgoan
New member
Từng nghĩ uống rượu "có tâm" thì safe, hay mỗi tối nhâm nhi ly vang là "buff" cho tim mạch? Té ra sai bét nha! 
Nhiều người vẫn flex thói quen nhâm nhi ly vang sau bữa tối với mindset "uống ít thì tốt cho tim". Nghe hợp lý đấy, nhưng nghiên cứu khoa học mới nhất lại đang bóc phốt ngược hẳn luôn nè!
Một nghiên cứu "khủng" vừa được thả trên tạp chí Nature Health bởi team từ Đại học Washington (Mỹ) đã review tận 843 nghiên cứu kéo dài 60 năm và kết luận cực rõ: KHÔNG có liều lượng rượu nào là an toàn khi nói về ung thư đâu nha! Không phải uống ít, không phải uống điều độ, không phải vang đỏ hay bia nhẹ - tất cả đều có hại hết!
Nghiên cứu này check tận 10 loại ung thư và phát hiện rượu có liên quan đến HẾT, bao gồm ung thư vú, đại trực tràng, thực quản, họng, thanh quản, môi và miệng, gan, dạ dày, tuyến tụy và tuyến tiền liệt.
Đáng sợ hơn nữa là với 7/10 loại ung thư này, nguy cơ đã bắt đầu tăng ngay cả khi chỉ uống CHƯA đến một ly mỗi ngày luôn á! Và xu hướng rất rõ: càng uống nhiều, nguy cơ càng bay màu.
Chuyên gia an toàn thực phẩm Wayne (Đài Loan, Trung Quốc) dẫn lại nghiên cứu này cho biết ngay cả khi uống ít, nguy cơ mắc ung thư đã cao hơn 1,26 lần so với người không uống. Còn với hội nghiện uống thì con số đó nhảy lên tận 5,13 lần, phủ sóng khắp các loại ung thư từ miệng, thực quản, gan đến vú luôn. Ớn á!
Trong 10 loại được nghiên cứu, ung thư họng đứng top 1 về độ nguy hiểm. Ở mức uống trung bình thôi mà nguy cơ tăng ít nhất 105% luôn, tức là gấp đôi so với người không uống. Ung thư thanh quản, đại trực tràng và môi miệng cũng show mức tăng từ 22% đến 49%.
Ngoài ung thư, rượu còn liên quan đến cả đống bệnh khác nữa. Uống 61 gram rượu mỗi ngày làm tăng nguy cơ xơ gan và bệnh gan mãn tính ít nhất 40%. Rượu còn có drama với viêm tụy, nhiễm trùng đường hô hấp dưới và cả bệnh lao nữa á!
Chuyên gia Wayne giải thích, khi cơ thể chuyển hóa rượu, một chất tên acetaldehyde được tạo ra. Tổ chức Y tế Thế giới đã xếp acetaldehyde vào nhóm 1, tức nhóm chất gây ung thư được confirm ở người rồi nha.
Đặc biệt, hầu hết người châu Á mang gene thiếu enzyme ALDH2 - loại enzyme có nhiệm vụ phân giải acetaldehyde. Đó là lý do nhiều người đỏ mặt, hồi hộp hay muốn ói sau khi uống rượu. Đây không phải phản ứng vô hại mà là cảnh báo đỏ luôn nè: cơ thể đang tích tụ chất gây ung thư lâu hơn sau mỗi lần uống đó!
Vậy rượu vang đỏ tốt cho tim có phải fact không?
Câu trả lời ngắn gọn: không chắc, và bằng chứng khoa học cho chuyện này yếu hơn nhiều người nghĩ nha!
Chuyên gia Wayne chỉ ra rằng quan niệm này có thể bị sai lệch vì một hiệu ứng thống kê gọi là "định kiến người bỏ rượu". Nhiều người ngừng uống rượu vì họ đã bị bệnh rồi, khiến nhóm không uống rượu trong các nghiên cứu trông có vẻ kém khỏe hơn thực tế. Từ đó tạo ra ảo giác rằng uống rượu điều độ có lợi, trong khi thực ra không phải vậy. Plot twist đấy!
Dựa trên 843 nghiên cứu, team Đại học Washington kêu gọi các quốc gia đánh giá lại khuyến nghị về mức uống rượu và truyền thông trung thực hơn về rủi ro thực sự của loại đồ uống này.
Bác sĩ Huang Shang-bang, giám đốc Phòng khám Y học cổ truyền Shang-you (Đài Loan, Trung Quốc), cảnh báo rằng ung thư là nguyên nhân tử vong top 1 tại Đài Loan trong 44 năm liên tiếp, trung bình cứ 4 phút lại có một người được chẩn đoán mắc bệnh. Sốc chưa!
Ông nhấn mạnh: hầu hết ung thư đều liên quan mật thiết đến lifestyle, và quá trình từ tế bào bình thường thành tế bào ung thư có thể kéo dài 10 đến 20 năm âm thầm. Một ly rượu mỗi tối, ngày này qua ngày khác, có thể không gây ra cảm giác gì ngay. Nhưng sau 10 năm, 20 năm, cơ thể sẽ trả lời thay cho tất cả những gì đã bị bỏ qua đó!
