Nghe hơi sốc nhưng mà thật đấy các nàng ơi! Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã cảnh báo rằng một trong những "thủ phạm" khiến chị em dễ mắc bệnh phụ khoa chính là... chiếc quần lót đang mặc mỗi ngày đấy!
Nghĩ mà xem, đồ lót tiếp xúc trực tiếp với vùng kín nên nó siêu dễ dính cặn bã và vi khuẩn gây hại luôn. Nhất là những ngày "đèn đỏ", băng vệ sinh cọ xát liên tục với vùng kín, mà lại mua phải đồ lót kém chất lượng hoặc quá chật thì ối giời ơi, bí bách và khó chịu hết sảy!
Vậy nên để tránh các vấn đề phụ khoa, chị em phải chú ý kỹ việc vệ sinh đồ lót hàng ngày nha!
Tưởng giặt đồ lót ai chả biết? Nhưng thật ra nhiều người chỉ làm qua loa thôi, không sâu sát tí nào. Kết quả là vi khuẩn tràn vào vùng kín và gây hại nghiêm trọng luôn á!
1. Giặt hàng ngày luôn, đừng có ủ nhiều ngày
Sau một ngày "lăn lộn" ngoài đường, quần lót đã đầy vi khuẩn và mồ hôi rồi. Ném vào máy giặt rồi bỏ đó mấy ngày sau mới giặt? Ối dồi ôi, vi khuẩn sẽ lên men và gây ố vàng đấy! Còn có thể gây viêm nhiễm, nấm ngứa ở vùng kín, nặng hơn là viêm cổ tử cung nữa!
Vậy nên sau khi tắm xong, giặt và phơi luôn cho nhanh nhé các bạn ơi!
2. Giặt bằng tay thì tốt hơn nha
Với những bạn dùng đồ lót ren mỏng manh, ném vào máy giặt là "toang" liền, bai dão thậm chí rách luôn á! Hơn nữa, trong máy giặt có nhiều loại quần áo khác nhau nên vi khuẩn từ đồ lót dễ lây lan lắm.
Thế nên giặt tay nhẹ nhàng vẫn là best choice! Vừa loại bỏ sạch vi khuẩn, vừa giữ đồ được lâu hơn nữa
3. Dùng nước ấm để giặt
Các chuyên gia recommend nên dùng nước ấm từ 30-40 độ C để giặt đồ lót nha! Đây là nhiệt độ lý tưởng giúp bột giặt và nước xả dễ tan, không bị bám đọng trên vải.
Nhưng chú ý là ĐỪNG dùng nước nóng ngâm giặt nhé, vì nó sẽ làm bay màu chiếc quần lót yêu thích của bạn đó!
4. Mua bột giặt riêng cho đồ lót
Đầu tư một chai bột giặt dành riêng cho đồ lót đi các nàng! Giặt từ từ trong khoảng 3-5 phút để chất lỏng tiếp xúc hoàn toàn với vi khuẩn trên đồ lót. Đây là cách bảo vệ vùng kín tốt nhất luôn!
5. Phơi khô ở chỗ thoáng và có nắng
Sau khi giặt xong, phơi ở nơi có ánh nắng mặt trời chiếu vào nha! Ánh sáng mặt trời có thể tiêu diệt vi khuẩn cực tốt và giúp quần lót không bị ẩm, ngứa đâu!
Thêm vài tips hay ho nữa nè:
• Vận động nhiều thì nên thay đồ lót 2 lần/ngày luôn.
• Chọn đồ lót cotton, thoáng khí cho an toàn.
• Đừng bao giờ dùng chung đồ lót với người khác (kể cả người thân nhé!).
• Nhớ thay mới đồ lót sau 3-4 tháng sử dụng.
Source: Kknews
Nguồn: kenh14.vn