WibuYeu2k7
New member
Hội mê uống rượu vang mỗi tối nghĩ là healthy thì nên đọc bài này ngay và luôn nha! Tưởng uống ít ít thôi thì không sao, thậm chí còn tốt cho tim nữa chứ? NHẦM TO rồi các bạn ơi!
Nhiều người vẫn giữ thói quen nhâm nhi một ly rượu vang sau bữa tối với niềm tin "uống ít thì tốt cho tim". Nghe thuyết phục thật đấy, nhưng nghiên cứu khoa học mới nhất về vấn đề này lại đang chỉ ra điều hoàn toàn khác luôn á!
Plot twist từ 843 nghiên cứu khủng: Rượu = ung thư, không có ngoại lệ!
Một phân tích siêu to khổng lồ vừa được công bố trên tạp chí Nature Health bởi nhóm nghiên cứu từ Đại học Washington (Mỹ) đã rà soát tận 843 nghiên cứu trải dài 60 năm và đi đến kết luận rất là rõ ràng: KHÔNG CÓ liều lượng rượu nào là an toàn khi nói đến ung thư đâu nha!
Không phải uống ít, không phải uống điều độ, không phải uống vang đỏ hay bia nhẹ - tất cả đều có hại hết á!
Chưa đến một ly mỗi ngày thôi mà nguy cơ ung thư đã lên như diều gặp gió
Nghiên cứu xem xét 10 loại ung thư và phát hiện rượu có mối liên hệ có hại với TẤT CẢ luôn, bao gồm ung thư vú, ung thư đại trực tràng, ung thư thực quản, ung thư họng, ung thư thanh quản, ung thư môi và miệng, ung thư gan, ung thư dạ dày, ung thư tuyến tụy và ung thư tuyến tiền liệt.
Đáng lo hơn nè, với 7 trong số 10 loại ung thư này, nguy cơ bắt đầu tăng ngay cả khi chỉ uống chưa đến một ly mỗi ngày ý. Và xu hướng rất rõ ràng: càng uống nhiều, nguy cơ càng leo thang phi mã!
Chuyên gia an toàn thực phẩm Wayne (Đài Loan, Trung Quốc), người dẫn lại nghiên cứu này, cho biết ngay cả khi uống ít, nguy cơ mắc ung thư đã cao hơn 1,26 lần so với người không uống rồi. Còn với người uống nhiều thì ơ kìa, con số đó nhảy lên tới 5,13 lần, trải rộng khắp các loại ung thư từ miệng, thực quản, gan đến vú luôn á!
Loại ung thư nào "anti" rượu nhất?
Trong số 10 loại được nghiên cứu, ung thư họng đứng đầu về mức độ liên quan nha. Ở mức tiêu thụ trung bình thôi, nguy cơ tăng ít nhất 105% luôn, tức là gấp đôi so với người không uống á! Ung thư thanh quản, ung thư đại trực tràng và ung thư môi miệng cũng cho thấy mức tăng nguy cơ từ 22% đến 49%.
Ngoài ung thư ra, rượu còn liên quan đến hàng loạt bệnh lý khác nữa đó. Tiêu thụ 61 gram rượu mỗi ngày làm tăng nguy cơ xơ gan và bệnh gan mãn tính ít nhất 40%. Rượu còn có liên hệ với viêm tụy, nhiễm trùng đường hô hấp dưới và thậm chí cả bệnh lao nữa các bạn ạ!
Tại sao rượu lại nguy hiểm đến vậy?
Chuyên gia Wayne giải thích nè, khi cơ thể chuyển hóa rượu, một chất trung gian tên acetaldehyde được tạo ra. Tổ chức Y tế Thế giới đã xếp acetaldehyde vào nhóm 1 rồi nhé, tức nhóm chất gây ung thư được xác nhận ở người luôn á!
Đặc biệt, hầu hết người châu Á mình mang gene thiếu hụt enzyme ALDH2, loại enzyme có nhiệm vụ phân giải acetaldehyde. Đó là lý do nhiều người đỏ mặt, hồi hộp hay buồn nôn sau khi uống rượu đấy. Đây không phải phản ứng vô hại đâu mà là tín hiệu cảnh báo: cơ thể đang tích tụ chất gây ung thư lâu hơn sau mỗi lần uống á!
Vậy rượu vang đỏ tốt cho tim có phải sự thật?
Câu trả lời ngắn gọn là: không chắc đâu, và bằng chứng khoa học cho điều này yếu hơn nhiều người nghĩ nhiều nha!
Chuyên gia Wayne chỉ ra rằng quan niệm này có thể bị sai lệch bởi một hiệu ứng thống kê gọi là "định kiến người bỏ rượu". Nhiều người ngừng uống rượu vì họ đã bệnh rồi, khiến nhóm không uống rượu trong các nghiên cứu trông có vẻ kém khỏe hơn thực tế. Từ đó tạo ra ảo giác rằng uống rượu điều độ có lợi, trong khi thực ra không phải vậy á!
Dựa trên 843 nghiên cứu này, nhóm của Đại học Washington kêu gọi các quốc gia đánh giá lại khuyến nghị về mức tiêu thụ rượu và truyền thông trung thực hơn về rủi ro thực sự của loại đồ uống này luôn.
Ung thư không đến trong một ngày - nhưng tích tụ từng ngày!
Bác sĩ Huang Shang-bang, giám đốc Phòng khám Y học cổ truyền Shang-you (Đài Loan, Trung Quốc), cảnh báo rằng ung thư là nguyên nhân tử vong hàng đầu tại Đài Loan trong 44 năm liên tiếp, trung bình cứ 4 phút lại có một người được chẩn đoán mắc bệnh á!
Ông nhấn mạnh: hầu hết ung thư đều liên quan mật thiết đến thói quen sinh hoạt, và quá trình từ tế bào bình thường thành tế bào ung thư có thể kéo dài 10 đến 20 năm âm thầm luôn đó. Một ly rượu mỗi tối, ngày này qua ngày khác, có thể không gây ra cảm giác gì ngay lập tức. Nhưng sau 10 năm, 20 năm, cơ thể sẽ trả lời thay cho tất cả những gì đã bị bỏ qua á!
Thôi nên cân nhắc kỹ trước khi nhâm nhi ly rượu "chill" nữa nha các bạn! Sức khỏe mới là vàng mà!
Nguồn: kenh14.vn