Nguồn: soha.vn
Nhiều người vẫn flex thói quen nhâm nhi ly vang sau bữa tối với mindset "uống ít thì tốt cho tim". Nghe hợp lý đấy, nhưng nghiên cứu khoa học mới nhất lại đang bóc phốt ngược hẳn luôn nè!
Một nghiên cứu "khủng" vừa được thả trên tạp chí Nature Health bởi team từ Đại học Washington (Mỹ) đã review tận 843 nghiên cứu kéo dài 60 năm và kết luận cực rõ: KHÔNG có liều lượng rượu nào là an toàn khi nói về ung thư đâu nha! Không phải uống ít, không phải uống điều độ, không phải vang đỏ hay bia nhẹ - tất cả đều có hại hết!
Nghiên cứu này check tận 10 loại ung thư và phát hiện rượu có liên quan đến HẾT, bao gồm ung thư vú, đại trực tràng, thực quản, họng, thanh quản, môi và miệng, gan, dạ dày, tuyến tụy và tuyến tiền liệt.
Đáng sợ hơn nữa là với 7/10 loại ung thư này, nguy cơ đã bắt đầu tăng ngay cả khi chỉ uống CHƯA đến một ly mỗi ngày luôn á! Và xu hướng rất rõ: càng uống nhiều, nguy cơ càng bay màu.
Chuyên gia an toàn thực phẩm Wayne (Đài Loan, Trung Quốc) dẫn lại nghiên cứu này cho biết ngay cả khi uống ít, nguy cơ mắc ung thư đã cao hơn 1,26 lần so với người không uống. Còn với hội nghiện uống thì con số đó nhảy lên tận 5,13 lần, phủ sóng khắp các loại ung thư từ miệng, thực quản, gan đến vú luôn. Ớn á!
Trong 10 loại được nghiên cứu, ung thư họng đứng top 1 về độ nguy hiểm. Ở mức uống trung bình thôi mà nguy cơ tăng ít nhất 105% luôn, tức là gấp đôi so với người không uống. Ung thư thanh quản, đại trực tràng và môi miệng cũng show mức tăng từ 22% đến 49%.
Ngoài ung thư, rượu còn liên quan đến cả đống bệnh khác nữa. Uống 61 gram rượu mỗi ngày làm tăng nguy cơ xơ gan và bệnh gan mãn tính ít nhất 40%. Rượu còn có drama với viêm tụy, nhiễm trùng đường hô hấp dưới và cả bệnh lao nữa á!
Chuyên gia Wayne giải thích, khi cơ thể chuyển hóa rượu, một chất tên acetaldehyde được tạo ra. Tổ chức Y tế Thế giới đã xếp acetaldehyde vào nhóm 1, tức nhóm chất gây ung thư được confirm ở người rồi nha.
Đặc biệt, hầu hết người châu Á mang gene thiếu enzyme ALDH2 - loại enzyme có nhiệm vụ phân giải acetaldehyde. Đó là lý do nhiều người đỏ mặt, hồi hộp hay muốn ói sau khi uống rượu. Đây không phải phản ứng vô hại mà là cảnh báo đỏ luôn nè: cơ thể đang tích tụ chất gây ung thư lâu hơn sau mỗi lần uống đó!
Vậy rượu vang đỏ tốt cho tim có phải fact không?
Câu trả lời ngắn gọn: không chắc, và bằng chứng khoa học cho chuyện này yếu hơn nhiều người nghĩ nha!
Chuyên gia Wayne chỉ ra rằng quan niệm này có thể bị sai lệch vì một hiệu ứng thống kê gọi là "định kiến người bỏ rượu". Nhiều người ngừng uống rượu vì họ đã bị bệnh rồi, khiến nhóm không uống rượu trong các nghiên cứu trông có vẻ kém khỏe hơn thực tế. Từ đó tạo ra ảo giác rằng uống rượu điều độ có lợi, trong khi thực ra không phải vậy. Plot twist đấy!
Dựa trên 843 nghiên cứu, team Đại học Washington kêu gọi các quốc gia đánh giá lại khuyến nghị về mức uống rượu và truyền thông trung thực hơn về rủi ro thực sự của loại đồ uống này.
Bác sĩ Huang Shang-bang, giám đốc Phòng khám Y học cổ truyền Shang-you (Đài Loan, Trung Quốc), cảnh báo rằng ung thư là nguyên nhân tử vong top 1 tại Đài Loan trong 44 năm liên tiếp, trung bình cứ 4 phút lại có một người được chẩn đoán mắc bệnh. Sốc chưa!
Ông nhấn mạnh: hầu hết ung thư đều liên quan mật thiết đến lifestyle, và quá trình từ tế bào bình thường thành tế bào ung thư có thể kéo dài 10 đến 20 năm âm thầm. Một ly rượu mỗi tối, ngày này qua ngày khác, có thể không gây ra cảm giác gì ngay. Nhưng sau 10 năm, 20 năm, cơ thể sẽ trả lời thay cho tất cả những gì đã bị bỏ qua đó!
Nguồn: soha.vn